⑴ 冬天的時候怕冷,但是不喜歡戴手套,有什麼好辦法么
在手背上吸氣呼氣,或買些衣袖長點的衣服,冷了就把手放到衣袖裡,如果還不行的話,就把手放到別人的後背((*^__^*) 那樣很暖的哦)——————————給個好評
⑵ 防凍手小技巧 怎樣防凍手
1、減少手部的外露。在我們出門在外面行走的時候,可以選擇把手放在口袋裡,減少露在寒風中。盡量穿有口袋的衣服褲子,可以藉助我們的衣褲來幫助我們對手部有一個保護。
2、多搓手和多活動。沒事了,要活動下身體,然後多搓搓手,大家都知道我們的手部的血液循環屬於末梢微循環,會比較弱,所以就需要我們用外部力量來幫助我們促進血液循環,來讓手的皮膚活起來,不容易被低溫凍傷。
3、塗抹護手霜。冬天比較乾燥,因為手部受到的滋潤也會比較少,而且接觸的細菌也比較多,所以我們勤洗手後也一定要抹好護手霜,讓我們的肌膚不要過於乾燥,容易被凍的乾裂。
4、到一定溫度要佩戴手套。很多人冬天都覺得不戴手套沒關系,其實我們的身體也是有所承受的極限,尤其是當所有的地方都有保護,而手沒有的話,手就更容易被凍傷。我們要給手戴上方便我們工作的手套,來保證我們的手的健康。
5、特殊工作要用特殊保護。很多人工作就是在戶外,那麼一定要選擇更溫暖和厚實的手套來保護手,也可以塗抹特殊的防凍的護手霜來保護手和手指的關節。
⑶ 冬天怎麼預防手受凍
一、手手腳的保暖工作。
手之所以被凍傷,是由於手長時間暴露在低溫狀態下導致手血液循環不暢,因此防止手被凍傷的首要任務是做好手的保暖工作,冬天外出要把手伸在衣服的口袋裡或者帶好手套。
二、每天堅持慢跑。慢跑可以促進血液循環,有利於腳部的血液供應,因為腳處於離心臟最遠端,加上地球的引力作用,腳部血液迴流相對緩慢,容易被凍傷。慢跑的速度大致是用五分鍾以上的時間跑1000米,慢跑特別適合在冬天,容易凍腳的人在冬天來臨之前就開始堅持。
三、堅持搓手。手背皮下的脂肪含量較少,血液循環和迴流緩慢,容易被凍傷,因此如果手暴露在冷空氣中時,要使雙手相互摩擦,主動的促進手上的血液供應,加快血液循環。
四、堅持每天用溫水泡手。忙碌了一天,晚上用溫水泡泡手會感覺到很舒服,這不僅有利於防止手被凍傷,更具有保健功能,每次泡手的時間一般要達到30分鍾以上,水不要太熱,一般保持在40攝氏度左右即可。
如果手不小心被凍傷凍壞,個人建議用以下幾個偏方進行治療。
偏方一,生薑片治凍手,生薑片治凍手的方法非常簡單,我們只需要將生薑片切一下,然後輕輕的擦拭凍傷處,等到感到局部發熱後在停止,這樣每天重復三次,堅持一段時間,就可以使凍傷的位置得到一定的緩解。
偏方二,家用醋治凍手,如果出現手被凍傷的情況,我們可以將醋放在火上加熱,然後在用消毒的紗布蘸取加熱後的醋水,敷在凍瘡的傷口處,就可以使凍傷的地方得到一定的緩解了。
偏方三,使用護膚膏進行緩解,護膚膏之所以可以治療凍傷,主要是以為護膚膏會在手上形成保護膜,保護膜可以有效的鎖住水分,保持手部的持久滋潤,從而使凍傷的針狀得到一定的緩解。
⑷ 防凍手有什麼有效的方法
防凍手的方法:
胳膊保證溫度。一般我們穿衣服要護著的地方,就是前胸和後背,所以很多人忽略了胳膊的溫度,這樣也許看不出來我們的胳膊如何,但是我們的手就很容易被凍。所以一定要讓我們的胳膊首先不被凍,手才能稍微好一些。
手腕保存溫度。我們有時候會穿些袖子比較短的衣服,其實這樣會讓我們的手腕關節受涼,從而會落下手腕疼和不靈活,或者手冷。只有手腕的溫度保證了,我們的手才會暖和起來。
減少手部的外露。在我們出門在外面行走的時候,可以選擇把手放在口袋裡,減少露在寒風中。盡量穿有口袋的衣服褲子,可以藉助我們的衣褲來幫助我們對手部有一個保護。
多搓手和多活動。我們的手部的血液循環屬於末梢微循環,會比較弱,所以就需要我們用外部力量來幫助我們促進血液循環,來讓手的皮膚活起來,不容易被低溫凍傷。
洗完手後要擦乾。我們洗完手後,要趕快用干毛巾擦乾,然後搓搓手,讓我們的手上皮膚上的水分快速被吸收或者擦乾,水的溫度低,就更要多活動活動。
塗抹護手霜。冬天比較乾燥,因為手部受到的滋潤也會比較少,而且接觸的細菌也比較多,所以我們勤洗手後也一定要抹好護手霜,讓我們的肌膚不要過於乾燥,容易被凍的乾裂。
到一定溫度要佩戴手套。很多人冬天都覺得不戴手套沒關系,其實我們的身體也是有所承受的極限,尤其是當所有的地方都有保護,而手沒有的話,手就更容易被凍傷。
特殊工作要用特殊保護。很多人工作就是在戶外,那麼一定要選擇更溫暖和厚實的手套來保護手。