『壹』 新手健身，用什麼手套好
作為一個新手，手套應該怎麼選是應該注意，其實選手套也是在保護自己。說一些力量型訓練的時候，不得不說手套是非常有用的，防滑手套也挺適合的，因為我們手握一些健身器材的時候，一出汗手就容易打滑，就像下雪的時候穿的一雙腳底沒有什麼花紋的鞋，一不小心就會栽個大跟頭。
希望小編的推薦能幫到大家，給大家一個好的建議，希望大家能買到好的手套，適合自己的。新手，真的是應該需要手套的，可以在一定程度上保護自己，一些力量型訓練會把手上磨出繭子，手套也可以幫你減輕這些問題喲。
『貳』 健身護具如何選擇
健身護具的意義：
不光是健美訓練、籃球、足球、舉重幾乎所有體育項目都會用到護具，護具的最主要意義就是保護訓練者，減少運動中所受的傷害，因為據不完全統計，有將近90%以上的損傷是發生在運動中的，屬於運動技術性傷，而護具則是可以避免你遭受一些不必要的麻煩，但是一定要記住，護具只是輔助性的工具，最主要的避免受傷方法，還是對運動內容、自身素質的一個正確評估，避免受傷還是需要對自我有很強的保護意識。
健身使用的護具的選擇：
1、手套
訓練中所採用的手套大致分為——半指、全指、有護腕、無護腕。半指即是露半指手套。
特點就是比較靈活，一般訓練上的手套會把手掌部位加厚一些，手掌部位的材質和其他部位也不會一樣，主要是起防滑作用。
全指手套一般防滑會包括手掌和指關節，這是為了一些動作更好的抓握，比如斜方肌用到的聳肩，一些單車用的手套也有防滑的作用，但是不適合做器械訓練，因為會磨損很快。
不同手套採取不同的防滑，但是目的都是一樣，穩固器械和手掌的關系。
有一種採用類似膠質的護掌，上面有吐氣的「點」排布，這類比較適合一般的防滑，但是針對器械訓練中的頻繁抓握大重量則不是很適合，因為會縮短手套的使用時間，有些幾乎類似「一次性」的，訓練完你會發現上面的膠質「疙瘩」都被磨平了。
護掌部採取真皮的是最好的一種，但是價格也相對昂貴。
2、護腕
單獨使用護腕是可以加固腕關節的，因為有些人手掌承受較大，或者不用大重量抓握也可以選擇只帶護腕，目前市面上有套入式的護腕，和纏繞式的，後者更適合保護腕關節。
國外訓練還有一種一次性的，類似橡皮膏的護腕。
單獨選擇護腕還有另外一個關系，由於手掌大小有差異，有些人用手套的時候會影響抓握能力，因為手套本身有一定厚度，這對於手小或者手指比例不同的人，是影響抓握能力的，所以這類朋友可以選擇一個無纏繞的手套和一個護腕。
3、護膝
膝蓋是運動中較為容易受傷的部位。
而腿部也是最重要的地方，膝關節位於上下腿骨交接處，中間有半月板，前面是髕骨。
護膝的作用就是加固膝關節，使膝蓋在屈伸過程中，髕骨固定在相對穩定的位置中，最大限度的不受傷害。
健身訓練中用到的護膝主要有2種，一種是纏繞式護膝，一種是套入式護膝，這倆護膝的作用原理都一樣，但是纏繞式要優於套入式，主要有以下幾個特點：
（1)：如果只是小重量訓練，只是為了加固關節的穩定性，那麼選擇套入式的不錯，如果准備做一些重量型的沖刺，纏繞式肯定是首選。
(2)：套入式時間久了容易松，起不到固定的作用，纏繞式更容易使用，可以根據不同的松緊自己調節。
其他需要主要的地方——有些需要膝關節保持靈敏性的動作，可以採用套入式，更為輕便，如果跑步、熱身，則不用佩戴護膝，除非膝蓋有一定傷病，需要必須加固，因為過緊的話不利於血液循環。
4、腰帶
傳統護腰基本上分兩種，保護腰椎和包穀髖骨的，健美訓練上主要用到前者，也就是保護腰椎，經常在健身房看到一些新手把深蹲腰帶當褲帶那麼佩戴，實際上這樣起不到一點保護作用。
一般腰帶分為皮質和尼龍的，這倆各有優點。
皮質的一般較為貴一些，也最為結實，購買前問好了護腰處的高度，自己的腰圍，還有腰帶的尺寸，不行的話可以擴充幾個眼，皮質腰帶一般在後腰處會加固一層海綿，用於固定腰椎。缺點就是，開始使用的時候可能會覺得有些硬。
5、護肩
護肩的作用就是減少肩關節的負荷。
健身訓練中用到的多是運動員護肩，但實際上效果不是很理想。
這是因為肩關節的活動范圍最大，一般護肩只是單一的加固，保護作用甚微。
所以對於肩膀，還是做好熱身和拉伸，預防為主。
『叄』 什麼健身手套好
關於健身
手套
有很多種的，不知你平時都做什麼
健身運動
，一般健身人員比較喜歡的有哈賓格（harbinger）、SCHIEK（旭克）、愛特斯、VALEO，這幾款都不錯。不過我建議你用哈賓格的，型號齊全，帶
護腕
的不帶護腕的，
男士
的女士的都有，質量也不錯，在淘寶就可以買得到，不過價格便宜的很有可能就是假貨。竟然要健身當然就要用好的，買的話一定要買正品。我就經常在淘寶上買，也是我的一個朋友介紹給我的，他們家是美國哈賓格（HARBINGER）在中國的總代理商信譽好不用擔心，絕對正品。呵呵~~你不防過去看看。
最後祝你早日買到自己心儀的健身手套，希望我的建議能夠幫得到你。
對了忘了一件最重要的他們的網店名是-------
健美
天下。^_^
『肆』 新手健身，用什麼手套好呢
現在物質水平越來越好，追求健康，練習健身的人越來越多。很多人會遇到健身手套的選擇。其實一般的健身運動中，我們是不用健身手套的比如跑步，比如瑜伽，跑步的時候我們可能會用到護膝。練習瑜伽的時候我們可能會用到瑜伽墊。
三、選擇手套只是一個小的方面。與其花那麼多時間選擇裝備，不如踏踏實實的把自己的鍛煉項目堅持下去，不是嗎？
『伍』 健身手套一般什麼樣的好一些
運動品專賣店都有的補充：
這一類的就好
健身健美一般都是這類的手套補充：也可以的目的只是對手的保護
會磨損的地方就是手掌上方和手指下方
我主要是練握的那種器械，你確定用了半截的那種手套手掌就不會磨出繭子嗎回答：
不會！除非你像我那樣抓著牆面做引體向上會使手指那邊有繭，但是你是握住器械的，用那種半截手套就行了，而且便宜！補充：
如果你要質量好點的話，就買那種皮質的。但是我覺得那種海綿一樣軟軟的就挺好的，而且手感也不錯，還吸汗，不滑！
『陸』 健身手套的選擇
一般的手套就可以，沒那麼多講究，主要就是注意補充蛋白質，多吃點優形雞胸肉
『柒』 做引體向上帶那種健身手套推薦
一般用的是帆布手套
如果條件好的話也可以用牛皮手套
結實耐用，但是帆布的也不錯了，沒必要太追求精品。
『捌』 關於健身時做器械用的手套。
其實需要選用的手套牌子，出現在你面前的選擇會有很多非常專業的品牌，專注於手部防護領域的國際品牌有法國的MAPA、美國的Ansell、美國的Kimberly-Clark以及美國的DUPont 等都是手套中的佼佼者。
要求耐磨的話常見的會有兩類，市場價位通常會在數十到貳佰元內
其中一類是機械強度號的纖維用機器編織成的針織手套，其市場主要材料有杜邦公司生產的Kevlar纖維、荷蘭DSM公司Dyneema和霍尼韋爾公司生產的Spectra纖維，此類高分子合成纖維其同等質量情況下是鋼的5-15倍。所製造出來的手套在歐洲標准EN388里耐磨等級能達到2-4級
另外一類則是在上述材料工藝上加一道手掌部位塗耐磨的丁腈膠或PU膠以增強耐磨性能，這類手套就不僅是在耐磨性能上達到了一個頂點，而且通常有著卓越的抓握能力。
我所提供的都是些比較高端的本屬於工業市場的信息，如不是LZ所需要的也可以找我探討，還可以看看我的空間里，專業的首部防護產品！！
『玖』 有哪些好用的健身手套
我覺得哈賓格的最好用，型號齊全，種類齊全，男士的女士的都有，且質量也不錯。
『拾』 去健身房如何選擇手套
許多人會在鍛煉身體時可以發揮自己的優勢。這是非常好的，因為在我們掙扎擼鐵的時候，我們一直在擴大我們的肌肉群，但是我們的手很容易受傷。在健身運動中，每個人都會戴手套，因為戴著手套可以起到很好的保護作用。
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