Ⅰ 冬季手乾裂該怎麼辦
冬季手乾裂怎麼辦？
冬季氣候寒冷而乾燥，隨著西北風吹過，人們的手足由濕潤轉為粗糙，如果不加以保護，極易出現裂口，嚴重者還會引起疼痛、出血，醫學上稱之「皸裂症」。不少人選擇用醫用膠布纏裹裂口，以期達到治療的效果。殊不知，這種方法治標不治本。冬季手乾裂怎麼辦？下面教你幾招。
1、天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
做清潔工作時，養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水，戴上手套，可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些，感覺會比較舒服，也不容易引起刺激。
4、塗抹葯膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中葯膏。
5、豬胰治手足皸裂
豬胰不光可以食用，也可以治療手足皸裂。《補輯肘後方》中有一則驗方：豬胰1具清洗干凈，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤膚愈裂，用時將汁塗擦皸裂處。豬胰，《嘉佑論本草》雲其能「去皸」，治「手足皸裂」及「唇燥緊裂」，有潤膚愈裂之能。黃酒也具潤膚之功，並能通行血脈。
6、睡前手部護理
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鍾，加速手部血液循環，還能去除手上堆積了一周的角質。擦上富含親水性甘油的護手霜，給每個指節做細致的'按摩，有時間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營養與休息。
7、香蕉的妙用
取香蕉1根（越熟越好），擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗凈擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。
8、忌用鹼性強的洗滌劑
冬季洗手、洗足時，要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。
9、多攝入維生素A
維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用，因此多攝入維生素A，能夠有效保護手足，防止皮膚乾裂。生活中有許多食物含有維生素A，胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜，以及動物肝臟等，都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物。
10、洗手忌水溫過高
洗手時水溫不應過熱，最佳水溫應該在20℃-25℃之間。患了手足皸裂，千萬不要用熱水去燙，這樣不但不利於裂口的癒合，反而會使病情加重。同時，手洗干凈後不能自然風干，最好用干凈、柔軟的毛巾擦手。
11、多吃葵花籽
葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
值得一提的是，手足皸裂既可是一種獨立的皮膚病，也可是其他皮膚病的臨床表現之一，故患了手足皸裂後，首先應去醫院就診，並作必要的化驗檢查，明確診斷，再根據臨床診斷進行對症治療。
冬天手乾裂是一件很難受的事情，只有知道原因才能對症下葯，那麼接下來先看看冬天造成手乾裂的原因吧。
冬天手乾裂造成因素：
人為因素：
經常洗衣做飯造成皮膚脫水，導致乾裂。
天氣因素：
在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起手裂。
在陽光下長時間曝曬，也會引起手裂。
生理性衰老：
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生手裂。
代謝紊亂：
有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成手裂。
營養因素：
缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水，果汁飲料、牛奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。彌補損失的水分。
濕疹：
濕疹可致手裂。
真菌感染:
角化增厚型手癬（鵝掌風）的症狀表現亦為手裂。
手足皸裂的發生與局部皮膚的解剖生理學特點及多種外在因素有關，也與全身狀況有一定關系。手足解剖生理特點是手掌及足跟等處角質層極厚，可多達100餘層，角質細胞排列不規則，並且這些部位無毛囊和皮脂腺，就使局部皮膚水分的保持，皮脂對皮膚的濡潤受到一定限制，當外界各種因素影響時，容易發生皮膚皸裂。
預防
1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意手部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品（如甘油），以免發生凍瘡而加劇皸裂。
4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保 持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手裂的生。
5、加強體育鍛煉 ，加強新陳代謝的調理。
6、多注意些健康飲食。
冬天天氣乾燥，特別是手上皮膚乾燥，讓小手變得很難看。冬天一定要注意手部皮膚護理，例如可以選擇戴手套與用護手霜等。下面就一起來看看手乾燥粗糙怎麼護理吧！
冬天手粗糙乾燥怎麼保養，手部皮膚護理方法：
每天用護手霜
滋養洗完手後要用毛巾擦乾手部，塗上護手霜配合按摩手法護理手部肌膚。
手部健美操的做法
首先把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，每次做5分鍾。每天堅持做可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部變的柔軟細膩。
深層清潔按摩手部
首先，用適量的身體護理磨砂膏塗抹雙手，然後從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和，螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
手是女人的第二張臉，但是很多妹子都只在意臉部的保養而忽略手部的保養，到了乾燥的冬季，很多妹子臉上會出現手乾燥粗糙的現象，所以要好好保養自己的手。
Ⅱ 凍裂的手用什麼葯膏
秋冬季寒冷的時候為了防止手部開裂，我們要盡量的少接觸冷水。因為冷水會刺激皮膚，使皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥的現象，皮膚乾燥就會導致手部開裂的情況發生或者加重，應選用溫水。
在飲食上我們應多吃維生素A、E的食物。因為維生素能夠幫助我們調節身體的是新陳代謝，這樣也可以防止我們的肌膚過於乾燥脫皮。多吃維生素A食物能夠保護皮膚以及防止皮膚開裂。維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更加穩固。再者多塗護七安堂手裂膏，因為只有這樣才可以有效的防止手部因水分流失而加重手部開裂的情況，塗抹護手軟膏以後，會形成一層天然的保護層，能夠抵抗寒冷、防止水分流失以及防減少化學物質對手部的直接傷害。
秋冬手裂口子注意事項：
1、手指頭開裂的時候，應該避免與接觸鹼性物質接觸。這是因為鹼性物質會直接損壞皮膚，使手指頭的水分快速流失，從而造成乾裂的情況。含鹼性物質的有：洗滌劑、鹼性肥皂、洗衣粉等。
2、在手指頭乾裂的時候，應該戴好橡膠手套，將手部與鹼性物質隔離開，洗手的時候可以使用溫和的洗手液洗凈雙手。
3、外出應該注意雙手防寒保暖，可以帶一雙棉手套，已經出現裂口者可塗抹七安堂手裂膏避免裂口嚴重。
4、平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。
Ⅲ 帶個手套能緩解手開裂嗎
手套只是物理防禦，出門的時候戴著可以抵禦嚴寒，接觸水或者一些清潔劑的時候可以佩戴橡膠手套，也能緩解一下；
日常就塗點中葯成分的皸裂膏，能促進肌膚癒合，幫助細胞生長，裡面天然的中葯成分能對抗多種細菌，也不用擔心其他感染。
物理防禦和皸裂膏一起配合使用才是完美的搭配，會讓手部的肌膚更細膩。
專業的肌膚修復，希望我們能幫助到你。
Ⅳ 我媽媽手一到冬天就裂 有沒有防裂手的手套 或是什麼方法防止手裂的
可以試試晚上用熱水燙燙手，然後多抹一點護手霜睡覺，堅持幾天就好了。其實就是皮膚缺水
Ⅳ 手裂了怎麼辦有好方法嗎
下面教你幾招。
1、天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
做清潔工作時，養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水，戴上手套，可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些，感覺會比較舒服，也不容易引起刺激。
4、塗抹葯膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中葯膏。
5、香蕉的妙用
取香蕉1根（越熟越好），擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗凈擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。
6、多攝入維生素A
維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用，因此多攝入維生素A，能夠有效保護手足，防止皮膚乾裂。生活中有許多食物含有維生素A，胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜，以及動物肝臟等，都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物。
7、多吃葵花籽
葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
Ⅵ 冬天的雙手裂了怎麼辦呢
季自助護手方 冬季的寒冷乾燥對皮膚傷害很大，稍不注意就會使你的雙手遭受摧殘。休閑時，你不妨自己動手配製價廉物美的護手用品，打造自己的一雙冰肌玉手。 護手油50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1隻雞蛋清，混合調勻，把雙手浸泡其中10分鍾左右。然後，將手沖洗干凈，即可獲得滿意的滋養效果。用剩的護手油可裝在玻璃瓶內，置於冰箱，隔兩日再浸泡1次。每周調配1次護手油，堅持護理1個月，你的雙手就會明顯潤滑許多。 按摩油30克橄欖油，加幾滴玫瑰花香水、半湯匙蜂蜜和少量純凈水，調勻後裝入小瓶，每日早晚塗抹於手背手指上，雙手再互相搓揉至吸收。此法尤其適合皮膚粗糙開裂的手。 養手膏取半條黃瓜搗爛濾汁，在黃瓜汁里加入1隻雞蛋1湯匙橄欖油，攪勻。晚上入睡前塗在手背上，然後戴上手套，以免弄臟床褥。第二天清晨起床後，將雙手沖洗干凈，塗上潤手霜。用養手膏護理過的手，皮膚馬上變得細膩光滑。 -- 冬季護手八要方 1、常備潤手霜，每次洗手後及時塗上它，可補充水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊綳感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。 2、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。 3、用浸過清潔劑的抹布做完家務後，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的鹼性物質，然後抹上潤手霜。 4、看電視或閑暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。 5、調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿卜等，以避免肌膚乾燥。此外，還應注意鈣、銅等營養素的攝入，因為身體一旦缺鈣、缺銅，會引起指甲無華、脆弱易折斷，影響雙手健美。鈣含量高的食品有：奶類、豆類製品、海產品、綠色蔬果；富含銅的食品有：動物肝臟、貝類、硬果類、豆類製品及深色蔬果。 6、經常修剪指甲，防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀。 7、少做模擬指甲。一是易感染細菌、病毒；二是美甲材料會使指甲變薄，強度減弱，從護手、健手的角度考慮，模擬指甲還是少做為妙。 8、定時按摩雙手，以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩時最好塗上按摩膏或橄欖油，方法為：以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替進行。
Ⅶ 手裂開帶手套洗碗會傷手嗎怎麼保護好
多塗凡士林的護手霜，
我知道一種手套挺好的，很緊密貼合手部，不會鬆鬆垮垮的，洗碗很適合。叫aclean潔凈丁腈手套，你試一下。
Ⅷ 冬天手乾燥開裂可不可以帶一次性手套
可以戴一次性手套保濕，最好外面再戴一個厚手套
Ⅸ 手開裂了怎麼辦
手裂原因分析
手裂的原因一般認為：手上皮膚經常受到機械或化學性的外界刺激，再加上秋天和冬天溫度變化寒冷，而我們手上的皮膚無皮脂腺分泌而汗腺分泌又少，所以就會皮膚乾燥；同時手上的皮膚的角質層會慢慢增厚，如果角質層內水分少到一定程度，當手活動時就易發生裂紋。
另外，如果手部有真菌(手足癬)感染、濕疹者、也會發生。當手部皮膚受到病菌感染也會出現手裂，易使皮膚出現裂紋。
手裂怎麼辦
身邊常備潤手霜，在每次洗手後及時塗上它，可補充手部皮膚水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊綳感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。
加強手部保暖，因為手裂經常是在秋天和冬天的時候發生，所以我們應該注意保暖，如帶保暖手套，或者手捧暖手寶，再或者自己手捂一杯熱水，保持溫度。
堅持用熱水泡手，因為手裂之後，手上皮膚缺乏水分，隨意泡手可以補充水分，促進血液循環，加速傷口癒合，另外還能得到放鬆，尤其對於上班族來說，必不可少。
嚴重的手裂會出現深裂口，出現流血，有痛感，影響生活學習等：如果皮膚已經開裂，可先用溫熱水浸泡患處10-20分鍾左右，然後塗抹七安堂手裂膏保養，然後輕輕按摩一會，有易於皮膚吸收，不僅能防止手指乾燥開裂，還能恢復並保持肌膚彈性，快的話第二天皸裂就會封口。一段時間手裂就能恢復正常。
多喝水，手裂的人多喝水能補充人體必需的水分，有益於新陳代謝，對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。能夠及時補充手上皮膚缺失的水分。防禦手裂。
增加營養，平時多吃一些營養食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿卜等。補充營養元素。
注意
手裂者手部不要接觸鹼性物品，如肥皂、洗衣粉等。
注意手部衛生，保持清潔。