⑴ 什麼樣的拳擊手套好呢
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首先,讓我們先來慶祝一下你學了拳擊,這是一門相當古老的功夫,你說你入門了我看尚早,我給你一個別人無法告訴你的訣竅,你注意拳擊的腳下姿勢,有沒有發現你的前腳與後腳其實就是太極的陰陽?你站立的姿勢其實就是無極式,我也是偶然發現的,功夫到了最後形都一樣,中外都一樣,只是我們叫法不同就是了,之所以是訣竅,我希望你能在這一點上有所領悟,千萬別總想著KO對手那麼無聊的事情,順便說一下為什麼恭喜你,拳擊是世界上唯一無形的功夫,你可能練一輩子但是所有感覺都是錯的,在國際運動舞台上,大家都承認:只要你學會了拳擊,你可以做任何體育項目的教練。至於為什麼,等你真正入門就明白了,拳擊入門時間大約是7年。
手套的選擇要根據自己的體重,拳擊出拳不只是一個胳膊的力量,而是腳下蹬的腰部旋轉力,拳套磅數過大導致出拳不順,貽誤戰機,所以根據自己的體重來選擇,戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通,雙手向下無規則搖擺,看看會不會松動,然後向空處打次拳,兩個次拳接一個後手拳,打兩組,如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了,這樣說明拳套適合你。
然後,顏色是一個比較令人在意的事情,一個經驗豐厚的選手,絕對不會隨便選擇顏色,要根據自己的對手來選擇顏色,一般來講備同磅數的兩副手套,一個紅色一個黑色,紅色讓人看到容易產生興奮,如果你想得到特別激烈的對抗建議你使用紅色,黑色一般是防守使用,也能給對手造成壓抑的感覺,一般來講黑色的氣勢比較強,有效的破壞選手的信心,促使他變得毛躁,壓制他的打法,屬於防守性。
一般選用手套是兩種,一種是薄手套,一種是厚手套,薄的用以打擊沙袋,沒有7年的拳齡建議不要打沙袋,否則會起到制約作用,限制發展(至於為什麼,不管你採納不採納我的建議,幾年以後自己就明白了,要是讓我講那就太長了),但是可以反復練習牆靶,7年以後可以打沙袋,沙袋對於拳擊選手其製作過程是很有講究的,每個人用的沙袋都不一樣,這里就不說了。
其次,手套的保養也很講究,用軟布粘一點(是一點不是一些)清水,擦掉手套上的汗,千萬不要直接擦,那樣你會把汗水直接塗抹在手套上了,時間長了會腐蝕,導致手套上面全是沙眼,當然也不要用消毒紙巾擦。一副好的手套其內部變形時間很慢,所以不必急於更換,一個好的手套會讓你感覺很舒服,從你的表述來看,你應該還是個學生,所以沒必要買那麼貴的手套了,一般的就可以,但是45以下也就別買了,實在太難受。
你說手上帶的別的東西是護手布吧,其實護手布只有三個作用,一是防止你握拳,二防止你出汗產生滑影響發揮,三是封閉你的手腕,使其不能活動,達到保護效果。其實這些在平常訓練的時候根本用不上,只有在擂台上,兩個人都拿出真正實力來奪取勝利的時候,才用的上。哦,忘記說了,護手布在訓練中有妨礙的作用,所以教練一般不支持,但是也不會明確禁止,所以為了你自己技術的提高,建議還是不要用。
等你練好了,記得告訴我啊,我帶你去拳擊的另外一個領域,讓你看見它真正的神奇之處。祝你成功~~
⑵ 拳擊手套什麼牌子的好
較好的拳擊手套品牌有法國VENUM毒液拳套、泰國的faitex, twins,top king,美國Everlast屬於老拳擊品牌,山人運動,狂神,五龍體育,康瑞,祖迪斯,阿迪達斯,九日山。
拳擊手套
拳擊手套一般分為大眾版和專業版,專業的是真皮,價格在三百以上才有可能是真貨,大眾一般在一百左右。
從表面上判斷,拳擊手套系繩的相對於粘帶的絕對要好,拳擊手套優劣在於海綿,優質海綿的效果就是帶起來出空拳感覺很有力,擊打沙袋的彈性明顯好於劣質海綿手套。優質手套內皮一般使用真皮,主要防止海綿潮濕影響手套使用。拳擊手套的松緊是次要問題,主要在於拳手的感覺,一般拳手戴拳套前會先纏紗布,以防手出汗拳頭在拳套內打滑。
另外,選擇拳擊手套,厚薄問題也很重要。薄手套一般用來打擊沙袋,厚手套用在拳擊比賽比較多。
⑶ 啞鈴手套什麼牌子好
問題一:在健身房用的護手(手套)哪個牌子好?耐克的如何。 一切以舒龔,安全為標准。其實不用想那麼多,既然去練就別在意別人的眼光啦。
身材不fit,穿得再pro也撐不起衣服。不如先堅持半年,身材也變fit了,再好好買幾身pro的裝備。
因為總會有人是為了買裝備而運動(我以前就是)。女生我下面詳細講。男生就盡量選快乾材質的,棉的盡量就少買,汗濕了,自己穿的難受且不美觀。
鞋子一定要買好的,記住訓練鞋和跑步鞋不一樣,不要穿著跑步鞋來舉鐵。再健身房還看到有人穿涼拖來,真是倒吸一口氣。
健身手套必備。還有不管男生女生健身時帶條毛巾來,用完每個器械把汗水擦下~ 我覺得國內健身房在這方面是有待改善的,國外健身房,就算是學校里的,都會在每一類器械附近按一個抽紙和清潔噴霧(gel),大家用完都會自覺清洗下。
希望國內健身房也能趕緊提倡起來。ps,加一條,男生鍛煉的時候能不能別把上衣脫了,真的不太好。
問題二:要買電鍍啞鈴一定要買手套嗎 不一定非要買手套。
手套主要起保護作用,不易劃傷,不易起繭子,握啞鈴時,手感較好。顯得比較專業,增加自信。
類型就是,1.全指 2.半指 3.纏手的。選半指的為宜,就是露出前半截手指,大小很重要,沒有合適的,可選略緊些償。
價錢一般在50~200之間。建議選個70左右的就可以,打完折50左右。
問題三:我在家用啞鈴健身!~但是發現手變粗糙了,求解決方法!~若要買手套,買啥樣的啥牌子的大連地區上哪買!謝謝 一般可用棉、皮質的手套,如果想買專業點的,可選擇
LP半指防滑吸汗橡膠健身手套埂這個手套我自己也用。商場有賣,就是貴點,一百多一副。
網上也有賣各種運動手套。
問題四:健身時用手套好還是護腕那樣的好 玩杠鈴、啞鈴大重物的話,用護腕;
俯卧撐、引體向上等自重練慣用手套。
問題五:如何選擇健身手套 健身手套透氣性很好,吸汗防滑,訓練時更安全防止運動損傷,選擇一付好的手套主要看幾點:
第一點:掌心防滑耐磨,材質越好,設計與掌型越符合,效果越好。
第二點:掌背要透氣,材質越好,透氣效果越好。
第三點:拇指背部要吸汗,這樣稍微冒點小汗,可以直接手擦。
第四點:基礎型訓練時可以帶無護腕的手套,力量型訓練一定要帶有護腕的手套。
問題六:那種舉啞鈴是戴在手上保護的手套叫什麼? 健身手套?
問題七:如何選購啞鈴以及各種啞鈴的優缺點 啞鈴或許是被使用次數最多的一類健身器材,它靈活自如、使用簡便、功能豐富、訓練效果出眾等等優點促使啞鈴成為健身訓練中必不可少的健身器材。
如果你想選購一套啞鈴在家健身,你會發現,啞鈴的種類和樣式可謂是五花八門,各種類型的啞鈴看起來都還不錯,對於有選擇恐懼症的人來講,實屬一件難事。下面我就來對市面上的啞鈴類型進行逐一講解,讓你真正的明白它們之間的差別。
1、可拆卸式包膠啞鈴
這種啞鈴在市面上最為普及,尤其是打開淘寶等電商網站,各種品牌的包膠啞鈴盡收眼底,但是不得不提及的一個重要原因就是它的成本真的很低,由於價格的原因所以才能在啞鈴市場上叱吒風雲,但是,包膠啞鈴是我極不推薦的一種啞鈴,因為它的材質原因,膠皮的味道簡直太重了,即使買回家放在陽台數日,也還是可以聞到刺鼻的橡膠味,如果你想買一套啞鈴在家健身,這種包膠啞鈴應是你首先要PASS的一類,而且在更換重量時,還需要頻繁的拆卸,實在是太麻煩。
2、可拆卸式電鍍啞鈴
電鍍啞鈴外觀精美,猶如一件工藝品閃閃發亮,如果要我用一句話來形容就是中看不中用,沒有任何的緩沖材質,在家使用時,必須輕拿輕放,否則直接會砸傷地板,經常磕碰的話啞鈴還會破皮,並且電鍍啞鈴大多數是以套裝盒裝形式銷售,如果對於重量有過大要求的人群來講,這點重量實在是滿足不了,因此,電鍍啞鈴比較適合身手穩健、重量偏小的健身人群。
3、浸塑包膠啞鈴
浸塑包膠啞鈴想必大家都見過,就是那些重量偏小顏色豐富的啞鈴,通常成對成組出現,這類啞鈴沒有刺鼻的橡膠味道,並且顏色豐富選擇性更多,但是它的重量整體偏小,非常適合女性健身,做一些塑形線條的訓練動作,例如塑造手臂、腿部、臀部線條等等,基本上沒有男士會選擇浸塑啞鈴的。
4、六角包膠啞鈴
這種黑色的六角包膠啞鈴屬於常用的一種啞鈴類型,通常是成套出現的,更加適合健身房使用,從最輕到最重完全可以滿足各類健身人士的需求,而且沒有任何的異味,外觀堅實耐用,不易磕碰掉漆等等,當然,如果在家中購買一套這樣的套裝六角包膠啞鈴,對於日常的健身需求是完全可以滿足的,確定則是比較佔地方。
5、圓頭包膠套裝啞鈴
這種啞鈴就不多介紹了,在健身房隨處可見,最小5磅到最大60磅,重量劃分清晰,皮實耐用,任你扔砸都會踏踏實實的服役為你效勞。是商業健身房的首選。
6、高端材質套裝啞鈴
這類高端套裝啞鈴通常是大品牌所設計製作,例如銳步Reebok這種大牌,啞鈴手感質地真是沒得說,當你握住啞鈴的時候明顯感覺與你完美融合,完全可以不用帶健身手套,也不會出現磨手滑手的現象出現,並且配有堅固穩定的啞鈴架,對於啞鈴收納也是起到很好的作用。這種高端套裝啞鈴無論是外觀設計、顏色、材質、手感、收納、便捷度等等方面,都將啞鈴這個小小的健身器材做出了極致水準,說到這,不得不給銳步Reebok這種國際大牌的精益求精點贊了。
7、重量可調節式啞鈴
重量可調式啞鈴算是近幾年的科技展品了,最先有愛康Icon推出重量可調式啞鈴,通過旋轉手柄可以改變啞鈴配置,從最輕到最重只有一對啞鈴,無論對於家庭還是商業使用,都是非常合理的,既不佔用多餘的空間,也不會受到重量過輕的影響,配有的啞鈴架為收納提供了必要的空間,因此,愛康可調式啞鈴可以說是未來啞鈴的風向標。
通過以上7種不同類型的啞鈴介紹,想必你已經了解了它們之間的差別,應該可以做到心中有數了,以我的個人觀點,如果是家庭健身的話,選擇愛康的重量可調式啞鈴肯定是首選,既省空間又能滿足重量需求,如果是單位健身房或酒店健身房的話可以採用銳步Reebok的套裝啞鈴,外觀設計精美而且重量劃分精細,可供多人同時使用,既顯檔次又實用。至於其他......>>
問題八:舉啞鈴要戴手套嗎? 不帶也可以的,我從來就不帶,因為帶著不習慣,不過手心已經有不少繭子了。
問題九:健身護具一般在哪裡有賣?是市面上的實體店。 弄啞鈴的護具手套 迪卡儂
問題十:練習啞鈴需不需要戴上 那種 手套 ?? 那手套是杠鈴帶定 如硬拉之類你卧推時候用雙啞鈴可以帶當然帶著手感不好 出汗後很煩。不帶的話一周左右手掌就會有老繭了。。帶不帶由你。貴在堅持。加油。
⑷ 拳擊手套什麼牌子好
拳擊的話裝備算不上核心,主要看預算:
有米可以買進口貨。everlast的或者title都是比較傳統的牌子,四五百到兩千多的都有,一般最便宜的就很舒服。
預算低的可以九日山,國貨精品,性價比不錯。
尺寸選好,一般12oz的大多數人都夠用,14oz的能湊合不過明顯偏大。魔術貼粘扣的就行沒必要買系繩的。
另外練得多的話單買一副專門的沙包手套,一般都是7oz左右,打沙袋最好不要用對練的手套,會硬,容易傷對手。
綁帶買180寸那種,護齒隨便一種硅膠單層的就行。
⑸ 如何選擇健身手套
健身手套透氣性很好,吸汗防滑,訓練時更安全防止運動損傷,選擇一付好的手套主要看幾點:
第一點:掌心防滑耐磨,材質越好,設計與掌型越符合,效果越好。
第二點:掌背要透氣,材質越好,透氣效果越好。
第三點:拇指背部要吸汗,這樣稍微冒點小汗,可以直接手擦。
第四點:基礎型訓練時可以帶無護腕的手套,力量型訓練一定要帶有護腕的手套。
⑹ 什麼健身手套好
關於健身
手套
有很多種的,不知你平時都做什麼
健身運動
,一般健身人員比較喜歡的有哈賓格(harbinger)、SCHIEK(旭克)、愛特斯、VALEO,這幾款都不錯。不過我建議你用哈賓格的,型號齊全,帶
護腕
的不帶護腕的,
男士
的女士的都有,質量也不錯,在淘寶就可以買得到,不過價格便宜的很有可能就是假貨。竟然要健身當然就要用好的,買的話一定要買正品。我就經常在淘寶上買,也是我的一個朋友介紹給我的,他們家是美國哈賓格(HARBINGER)在中國的總代理商信譽好不用擔心,絕對正品。呵呵~~你不防過去看看。
最後祝你早日買到自己心儀的健身手套,希望我的建議能夠幫得到你。
對了忘了一件最重要的他們的網店名是-------
健美
天下。^_^
⑺ 新手健身,用什麼手套好
作為一個新手,手套應該怎麼選是應該注意,其實選手套也是在保護自己。說一些力量型訓練的時候,不得不說手套是非常有用的,防滑手套也挺適合的,因為我們手握一些健身器材的時候,一出汗手就容易打滑,就像下雪的時候穿的一雙腳底沒有什麼花紋的鞋,一不小心就會栽個大跟頭。
希望小編的推薦能幫到大家,給大家一個好的建議,希望大家能買到好的手套,適合自己的。新手,真的是應該需要手套的,可以在一定程度上保護自己,一些力量型訓練會把手上磨出繭子,手套也可以幫你減輕這些問題喲。
⑻ 什麼牌子的拳擊手套最好
拳擊手套最好有:
美國的Everlast;
泰國的faitex, twins;
法國的venum;
以上均有紀念紀念價值,可採納。
⑼ 拳擊手套哪個品牌最好
1、李寧拳擊手套
李寧的拳擊手套可以看成是入門級,價格不貴,性價比高,在平時間如果覺得壓力大,想釋放壓力,或者說想拳擊訓練健身,塑造身體的形狀,它都可以替你解決。