❶ 長山葯汁的做法竅門
1.首先把山葯去皮
因為山葯皮含有一種容易過敏的物質,會讓人奇癢無比,所以去皮的時候最後戴手套。
2.把去皮的山葯煮熟
把山葯去皮後,切成小段,放到鍋里煮熟。山葯是很容易熟的 不用煮太久。
3.把山葯放到破比機,加入適量白糖打磨。破壁機打出來會比較細膩,沒有破壁比機也可以用豆漿機的果汁功能。
三到五分鍾後,一杯美味細膩的山葯汁就做好了。山葯汁要趁熱喝,口感比較好,如果山葯汁冷了以後,就會凝結,變成山葯泥。有些朋友喜歡吃冷的山葯泥,還可以加入牛奶煉乳藍莓醬杏仁葡萄乾等堅果。簡單的山葯汁,山葯泥,自己做更干凈衛生哦。
打了一大杯山葯汁,妞妞和我幾乎都喝完,飯都不用吃了。
功效與作用:
山葯,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;腎虛尿頻等。
1.健脾益胃助消化
有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病症。
2.滋腎益精
強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、白帶多、小便頻數等症,皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
❷ 蜜汁長山葯怎麼做
食材
原料:
山葯500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙(10ml)、油。
步驟/方法
1
1、戴上手套,將山葯洗凈,去皮,切成1厘米見方、5厘米長的長條,用水浸泡,避免氧化發黑,用之前撈出瀝干。枸杞用水泡軟待用。
2
2、鍋中放入足夠多的油(能沒過山葯),燒至7成熱時,放入山葯段用中火炸至稍稍變黃撈出,瀝干油。
3
3、將鍋中的油倒出,洗凈鍋,放入適量的水(約100ml),放入糖熬化。
4
4、熬到糖水變濃時象糖漿時,放入山葯和枸杞炒勻。
5
5、放入桂花醬炒勻即可出鍋。
END
注意事項
小貼士:
如果不喜歡油炸山葯,也可以用水煮,但是我覺得水煮的不如油炸的好吃。
山葯皮會使皮膚過敏,所以削山葯皮的時候最好戴上手套,水中加一點白醋可以清洗山葯的粘液。
山葯營養豐富,自古就被作為物美價廉的補品,具有健脾益胃、滋陰益精、潤肺止咳、降低血糖、延年益壽等作用。