㈠ 科普:拳套的歷史,如何選購一款適合自己的拳套
1747年在現代拳擊誕生的地方,英國約翰·布勞頓發明了拳擊手套,並制定了最早的拳擊規則。這種拳擊手套是一種軟皮手套,雖然很簡陋和原始,但這種拳套的使用不僅減少了對被擊打運動員的傷害,而且保護了出拳的運動員的拳峰,讓他們能更放心的全力擊打出每一記重拳,大大增加了比賽的精彩程度,拳套的發明對拳擊來說可以說是質的飛躍。
隨著時間的推移,拳套也被很多各種搏擊中廣泛使用,例如號稱「五百年不敗」的泰拳,就在1955年吸納拳擊規則並使用了拳套。現如今隨著對抗性搏擊項目的廣泛開展,拳套被普遍使用,拳套的用途基本上包括打手靶、打實戰、打沙袋等等,無論你是專業運動員還是業余愛好者,一副適合自己的拳套對於訓練比賽、甚至「秀裝備「都有著十分重要的意義。
所以對於職業運動員或者愛好者來說,選擇自己的合適拳套只是個人愛好問題,當然前提方便訓練。關於拳套的選擇是多方面的,很多愛好者基本上是由經濟角度出發的,如今市面上很多低廉的拳套也就五十元,但是一分錢一分貨,這種拳套的材質不好,往往很快就會用壞,性價比很低。所以說選擇拳套要綜合考慮。
首先要考慮的是自己手型的大小選購不同盎司的型號,拳套按照重量分為6OZ、8OZ、10OZ、12OZ、14OZ、16OZ甚至特製的18OZ(OZ是英文盎司ounce的縮寫)。一般來說不同體重對拳套的要求不一樣。
散打王比賽重的拳套規則是:70KG以下級別的運動員拳套重量為230克,70KG及以上級別拳套重量為280克,約等於10OZ。
以拳擊為例,職業拳擊比賽一般都是使用8OZ或者10OZ的系帶拳套,因為職業拳擊為了追求拳拳到肉的震撼效果,小拳套更能重創傷害對方,讓比賽精彩。業余拳擊一般使用粘扣式10OZ以上的拳套。但是所有參加比賽的運動員拳套都是由比賽主辦方統一配置。
選擇OZ標準的時候還要考慮到自己應該纏的綳帶的厚度,以便留出多餘空間。還有根據平時的實戰和打沙包訓練,一般相對大一號的拳套更適合師兄弟之間的對練,這樣能起到很好的緩沖來保護陪練,這時候如果拳套內部空間過大,可以通過多纏護手綳帶來填充多餘空間。
打沙包的話可以選擇小一些的拳套來練習滲透力,打沙包一定要戴拳套,這不僅僅是保護自己的手指,同時也保護了沙袋錶皮,打沙包也有自己專門的沙包拳套,但一般愛好者一副拳套足以應付~
㈡ 如何挑選拳套
1、首先要考慮的是自己手型的大小選購不同盎司的型號,拳套按照重量分為6OZ、8OZ、10OZ、12OZ、14OZ、16OZ甚至特製的18OZ(OZ是英文盎司ounce的縮寫)。一般來說不同體重對拳套的要求不一樣。
2、市面上的拳擊手套材質有三種,PU革、超纖皮以及純皮。在市面上最常見到的拳擊手套多為PU面料的,PU面料的拳擊手套雖然相對於純皮以及超纖皮來說質量差,但是價格便宜。一般的拳擊愛好者都可以接受。
超纖皮具有耐磨、耐老化、柔軟、透氣多種優點,性能甚至好於真皮,因此很多高端手套都用超纖皮作為表皮材質。純皮的面料雖然看起來比較上檔次,但是造價高,不是專業運動員一般不好接受。
(2)拳擊手套怎麼自己系帶擴展閱讀:
拳套還分為系帶和粘扣兩種,正規的比賽都是要求使用系帶拳套,一般訓練為了方便起見都是使用粘扣的拳套。系帶拳套可以讓拳套固定牢固更適合比賽,而且系帶後還要在手腕處纏上膠布,膠布用來封閉拳套系帶的介面和繩頭以免劃傷對方和自己。
拳套可謂五花八門,有拳擊、泰拳、MMA、散打等各種搏擊術的拳套區分,目前拳擊最常見的有EVERLAST、REYES、GRANT、WINNING、RIVAL等等;泰拳、搏擊有TWINS、Fairtex、Top-King、Venum、Hayabusa、Raga等,在國內拳擊和散打有泰山、九日山等品牌。
㈢ 拳擊手套怎麼挑選 拳擊手套挑選步驟
1、拳擊出拳不只是一個胳膊的力量,而是腳下蹬的腰部旋轉力,拳套磅數過大導致出拳不順,貽誤戰機,所以根據自己的體重來選擇,戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通,雙手向下無規則搖擺,看看會不會松動,然後向空處打次拳,兩個次拳接一個後手拳,打兩組,如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了,這樣說明拳套適合你。
2、顏色是一個比較令人在意的事情,一個經驗豐厚的選手,絕對不會隨便選擇顏色,要根據自己的對手來選擇顏色,一般來講備同磅數的兩副手套,一個紅色一個黑色,紅色讓人看到容易產生興奮,如果想得到特別激烈的對抗建議使用紅色,黑色一般是防守使用,也能給對手造成壓抑的感覺,一般來講黑色的氣勢比較強,有效的破壞選手的信心,促使他變得毛躁,壓制他的打法,屬於防守性。
3、一種是薄手套,一種是厚手套,薄的用以打擊沙袋,沒有7年的拳齡建議不要打沙袋,否則會起到制約作用,限制發展,但是可以反復練習牆靶,7年以後可以打沙袋,沙袋對於拳擊選手其製作過程是很有講究的,每個人用的沙袋都不一樣。
㈣ 女生怎麼挑選適合自己的拳擊手套
我覺得對我們女生來說買拳擊手套比較重要的就是手套的磅數和固定方式了,我一直都在用的是亞當斯拳擊的拳擊手套,他們家的款式比較多而且做得足夠專業,不管是材質還是設計都很好,總之戴上它打拳就非常的舒服。建議你根據自己的手型大小挑選不同的盎司型號,我練習的時候用的是12OZ的手套。然後就是固定方式,分為系帶和魔術貼,系帶比較舒服但是麻煩,不方便拿下來,如果你是入門級選魔術貼就夠用了,希望我的回答可以幫到你哈。
㈤ 拳擊手套
1.戴拳套之前綁護手綳帶
2.換個厚一點的拳套
3.你的握拳姿勢需要調整,拳面要平,手腕稍微望裡面扣
4.如果還不行,補充說下哪兒疼
那估計是你握拳或者出拳有問題,
其實剛開始打沙袋,自己惡拳頭是有點感覺的。
建議你換個好點的拳套(比如TWINS的,九日山的也不錯)試試,
或者問問身邊練過的,怎麼出拳,什麼地方著力。。
㈥ 拳擊綁帶怎麼綁,圖
1、首先將你的手指撐開,將綁帶的環套在你的大拇指上,將接縫處朝下,然後把綁帶拉到手背上
(6)拳擊手套怎麼自己系帶擴展閱讀:
拳擊比賽標准護手綳帶長二點五米,寬五厘米。歐洲拳擊錦標賽、世界拳擊錦標賽、世界盃拳擊賽和奧運會拳擊比賽的主辦國,應為每名參賽運動員的每場比賽提供綳帶。護手綳帶會由拳套管理員在發給拳手拳套的同時發放,而且每場比賽必須發放新的綳帶。
參賽運動員必須使用大會統一發放的綳帶。護手綳帶一般都採用吸水性很強的棉紗製成,不要用其它質地的布料。纏護手綳帶時,要注意腕部可以適當地纏的緊一些,手掌、手指等其他部位通常不能纏的過緊,因為纏的過緊,會使手指失去活動餘地,影響技術動作的使用發揮。纏護手綳帶的方法和順序,可以按的順序進行。
㈦ 拳擊手套如何選購
國外品牌來看,Grant和Reyes排在前面,像拳王梅威瑟在世紀大戰用的就是grant。墨西哥的牌子,比賽用較多,所以相對薄一點,不建議初學者使用。現在不少國人喜歡用泰國貨,個人使用感覺有點笨(太厚),透氣性一般,性價比不是很高,假貨還多。國內來看,九日山體制內用的多,但是近幾年質量確實不敢恭維,體制外的商業賽事中,五龍的使用比較多,性價比相對高一些。拳擊比賽時按體重級別使用不同重量的手套,48-67公斤級要使用226克重的手套,71-91公斤級使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時,組委會要准備好兩副和賽同樣的拳套,一副是226克,另一副是284克,以備運動員手套出現問題時隨時更換。
㈧ 拳擊手套的戴法
打沙袋和牆靶的話最好還是打上綳帶保護手腕很關鍵的!不然一用力對沒有基礎的人很容易傷手腕的!至於拳套的問題一般都是因為拳套質量比較差勁,我建議你用16盎司的練習手套,可以去專業的運動商店裡面去買雖然貴了一點但是很好用的而且也保護手腕!
手套的選擇要根據自己的體重,拳擊出拳不只是一個胳膊的力量,而是腳下蹬的腰部旋轉力,拳套磅數過大導致出拳不順,貽誤戰機,所以根據自己的體重來選擇,戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通,雙手向下無規則搖擺,看看會不會松動,然後向空處打次拳,兩個次拳接一個後手拳,打兩組,如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了,這樣說明拳套適合你。然後,顏色是一個比較令人在意的事情,一個經驗豐厚的選手,絕對不會隨便選擇顏色,要根據自己的對手來選擇顏色,一般來講備同磅數的兩副手套,一個紅色一個黑色,紅色讓人看到容易產生興奮,如果想得到特別激烈的對抗建議使用紅色,黑色一般是防守使用,也能給對手造成壓抑的感覺,一般來講黑色的氣勢比較強,有效的破壞選手的信心,促使他變得毛躁,壓制他的打法,屬於防守性。手套的保養也很講究,用軟布粘一點清水,擦掉手套上的汗,千萬不要直接擦,那樣會把汗水直接塗抹在手套上,時間長了會腐蝕,導致手套上面全是沙眼,當然也不要用消毒紙巾擦。切記不可用水漂洗,只可用軟布蘸一點清水擦拭之後晾曬。一副好的手套其內部變形時間很慢,所以不必急於更換,一個好的手套會讓人感覺很舒服。
㈨ 拳擊手套尺碼 。 要詳細 各種詳細。。。。。不是問拳套重量 。 是訂做手套的尺碼
拳套按照重量分為6OZ、8OZ、10OZ、12OZ、14OZ、16OZ甚至特製的18OZ(OZ是英文盎司ounce的縮寫)不同尺碼。
首先要考慮的是自己手型的大小選購不同盎司的型號。一般來說不同體重對拳套的要求不一樣。
以拳擊為例,職業拳擊比賽一般都是使用8OZ或者10OZ的系帶拳套,因為職業拳擊為了追求拳拳到肉的震撼效果,小拳套更能重創傷害對方,讓比賽精彩。業余拳擊一般使用粘扣式10OZ以上的拳套。但是所有參加比賽的運動員拳套都是由比賽主辦方統一配置。
(9)拳擊手套怎麼自己系帶擴展閱讀
選擇OZ標準的時候還要考慮到自己應該纏的綳帶的厚度,以便留出多餘空間。還有根據平時的實戰和打沙包訓練,一般相對大一號的拳套更適合師兄弟之間的對練,這樣能起到很好的緩沖來保護陪練,這時候如果拳套內部空間過大,可以通過多纏護手綳帶來填充多餘空間。
打沙包的話可以選擇小一些的拳套來練習滲透力,打沙包一定要戴拳套,這不僅僅是保護自己的手指,同時也保護了沙袋錶皮,打沙包也有自己專門的沙包拳套,但一般愛好者一副拳套足以應付。
㈩ 皮質拳擊手套分哪幾類
皮質拳擊手套有兩種:一種是手腕處有細繩的,一種是手腕處有尼龍搭扣的。系帶的手套戴上不僅舒服,而且可以較好地保護手腕,不過戴手套時,需要藉助他人幫助系帶。尼龍搭扣的手套比較方便,訓練時可以自己戴,不需要別人幫助,但由於尼龍搭扣手套缺少牢固性,容易脫落,所以在訓練和比賽時,要注意保護好手腕關節。手套分為大、中和小號,這是以手的大小來劃分的,如果你是女性,則要考慮更小的型碼。手套的重量從8~18盎司不等。12~16盎司的手套適合於擊打沙袋使用,戴這種手套擊打沙袋能很好地保護手部的皮膚不受傷害。