1. 滑雪可以帶毛線手套么
滑雪不可以戴毛線手套,需要戴專用的滑雪手套。
滑雪手套又稱滑雪運動手套,主要應用於野外探險和滑雪場運動,不同於日常穿戴的保暖、勞保以及裝飾手套。
由於滑雪手套特定的用途,必然要求具備相應的功能,即防水透氣、保暖護手。由於滑雪手套和滑雪服配套穿用,故其款式配色考慮和滑雪服的呼應和協調。
主要面料材質:高密度春亞紡 、牛津布、尼龍格子布、橫紋塔絲隆 ;
主要掌料材質:高檔PU 、彈性毛巾布+防滑滴塑、止滑皮;
主要掌料材質:軟綿、絨布。
2. 滑雪的要領和注意事項
一、滑雪技巧
行走:
雖然是滑雪,但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行,即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板,到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。
姿勢:
雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向後,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。
減速:
滑雪時有兩種雪板形狀,初學者用八字形,又稱楔形。減速時腳部的用力點是在雙足的內足跟部,挺胸挺腹,是為了確保重心前傾。學快些,會了平行技術就漂亮了。另外,除非是在平地,初學者不要讓雪板平行向前,要一直保持八字形,要加速時向內收一些,要減速時向外放一些,始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速,不要追求快停。
轉彎:
身體向左傾倒就會向右轉,身體向右傾倒就會向左轉。
摔倒:
最重要的是要收頷近胸以防後腦受擊。其次是要放鬆肢體,僵直的身體更容易受傷。最後是不要硬撐,一旦失去重心,初學者不要試圖重新取得控制,還是任由摔倒不易受傷。摔倒爬起時建議初學者脫下雪板,站起後再裝上雪板。記住雪板要和雪道垂直。
二、滑雪注意事項
1、雪具的選擇
(1)雪板:一般與自己的身高相等為宜,根據自己的技術水平和控制能力可考慮雪板的長度比身高長10-15公分為佳。
(2)雪鞋:一般根據自己的鞋號或把腳穿進鞋裡舒適、保暖為宜。
(3)脫離器:一般能將雪鞋固靠固緊,強度調到適中為宜。但初學者還可把強度調小,安全系數更高。
(4)雪杖:一般選用與自己身高的胸窩處長為宜,這樣高的雪杖用起來靈活、方便、安全。但特別強調,一定將握革套在手腕上。
(5)雪服要輕便、舒適、鮮艷、美觀、保暖。手套雪帽雪鏡必備。但要求安全實用。
2、充分做好准備活動
滑雪是一項速度快靈敏性強的全身運動,無論是初學者還是有高超技術的人,運動前必須做好准備活動,千萬不能忽視。因為人體從靜止到運動有個過程,這是符合生理規律的。一般准備活動內容有原地徒手操和行進間徒手操6-8節以及著板做各種壓腿、彎腰、屈伸、俯卧、跳動等,對拉長肌肉、韌帶,提高人體的力量、速度、靈敏、柔韌、平衡能力等都有著積極的作用。總之,通過充分的准備活動。可使身體和精神盡快的進入積極的運動狀態,可以有效的避免意外傷事故的發生。
3、傷害事故的預防
由於滑雪速度快,場地起伏大、地形復雜,特別是年輕的初學者在「銀色的世界」里,在大自然的懷抱中很容易興奮,注意力分散,這樣就容易發生傷害事故。一般外傷的部位大多數為人體下肢的各關節處,主要是扭傷、拉傷、摔傷、脫臼、骨折和凍傷等。
3. 進行滑雪前都需要准備哪些裝備
滑雪可能是冬天最大的運動。對於初學者來說,需要注意的事情很多,准備好的滑雪器材也要齊全,避免滑雪時的危險。那麼,滑雪前需要准備什麼呢?滑雪前你需要做好准備真正的滑雪服有很多,其中人們通常看到的厚厚的滑雪外套和滑雪褲只是一部分,除此之外,還包括滑雪專用的內衣、手套、襪子和帽子。專家建議,在購買滑雪服時,要注意滑雪服是否具有運動、保溫、防風三大功能。
滑雪手套要合適,容易操作。不僅要保暖、防水、防寒,還要柔軟、耐磨、防切割。滑雪前你需要做好准備。最好選擇一個可以遮住耳朵的頭盔,外面有帶扣用來系滑雪眼鏡。
4. 明天去滑雪,明白的請教下,都應該帶些什麼物品求詳細。萬分感謝…
滑雪服
滑雪是一項非常愜意而又富於刺激的運動,當你身著鮮艷的滑雪服在茫茫雪原馳騁的時候,如同一朵開在雪白花瓣中的花蕊,令人賞心悅目。可是您知道如何選擇滑雪服嗎?現在讓我來告訴您:滑雪服是專為滑雪這項運動而設計,在選擇上與普通運動服裝不同。
第一,除專業比賽服外,不能選擇太小或太緊的服裝,那樣會限制你滑行時的滑行動作。上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪鞭互相磕碰導致外層破損。
第二,滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便,但在選擇時褲子一定要是高腰式,並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松,要選擇中間收腰,並要有腰帶或抽帶,防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊,寧可長一些,因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中,對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單,穿著舒適防止進雪的效果比分身的好,但穿著較麻煩。根據筆者的經驗,穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。
第三,滑雪服的外料應選用耐磨、防撕、防風,表面經防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因為我國滑雪場大部分處於內陸,屬於寒冷、乾燥氣候,溫度低,風大,雪質較硬,鑒於我國滑雪場的運動索道絕大部分為不封閉式,加上空氣溫度低,所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉,以便為滑雪者在乘坐索道進提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗,連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。
第四,從顏色上看,最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調,一是為這項運動增添迷人的魅力,更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志,以避免碰撞事故的發生。
第五,滑雪服的開口要以大拉鏈為主,拉鏈頭要大,以利戴手套時也可方便操作,拉鏈的外側要有擋風牆結構,防止滑行中冷風從拉鏈縫隙進入身體。要有若干個開起方便的大兜,以便將一些常用的滑雪用品分門別類的裝入其中,方便使用。
第六,由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行,所以滑雪手套要寬大,要選擇五指分開的,手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有松緊帶封口,就能有效的防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式,它只露出臉的前半部,能防止冷風對臉部的吹浮,對女士尤為重要。
滑雪板
對滑雪板的選擇,初學的男士可選用160厘米長的雪板,女士可選用150厘米長的雪板。滑雪杖要略高於肘部,待技術有所提高後再換短一些的雪杖。
滑雪鞋
滑雪鞋的選擇很重要,既要舒適,又要合腳,腳趾在鞋中可以自由活動,但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應被緊緊裹住。
滑雪鏡
滑雪鏡的選擇應是全封閉的,外觀類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內;外框由軟塑料製成,能緊貼面部,防止進風;鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色奇材料製成;外框上檐有用透氣的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點有滑雪鏡,以便能把眼鏡全部罩住。
滑雪褲
學滑雪,會經常摔倒坐在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪褲,以保暖和防潮濕,褲長應使人蹲下後褲角到達腳踝部位;滑雪時上衣要寬松舒適,向上伸直手臂時衣袖應長於手腕,袖口為縮口並可調節松緊,領口應是直立的高領開口,以防風雪;要戴上保暖的手套和絨線帽。
貼身內衣最好不用吸水性強的棉製品,可貼身穿一件帶網眼的尼龍背心,再套一件彈力棉背心,如經濟條件好也可買一件絲普綸材料製成的內衣;如穿棉內衣,需及時更換,以免出汗後身體內又潮又冷。
滑雪的技術程度分為初級、中級和高級。初學者要從學習步行和基本姿勢開始,進而學習簡單滑降、方向轉換等;中級可作斜滑降、橫滑降、不平地滑降等動作;高級以回轉技術為主,如全自動轉彎、滑水式技術、跳躍等。
穿戴好滑雪裝備後,初學者不可操之過急,首先要用一段時間學會走路、爬坡和掌握平衡。然後按直線滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式轉彎——半犁式轉彎——犁式—、半犁式擺動轉彎的順序依次學習,真到熟練掌握這些技巧,滑雪才算入門了。
直線滑降是將兩只將滑雪板保持平衡,向坡下直線滑行,滑行呈加速狀態,練習中要保持身體重心,不摔倒。
犁式滑降是將兩只雪板後部向外推出,呈內八字狀,用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小,決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動,此技術可用於減速和停止。
半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態,另一隻呈犁式滑降姿態,滑行中兩腳不斷變換姿勢,但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。
犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態,向右轉,重心放左腳;向左轉,重心放右腳。轉彎中,承擔體重的雪板為主動板,另一隻為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎,兩只雪板交替成為主動板,即為犁式連續轉彎。
半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板,即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段,將從動板移至與主動板平行的位置。
滑雪手套
滑雪手套一般根據項目特點適當選用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。這就要求滑雪手套不僅保暖、防寒,而且要求耐磨、柔軟、實用,一般用天然皮革和合成材料製成。
滑雪蠟
滑雪蠟主要分成兩種,一種是滑蠟主要用於競技滑雪,提高滑雪速度和防止高溫氣候下雪板粘雪。另一種是防滑蠟, 主要用於越野滑雪的傳統技術、防止雪板脫滑提高運動成績。隨著高科技的發展,對滑雪蠟的研製越來越高級,可根據不同的氣溫、雪溫、雪質決定不同的雪蠟。旅遊滑雪根據具體情況和條件可打一般的滑蠟,即可提高滑速,也可起到保護雪板的作用。
造雪機
造雪機是目前滑雪場必備的造雪設備,歐、美、日等國雪場都有這一先進設備,來補充雪源的不足。近年來,滑雪人口逐年增加,特別是旅遊滑雪在東北華北、新疆、四川等地都十分盛興,北京人滑雪已成了一個熱門,到了冬季不約而同的到周邊人造雪的滑雪場嘗試滑雪滋味。北京延慶石京龍滑雪場是人工造雪的最大雪場,先進的造雪機,功能和造雪質量可與天然雪比美,滑起雪來真刺激真爽!
壓雪機
壓雪機是目前平整雪場和雪道的最先進的機械化設備,他將天然的降雪和造雪機造的雪疏鬆、平整、壓實、使滑雪者在平整潔白的雪場上盡情的娛樂、穿越、滑行來展示滑雪運動的風采。
索道
索道是滑雪場院和旅遊區的景點輸送人員的機械裝置,他由電動機、鋼架、鋼絲繩、鏈軌、輪及各種吊廂椅組成,通過電力和機械驅動運行,從而達到輸送人員的目的。