⑴ 怎樣拍手才能治病、
（1）標準的拍手療法：這種拍手療法必須使最大的力量來拍手，它發出的聲音最為清脆響亮。方法是將十指張開（五指不要並攏），兩手的手掌對手掌、手指對手指用力拍擊，越重效果越好，不要怕痛。這種叫做「實心掌聲練法」。它的優點是打擊面最完全，剌激量最大，所以治病強身的效果最好。初練的人，拍重了手有點痛。為了達到合格的標准，我們可以採用漸進法，起先輕輕拍，一天比一天加力拍，使自己的手掌漸漸適應打擊力。只要持之以恆，鍥而不舍，有朝一日，必可練出漂亮的掌聲。當你功夫練成後，每天只要用力拍五分鍾就會有效。其缺點是，練習時發出的噪音相當令人難以消受，容易引起家人和及周邊人士，或鄰居的意見，所以此法最適宜於空曠之處練習。
（2）變通的拍手療法：為了減少練功時的雜訊，可用「空心掌」拍手，也就是練習時將手掌弓起，拍手時手指仍應張開，拍下去時，只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分，第二指節第三指節以及掌心部分就拍不到，因為縮小了打擊面，所以效果會差一些，但只要拍打久一點，不會無效。
（3）另一種變通的拍法是局部拍手，即以右手的四指拍左手的四指，以右手掌的右側拍左手掌的右側，以右手掌的左側拍左手掌的左側；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此輪流拍打，時間可能耗費久一點，但如此拍法，製造的雜訊較少，容易被周圍的人接受。
拍手療法的注意點：
（1）拍手療法不宜在剛吃飽後練，因為這樣會妨礙消化。飯後至少要半小時才能練。只要不是肚子飽，隨時皆適合練拍手療法。
（2）懷孕的人任何運動都不宜太激烈，練拍手療法也亦然，不宜發出太大的聲響，否則胎兒之神識會受到驚嚇。
（3）老年人體弱兩腳無力，練拍手療法時，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐著拍手，兩腳不動，氣血灌注兩手過多，雙腳將更加無力，切忌！
（4）拍手療法雖號稱可以治百病，但這並不是說，一切的病只要練拍手就可以完全治癒，可以不必注意飲食，可以不吃葯，可以不練其他功法。所謂拍手治百病，只是使身心上一切疾病獲得改善、減輕痛苦，或者治癒。有些慢性病是難纏的，想徹底治好它，患者仍須配合其它功法、注意飲食、服用對症的葯物才行。
（5）至於拍手的時間長短問題，依我的體驗是，正常人以保健為主，則每天清晨起來用大力拍手五分鍾就可啟動一天的活力。如能抽出十分、二十分鍾或更多一點時間當然最好。這可按各人的實際情況來定。你如果是來治慢性病的，特別是難纏的慢性病，你必須每天抽出至少半小時，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗時間來練功才行。
（6）練拍手療法，大多數人只要用力拍十分鍾到三十分鍾，數日之後，體力便會增加，精神會變好，胃口會開。部分人在某些反射區有烏青紅腫的現象，這是氣沖病灶，要堅持拍，烏青現象會自動消失。有的人拍得手掌裂開流出血水，也不要怕，休息一、二天就會好，我曾經有這體驗，有一次，晚上看電視時用力拍手，拍得手心處出血了，第二天休息了一天就好了，它不會爛，不必擔心，我那次也可能是氣沖病灶的反應，因為此後再也沒有這種情況出現。冬天，氣候乾燥，練拍手療法，除手汗較多的人以外，可能大多數人在手的某處會裂開，因拍手練功時手掌發熱，要消耗水份，皮膚更乾燥而產生皮膚裂開。一個辦法是，冬天將來臨時，你要注意皮膚保養，在手上塗些護膚的葯物，如甘油或其他。如果已裂開了，也沒有大不了的事，貼點橡皮膠就可繼續練。冬天在野外氣溫低，戴雙手套也未嘗不可，既防冷，又免手痛。戴手套拍手也是在家裡練功時防止燥音的一個有效的好方法。
⑵ 戴手套做拍手操有效果嗎
有！
事倍功半！
⑶ 冬天六年級作文
無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是我幫大家整理的冬天六年級作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
冬天六年級作文1
真情是一縷春風，溫暖我們潮濕的心；真情是一股清泉，洗去心頭的不悅；真情是一盞明燈，照亮我們前進的方向；真情是一陣清風，拂過心中的煩惱；真情是……在我的字典中，真情就是冬天裡的一把火，燃燒著紅紅的火焰，不滅……想到這兒，思緒便把我拉回那年冬天：
那天，我還沒放學，突然，天空不作美，雷公公把藏了許久的大鼓重重地敲了起來，緊接著，下起了傾盆大雨，整個世界彌漫在雨幕中！天陰沉沉的，讓人感覺到凄涼。因為是冬天，所以下了雨就格外寒冷。看著雨越下越大，而我卻沒有帶傘，怎麼辦？我記得想熱鍋上的螞蟻——團團轉！我想：顧三輪車回家吧！恩，就這么辦！我不管三七二十一地沖進了雨簾。還好，一出校園就有三輪車，我高聲叫喊坐上了三輪車。這時，有一位中年婦女走來，他問車夫：「載人嗎？」車夫說：「對不起，車上已經有人了！」「她給你多少錢？我雙倍！」我想：誰遇錢，不心動，我等著受淋雨之苦吧！三輪車夫說：「她給我三元！」「我給你六元！」婦人說。「不要！」三輪車夫望著濕淋淋的我，回答。「我給你12元，別走……」雨中，婦人的背影漸漸失。
至今，這事我一直不能忘懷，這位三輪車夫的樣子，深深地印在我的腦海，不忘！因為他的心就像冬天裡的一把火，那樣溫暖……
冬天六年級作文2
秋姑娘悄悄的走開了，冬爺爺帶著淘氣的小雪花走進了人間。
早上，窗戶上掛上了冰花，我用手擦了一下，感覺好涼啊！我透過窗戶一看，啊！世界變成了小雪花的地盤。我剛推開門，一片雪花落在了我的臉上，感覺涼涼的，很快的，小雪花變成了小水珠從我的臉上滑下去。我看到車上像帶了一頂白色的帽子，小樹們像穿上一件白色的棉襖，小朋友們都穿上厚厚的棉衣、棉褲，戴上的手套。
等我來到學校時，看見有的同學在打雪杖，有的同學在堆雪人。
我看到他們那麼快樂，也迫不及待地把書包放在地上，先捧一把雪，然後把雪捏在一起，向一個男生扔去。頓時，一個雪花在他的後背濺開了。突然，一個男生把雪球扔到了我這里，我左躲右躲終於躲過了他的攻擊，雪球從我的身邊飛，我哈哈大笑。過了一會，雪停了，太陽出現了，我們堆好的雪人正沖著太陽公公微笑呢！
陽光照在雪地上，亮堂堂的一片。樹枝上掛滿了銀條、雪球兒，若是有風吹動，銀條和雪球兒就簌簌地落下來，摔碎了，玉屑似的雪沫兒隨風飄散，真是美不勝收。
我愛春天的萬物復甦，我愛夏天火辣辣的太陽，我還愛秋天一片金黃，但我更愛冬天的銀裝素裹。
冬天六年級作文3
冬天，在人們睡覺的時候，靜悄悄的來了。她純潔而美麗，善良而高雅。她讓金燦燦的時光變成冰天雪地的世界。
清晨，她讓窗玻璃上開出了花，贈送給那些愛她的人們;中午，她讓雪花寶寶滿天飛翔，讓這一切都因為銀裝素裹而顯得純潔;下午，她讓勞累了一天的孩子開心的裝扮冬天的景物。
我，悄悄的來到這個瓊樓玉宇的世界，任雪花親吻著我的臉龐，打濕我的衣衫。我抬起頭來，望著那各式各樣的雪花，猛地發現，它們有的像銀針，有的像落葉，還有些像鵝毛。他們落在哪兒，哪兒就別有一番景緻。落在地上，大就好像鋪上了一層雪白的地毯;落在樹上，樹兒就好像裹了一條好厚的圍巾;落在小轎車上，車就好像一個巨型奶油蛋糕，看起來十分誘人。觀察著這白雪雪皚皚的世界，我感覺周圍是那麼的靜。
這時，太陽出來了，找的屋檐下的冰凌晶瑩透亮，照的冰花玉樹都散發出耀眼的光芒，形成了壯觀的「彩虹」。
冬天總是給我們帶來不一樣的驚喜。那些「地毯」、「圍巾」、「奶油蛋糕就都是她的傑作。我愛著每一份禮物，也更愛冬天!
冬天六年級作文4
我愛春天我愛夏天、我愛秋天、但我也更愛冬天，因為我愛冬天的雪。
雪花從一望無際的天空中飄飄灑灑的落下來。想鵝毛、像柳絮、向銀花、像蒲公英的種子。飄飄悠悠的落在房子上、樹上和行人身上。白茫茫的天、白茫茫的地，面對銀裝素裹的世界，我感到無限的樂趣。
我跑到雪裡，伸出小手接住了一片晶瑩的雪花，立刻用另一隻手捂住，生怕跑掉。可我一張開手它不見了。我抬起頭數著雪花，可看清了這片，錯過了那片。我又伸出了舌頭添了一片雪花，涼絲絲的，可是不甜。我在雪中奔跑，追逐著每一片雪花，一會兒落在鼻尖上，一會落在眉毛上，真是太頑皮了。
雪給大地蓋上了一層地毯，一踩軟綿綿的，真舒服。雪又給樹上穿了一件大衣，美麗極了。雪還給行人戴上了一頂帽子，真好玩。到處一片銀白色，好像給大地打扮了一個童話中的王國。
大街小巷老人們出來賞雪，年輕人出來賞雪。就連樹枝上的雪都被震得簌簌的下落。
啊！雪，你不僅外表純潔而且心靈也純潔，你那麼無私的把自己獻給了大地。啊！我喜歡你潔白無暇的雪。
冬天六年級作文5
雪，是從遙遠的國度飛來的白色精靈？是天使翅膀上落下來的`白絨毛？還是嚴冬特意為大地准備的白被子？是的，雪，像蘆花；像棉絮；像蒲公英那帶絨毛的種子。她飄飄灑灑，她紛紛揚揚，她婀娜多姿。
這就是冬姑娘來臨的預兆，冬天的早晨很美，不信，請看。每天早晨推開門出去時，刺骨的寒風呼呼地吹著，不時地向我襲來。並且，偶爾會有調皮的小雪花紛紛揚揚地落下來，就像跳舞一樣。六角形的雪花各式各樣：有的像銀針，有的像落葉，還有的像羽毛，煞是好看。飄落在地上，彷彿給大地鋪上了厚厚的毛毯；落在樹上，像穿上了銀裝；落在汽車上，就像剛剛出爐的新鮮奶油蛋糕。這美麗的雪景使人們沉浸在清新的空氣里。到處銀裝素裹，美不勝收。不過，最能讓人們在家中就能最先感覺到冬的氣息的是窗戶上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，彷彿在靜靜流淌；有的像聖誕老人，好像來給人們送禮物……冬姑娘真是心靈手巧啊！這樣的美景，誰不嚮往。這就是我心中的冬天，那麼的美麗，聖潔。他是神聖不可侵犯的。我愛冬天，他是我的象徵。因為我天生就是全身冰冷，喜愛黑夜。
冬天六年級作文6
秋姑娘的腳步漸漸離我們去了，迎來了冬姑娘，冬姑娘邁著輕盈的步伐來到我身邊。
瞧，冬姑娘以其獨特的魅力向我們展示她的豐富多彩。
冬天的色彩是雪白的，春之色為冷的綠，如碧波，如嫩竹；秋之色為熱的赤，如夕陽、如紅葉；冬之色如雪的白，如珍珠，如鵝毛。冬天大地都被銀裝素裹、粉妝玉砌了，小草也脫下穿了一年的舞裙，換上潔白的外套，周圍都是白茫茫的一片，小村莊的房頂上卧著厚厚的雪，草垛上，草地上，都覆蓋厚厚的白雪，「忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開」。各種樹上都開滿了花，一團團，一簇簇的，就像小松鼠的尾巴，蓬鬆松、沉甸甸的。滿天的雪花像鵝毛，像柳絮，像蘆花，紛紛揚揚地飄落下來，落在地上，就像鋪了一條一望無際白色的地毯，軟綿綿的，腳踩在上面發出咯吱吱的響聲，好像在彈奏交響曲。
凌寒開放的梅花，迎著風綻開纖柔的花朵，展開微笑的臉龐，它渾身充滿生機，昂首怒放，真可謂「已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。」梅花敢於向嚴寒挑戰，凌雪怒放，給人以奮發向上的力量。一根根青竹，正挺直了腰桿准備接受嚴冬的洗禮。四季常青的松樹，它們無所畏懼，屹立在寒冷的冬天裡。
冬天的節奏是歡樂的，孩子們是雪後的天使，他們擲雪球，堆雪人，玩得真開心。柳樹掛滿了毛茸茸、亮晶晶的銀條兒，那歡樂的叫喊聲彷彿要把樹上的積雪震落下來，雪地里可真熱鬧啊！
我愛這豐富多彩的冬天！
冬天六年級作文7
外面的雪真大呀！我和爸爸趴在家裡的陽台上看著窗外美麗的雪景。
一片片鵝毛般的大雪，慢慢飄落下來，落在房子上，像一塊塊甜滋滋的奶油蛋糕；落在樹上，像一顆顆美麗的花束；落在地上，像給大地鋪上了一層厚厚的棉被。
我和爸爸忍不住來到樓下，找到一個雪比較厚的地方，堆起了雪人。
我先滾了一小雪球，雪球越滾越大，我就把它當雪人的身子，然後又滾了一小雪球，當雪人的頭。爸爸給我找個兩個小石子，當做雪人的眼睛，我又回家取了一根胡蘿卜給雪人做鼻子，樹枝當手臂，我以為我的雪人已經堆好了，可是爸爸說：「你看看，他現在還缺點什麼？如果把缺的東西補上，我們的雪人就完美了。」我繞著雪人走了兩圈，認真的看著，突然我發現，雪人還不會笑，他沒有嘴巴，哈哈！我找到了。於是，我又在路邊費了好大的勁兒找來幾個小石子，擺了一個弧形，我的雪人會笑了，我高興的一邊拍手一邊跳。身邊的路人走過來，都忍不住駐足觀看我的雪人，有的大哥哥、大姐姐還拿出手機給我的雪人拍照呢，我的心裡美滋滋的！
冬天是美麗的，冬天是快樂的，冬天給我留下了美好的回憶，冬天真美呀,我愛冬天!
冬天六年級作文8
「聽，外面什麼聲音？」早上，媽媽拿著羽絨服來到我的房間，拉起蜷縮在被窩里的我。
「是風，這么大的風啊！」我躲在被窩里真不想起來。
「今天降溫了，零下5度，外面都結冰了。」我趴在窗前，只見樹枝被風吹得亂擺，有的枯枝禁不住寒風的襲擊，「咔嚓」一聲斷了。有的枝上還殘留著一些稀疏的枯葉，一陣風刮來，飄飄悠悠地落在地上，這些樹葉一小團一小團地滾到牆角，就像怕冷的孩子縮成一團。
上學的路上，媽媽把我裹得嚴嚴實實的，可我還是覺得寒風刺骨。大街上的人們圍著厚厚的圍巾，戴著口罩，只露出一雙眼睛，那些在車站等車的人們為了驅寒竟也原地小跑起來，還不停地搓著手。
到了學校，操場上到處都是人，有的在跑步，有的在跳繩……大家都在做熱身運動呢！
很遺憾，今天沒有體育課，一整天我坐在教室里都是手腳冰涼的。晚上一到家，我趕緊開了爐門，啊，真舒服！看來冬天真的到了。我突發奇想：要是冬天外面也刮暖風那該多好啊！我把這個想法告訴了媽媽，媽媽笑著告訴我，世間的萬物都有它存在的理由，冬天不冷就凍不死害蟲，所以寒風是冬天的魂。
冬天六年級作文9
冬，是寒冷的。每個早晨，我獨自一人上學，每個早晨，我都穿得像只大狗熊，每個早晨，我都感到孤獨。
又是一個冬天的早晨。風「嗖——」地刮著，呼嘯！花草兒被凍得僵住了，他們佣倦無力，提不起精神。天是暗的，風是寒的。我極不情願地背著書包去上學。
我很孤獨，又冷啊！衣服沒穿夠，手套沒帶，圍巾沒圍，只有一件單薄的校服和一條穿在里邊的毛衣。我冷極了，想要縮綣在角落，這樣才能令人暖和。但是，我若不去上課，豈不是逃學！
我忍著寒冷，頂著北風去上課了！
……
「孩子！孩子！」有人在呼喚我！我急忙轉過身來！只見遠處，媽媽正氣喘吁吁地從遠處跑來，手裡拿著什麼東西。我忙停下腳步等待，沒過多久，媽媽就站在了我的跟前。她被凍得通紅通紅的，臉蒼白蒼白的，她氣喘吁吁，「呼呼呼」。待她喘勻了氣兒，把手中的東西——衣服披到我身上，還一邊數落我：「你看看你，粗心大意，內衣忘穿了，外套忘披，圍巾忘拿了，手套忘套了，這天氣那麼凍，萬一凍壞了怎麼辦？都要考試了！看看你呀！嗯，有沒有暖和點？」媽媽問我。我點了點頭。媽媽放心了，和我道別後，轉身走了。
頓時間，我的心中湧起了一股暖流，我的身子不凍了，手指不僵了，脖子不冷了。因為，在這冬天的早晨，媽媽讓我溫暖。因為，就在這冬天的早晨，暖，爬遍了我的心窩。因為，就在冬天的早晨，我感受到了愛的溫暖。
冬天六年級作文10
冬天的天氣好冷喔！連飲水機的溫水倒出來沒多久就冷掉了，真希望冬天趕快走。
冬天來了，最想吃一鍋熱騰騰的火鍋，等水滾沸後，再把喜歡的料放進鍋子里，再一次滾沸後就煮好了。一端到桌上，聞著香味，我的口水便流得滿地都是，急得將筷子兄弟立刻出擊。熱燙燙的火鍋料在嘴裡咬得滿口飄香，再配上一口鮮甜熱湯，「哇！好溫暖！好幸福啊！」
除了火鍋外，泡一泡熱水澡也是另一個驅寒的小妙招。不過脫掉衣服卻是一件萬分痛苦、折磨人的事情，冰涼的溫度刺入皮膚，讓人忍不住抖了起來，只能以飛快 的速度沖洗完身體，腳踏入浴缸中，身體泡入熱水裡，霎時間我彷佛長出了翅膀，輕飄飄的飛上了天空，煩惱全都不見了，整個人也放鬆了，功課、考試壓力全都 拋到九霄雲外。如果泡完了熱水澡，暖烘烘的身體再縮進毛絨絨的被窩里，舒服的令人動都不想動了。驅寒，莫過於這無敵三寶：火鍋、棉被、熱水澡！
冬天好討厭，因為外面吹著冷冷的風，動得我手腳都僵硬了，而且也不想到外面玩耍，還好我有無敵三寶可以克服它！「冬天趕快走吧！還我溫暖的游戲天！」
冬天六年級作文11
「呼——」我長舒一口氣，終於等到公交車了。可就算在車上，窗外的刺骨寒風似乎還是能吹進來拍打著我。我坐在座位上，不禁縮了一下身子，這個冬天可真冷。
從這回家要好一段時間，我便靠在媽媽身上睡了一覺。也不知過了多久，迷迷糊糊地，我從睡夢中醒來，睡意朦朧地問媽媽：「還有多久啊？」「還要很久呢，堵車了！」「哦……」我感到十分難受，有點暈車。外面下著小雨。忽的，我看到路邊上有一個人躺著，似乎是摔了一跤，看上去很痛苦，想爬卻爬不起來。周圍的人卻視而不見，冷漠的從他身邊繞過，甚至有些人路過時加快了速度走到遠處。
我有些驚異，為什麼那些人不肯幫助他？明明只是舉手之勞。我很著急，忙跟媽媽說我們下車去幫，可媽媽卻跟我說：「別管這些閑事，萬一那人是碰瓷呢！」我目光黯淡，那些人是不是……跟媽媽一個想法，所以……才不去幫忙？
似乎更冷了。
突然，一個晨跑的人看到了他，停在了那邊，似乎在思考。我默默祈禱那個人能幫助他。可他也跑過去了。我有點想哭，是現在的人冷漠，還是現在的騙子太多？
奇跡發生了，晨跑的那個人回來了，原來，他是去買了瓶水好像特地溫過。他輕輕扶起摔倒的那人，慢慢扶到一個椅子上，把水遞給了摔倒的那人。幸好，有人幫他；幸好，不是碰瓷；幸好，這個社會還是有溫暖。
一股暖意流進了我的心中，我感到這個冬天不冷了，周身都是暖和的，是因為車上待久了？還是說，被那一個人的善良溫暖了。
冬天六年級作文12
冬天，是一個迷人的季節到處都是白茫茫的一片。雪，紛紛揚揚的下著，它像玉一樣的潤，像霧一樣的輕，隨風在天空中舞蹈。
冬的使者，好像一個可愛的小男孩。他穿著白色的衣服，戴著白色的帽子，用他那小手往地上一指，對雪花說：你們飛向地面，給大地穿上銀色的禮服。
小夥伴們穿著棉襖，戴著手套玩兒著「打雪仗」和「堆雪人」的游戲，真快樂呀。田野里到處白雪皚皚，一個粉妝玉砌的世界。這么美麗的景色，讓人不忍心去觸碰它們。
雪，從天空中落下，像仙女一般。她飄逸的神韻，冰清玉潔的風采，是那樣的優美動人，它像月亮里桂樹的繽紛落花，又彷彿是仙女灑下的碎玉，同時又像嫦娥打翻的胭脂。
冬天，雖然沒有春天的風和日麗，鳥語花香，沒有夏天的電閃雷鳴，蟬鳴蛙聲，沒有秋天的落葉繽紛，黃菊吐艷，但她有自己含蓄、獨特的美。
雖然冬天已經遠去，但我相信下一個冬天會是一個更美、更艷更好的冬天，我可以等，等到下一個寂靜單純，銀裝素裹的寒冬世界。
冬天六年級作文13
我總覺得人呆在家裡悶得出不上氣，便和我姥姥出門走走。
出了門，我不禁得吸了一口雨後的空氣，這空氣是那樣的清新。
我只見上星期開得爛漫的棘樹花被寒風嚇得落了下來，小野玫瑰的刺也不像以前那樣結實了，一按刺，它就掉了下來，粉紅色的花瓣也紛紛落下來。花壇上，一片片枯葉落上面，雨後成了一碗碗甘甜的泉水。走在梧桐道上，一片片梧桐葉堆在地上，北風吹來
像一群調皮可愛的小人蹦蹦跳跳地跑到了大路上，北風也在我的衣服里躥來躥去。
在576車站旁的幾株柏樹仍然毫不畏懼地挺立著，它們是那樣的堅固、挺拔。校門旁擺了幾株菊花，似乎給冷清的校園添加了幾分活力。
校園里的水池旁幾位小朋友正繞著水池嬉戲著，老人們三個一群兩個一夥坐在水池旁談天說地、談古論今。水波在盪漾著，映著四周的燈顯得波光粼粼。來到了山北的竹樹旁，只見它們毅然挺立在草地上，北風吹過，它們搖了搖頭，似乎不怕這冷冷的寒冬。不知不覺中，我已站在家大門前，我看著冬天美麗的景色，遲遲不回……抬頭望去，深藍色的天空是那樣迷人。空中閃爍著一顆顆明亮的小星星，它們越聚越多，好像在藍色的地毯上跳舞，又像眨著眼和我說話。啊！夜晚是那樣的神奇，月亮剛爬上樹梢，放出皎潔的光芒。夜，顯得幽靜。這校園的冬天，美麗而清靜的冬天。
冬天六年級作文14
美麗的大自然，送給我們四件「禮物」，分別是：春、夏、秋、冬。然而，在這四件禮物中，我最愛的還是——冬。
冬天的美景美不勝收，比如說：雪景，在下雪時有一種別具一格的景象。下雪後，又是另一番風味。在冬天的人們，有的卷縮在一團;有的在歡快的玩耍，嬉戲;有的在一塊聊天，交談……
如果你不喜愛這件禮物，這只能說是你的錯了。
冬天剛到的時候，都不以為然，等到一陣風刮來，就恨不得都縮進衣服里，那種樣子是最有趣的了，因為明知道冬天到了，還裝的那麼強壯，最後冷的打噴嚏，這還不有趣?
下小雪時，從遠處看，就像是一層薄薄的紗巾;又像是一個個豐碩的果實從天上掉下來;但又像是香甜的棉花糖，讓你忍不住想咬一口。
慢慢的雪下大了，大地馬上由灰變成白色的。雪落到哪哪裡就有一塊潔白的地毯;雪落到哪，哪裡就是一片潔白。
我站在那裡一動不動，不想把這幅美景破壞掉。看著這一片潔白的地毯，不願向前走，生怕把這塊地毯變臟，在上面留下我的一串叫腳印。但雪會一直下，那些腳印不就蓋住了嗎?走過之後，才發現原來在雪地上留下腳印也是這么美麗。
雪後，太陽出來了，地上的雪在慢慢融化，在太陽下的雪，卻顯得格外耀眼。
我心中的美景是冬天，雪是冬天最美的景色。我愛雪，也愛冬天……
冬天六年級作文15
天下雪了，我和姐姐准備下去堆雪人游戲，我們拿一根胡蘿卜做雪人的鼻子，拿了兩根深藍色的圓扣子，扣子中間有X，我們用一個鐵桶做雪人的帽子，我們又拿了一根鐵絲，做雪人的嘴巴，我們又拿了一條圍巾，做雪人的圍巾，圍巾是三角形的，紅色和黑色方格組成，邊上有許多小條條，我們又拿了兩個小鏟子。
我們拿好東西去堆雪人游戲，我們把手套戴好，把帽子也戴好，開始堆雪人游戲，我們先鏟了一些雪，全是干凈的雪，我們認真的在做雪球，姐姐做雪人的身子，大大的，我做雪人的頭，小小的，過了一會，我們倆個做完了，姐姐先把圓圓的身子放在下面，然後我把頭放在上面，雪人的頭和身子做好了，我們開始裝飾了，姐姐先把雪人的圍巾圍上了，啊！圍巾真配雪人，我們開始把鐵桶放在雪人的頭上，雪人的頭、身子、帽子、圍巾、都做好了，我們開始做雪人的眼鏡，我先把第一隻眼做好，我拿著扣子把扣子往臉上一摁，第二個眼和第一個眼一樣，把扣子往上一摁，眼睛做好了，我們開始做鼻子，我把胡蘿卜往上一插，鼻子做好了，開始做嘴巴，我們把鐵絲一彎，嘴巴出來了，我把鐵絲一摁，嘴也做好了，太好了，雪人做好了。
我們給雪人起了一個名字叫華華，我們和華華玩了幾個小時，就把鐵桶、扣子、紅蘿卜、圍巾都拿走了，我們回家了。
我們還依依不捨的想著華華，雖然華華快化了，可它永遠是我們的好朋友。
⑷ 拍手療法太擾民，我想帶手套拍不知道效果怎樣
可以呀我也是拍手的愛好者
⑸ 手勢禮儀有哪幾種
手勢禮儀有哪幾種
手勢禮儀有哪幾種？手勢作為肢體語言的一種，能很直觀地表示我們的情緒和態度，對我們說話也有一定的輔助，下面我為大家分享手勢禮儀有哪幾種的文章，一起了解一下吧。
手勢禮儀有哪幾種1
1、「請進」手勢
引導客人時，接待人員要言行並舉。餐廳禮儀培訓中，首先輕聲地對客人說「您請」，然後可採用「橫擺式」手勢，五指伸直並攏，手掌自然伸直，手心向上，肘作彎曲，腕低與肘。以肘關節為軸，手從腹前抬起向右擺動至身體右前方，不要將手臂擺至體側或身後。同時，腳站成右丁字步。頭部和上身微向伸出手地一側傾斜，另一手下垂或背在背後，目視賓客，面帶微笑。
2、前擺式
如果右手拿著東西或扶著門時，這時要向賓客作向右「請」的手勢時，可以用前擺式，五指並攏，手掌伸直，由身體一側由下向上抬起，以肩關節為軸，手臂稍曲，到腰的高度再由身前向右方擺去，擺到距身體5厘米，並不超過軀乾的位置時停止。目視來賓，面帶微笑，也可雙手前擺。
3、「請往前走」手勢
酒店禮儀培訓中，為客人指引方向時，可採用「直臂式」手勢，五指伸直並攏，手心斜向上，曲肘由腹前抬起，向應到的方向擺去，擺到肩的高度時停止，肘關節基本伸直。應注意在指引方向時，身體要側向來賓，眼睛要兼顧所指方向和來賓。
4、「請坐」手勢
接待來賓並請其入座時採用「斜擺式」手勢，即要用雙手扶椅背將椅子拉出，然後左手或右手屈臂由前抬起，以肘關節為軸，前臂由上向下擺動，使手臂向下成一斜線，表示請來賓入座。
5、「諸位請」
當來賓較多時，表示「請」可以動作大一些，採用雙臂橫擺式。兩臂從身體兩側向前上方抬起，兩肘微曲，向兩側擺出。指向前方向一側的臂應抬高一些，伸直一些，另一手稍低一些，曲一些。
6、「介紹」手勢
為他人做介紹時，手勢動作應文雅。無論介紹哪一方，都應手心朝上，手背朝下，四指並攏，拇指張開，手掌基本上抬至肩的高度，並指向被介紹的一方，面帶微笑。在正式場合，不可以用手指點或拍打被介紹一方的肩和背。
7、鼓掌
鼓掌時，用右手掌輕擊左手掌，表示喝彩或歡迎。掌心向上的手勢表示誠意、尊重他人，掌心向下的手勢意味著不夠坦誠、缺乏誠意等。
8、舉手致意
舉手致意時，要面向對方、手臂上伸、掌心向外、切勿亂拜。
9、揮手道別
揮手道別時，要做到：身體站直、目視對方、手臂前伸、掌心向外、左右揮動。
10、遞接物品
遞接物品時，雙手為宜(至少用右手)、遞於手中、主動上前(主動走近接物者，坐著時應站立)、方便接拿。
手勢禮儀有哪幾種2
手勢禮儀具體介紹
1、「請」的手勢
「請」的手勢是銷售工作中經常用到的。做「請」的手勢時，要在標准站姿的基礎上，將手從體側提至小腹前，優雅地劃向指示方向。這時應五指並攏，掌心向上，大臂與上體的夾角在30°左右，手肘的夾角在90°到120°之間。同時，銷售人員要用親切柔和的目光注視顧客，並說些「有請」的話。比如說：「歡迎您，xxx，請跟我來。」
2、指引手勢
在銷售過程中，很多時候需要用到指引手勢。在指引的過程中要用手掌，並且要求掌心向上，因為掌心向上的手勢有誠懇、尊重他人的含義。
做指引手勢時，銷售人員可以站在被指引物品或道路的旁邊，右手手臂自然伸出，五指並攏，掌心向上，手掌和水平面呈45°角，指尖朝向所要指引的方向。以肘部為軸伸出手臂。在指示道路方向時，手的高度大約齊腰，指示物品的時候，手的高度根據物品來定，小臂、手掌和物品呈直線就可以了。無論是指人還是指物，都不能用食指指點。
3、鼓掌手勢
鼓掌一般是表示歡迎、祝賀、贊許、致謝等含義的禮貌舉止。鼓掌也是有很多學問的，並不是雙掌一拍這么簡單。鼓掌的標准動作應該是用右手掌輕拍左手掌的掌心。
鼓掌程度要看當時情況區別運用。根據鼓掌情況的不同，可以分為三種程度的鼓掌：
第一種是應酬式的，動作不大，聲音也比較輕，時間不長，主要是一種禮貌性的表示;
第二種是比較激動的，發自內心的，一般動作比較大，聲音也很響亮，掌聲熱烈;
第三種是比較狂熱的'，表現出心情難以抑制。
不過在鼓掌時，需要注意一些事項：
（1）鼓掌要注意時機
鼓掌的時機把握也是非常重要的，銷售人員一定要在該鼓掌的時候鼓掌，不該鼓掌的時候一定不要鼓掌。
（2）不要用語言配合
在鼓掌的時候盡量不要用語言配合，那樣是非常沒有修養的表現。
（3）勿戴手套
在鼓掌的時候不要戴手套。
4、舉手的手勢
很多場合，比如說一些會議上，銷售人員需要做出舉手的手勢。舉手錶示招呼或者贊同的意思。舉手就是手臂輕緩的由下而上，向側上方伸出，手臂可全部伸直，也可稍有彎曲。注意致意時要伸開手掌，掌心向外對著對方，指尖指向上方，手臂不要往左右來回擺動。
5、告別的`手勢
銷售人員告別的時候需要做出揮手道別的手勢。這個時候要求身體站直，不要搖晃和走動。手臂向上前伸，不要伸得太低或過分彎曲。掌心向外，指尖朝上，單手臂時向左右揮動，用雙手道別時兩手同時由外側向內側揮動，不要上下搖動或舉而不動。目光正視對方，不要東張西望或者目光游移。
運用手勢語注意事項
1、幅度適中
一般要求手勢的幅度不要太大，但也不要畏畏縮縮。要求：
手勢的高度上界一般不超過對方的視線;
手勢下界不低於自己腰部;
手勢左右擺動的范圍不要太寬，應在胸前或右方。
2、頻率適中
在與顧客交談的時候，避免指手畫腳、手勢過多。一般情況下，手勢宜少不宜多，恰當的表達出你的意思和感情即可。因為手勢過多會給人留下裝腔作勢、缺乏修養的印象。
3避免不禮貌和不雅的動作有哪些動作是不禮貌或者不雅的呢?比如：
與顧客交談談到自己時，不要用手指指自己的鼻尖，可用手掌按在自己的胸口上;
與顧客交談談到他人時，如此人在場，不能用手指著此人，更忌諱在背後對人指指點點等不禮貌行為;
接待顧客時，避免抓頭發、擺弄手指、抬腕看錶、掏耳朵、摳鼻孔、剔牙、咬指甲、玩飾物、拉衣服袖子等動作。
這些動作看似細小，但是會讓人非常反感。
延伸閱讀——中外手勢禮儀差異
手勢是體態語言之一。在不同的國家、不同的地區手勢有不同的含義。在用手勢表示數字時，中國伸出食指表示"1"，歐美人則伸出大拇指表示"1";中國人伸出食指和中指表示"2"，歐美人伸出大拇指和食指表示"2"，並依次伸出中指、無名指和小拇指表示"3"、"4"、"5"。中國人用一隻手的5個指頭還可以表示6～10的數字，而歐美人表示6～10要用兩只手，如展開一隻手的五指，再加另一隻手的拇指為"6"，以此類推。在中國伸出食指指節前屈表示"9"，日本人卻用這個手勢表示"偷竊"。中國人表示"10"的手勢是將右手握成拳頭，在英美等國則表示"祝好運"，或示意與某人的關系密切。
伸出一隻手，將食指和大拇指搭成圓圈，美國人用這個手勢表示"OK"，是"贊揚和允諾"之意;在印度，表示"正確";在泰國，表示"沒問題";在日本、緬甸、韓國，表示"金錢";在法國，表示"微不足道"或"一錢不值";斯里蘭卡的佛教徒用右手做同樣的姿勢，放在頜下胸前，同時微微欠身頜首，以此表示希望對方"多多保重";在巴西、希臘和義大利的撒丁島，表示這是一種令人厭惡的污穢手勢;在馬爾他，則是一句無聲而惡毒的罵人語。
中國人表示贊賞之意，常常翹直大拇指，其餘四指蜷曲;翹起小拇指則表示蔑視。日本人則用大拇指表示"老爺子"，用小拇指表示"情人"。在英國，翹起大拇指是攔路要求搭車的意思。在英美等國，以"V"字形手勢表示"勝利"、"成功";在亞非國家，"V"字形手勢一般表示兩件事或兩個東西。
在歐洲，人們相遇時習慣用手打招呼。正規的方式是伸出胳膊，手心向外，用手指上下擺動。美國人打招呼是整隻手擺動。如果在歐洲，整隻手擺動表示"不"或"沒有"之意。在希臘，一個人擺動整隻手就是對旁人的污辱，那將會造成不必要的麻煩。
總之，與不同的國家、地區、民族的人交往，需懂得他們的手勢語言，以免鬧出笑話，造成誤解。
⑹ 冬天可以戴著薄手套拍手嗎效果一樣嗎
冬天可以戴著薄手套拍手，效果肯定會有差異。但仍然刺激穴位、敏感區、敏感點，達到按摩目的。拍手震盪氣脈，帶動十二經脈和奇經八脈（含任督二脈）的循環，把身上的污穢毒素通過排泄器官排出去，逐漸改變病態而走向健康。
⑺ 焦慮症的問題
掌中乾坤談拍手
劉向春
《西遊記》裏的孫悟空是個身懷七十二絕技又足智多謀的厲害角色，他最有名的一招是從身上取一根毫毛，臨空一吹，剎那間變化出無窮的分身，讓妖怪分不清究竟「本尊」是誰。《星際大戰》影片中，路克行者的冒險故事是來自機器人阿禿笛禿頭上所投射出的一束光，光中有個麗亞公主的立體縮影，全片就由這個雷射影像開展出來。這個影像，根據《全像宇宙投影》一書的作者麥可．泰波而言，就是一個宇宙全像觀念的呈現。
宇宙萬物全像觀，可透過近代科學雷射投影軟片的分割顯示，如果將一個三度空間的全像立體軟片切成兩半，再用雷射光投射，這僅半張的軟片都可以完整地的呈現物體的本來面貌，是以軟片拍攝的如果是個孫悟空，即使將此軟片一分為二，二切為四，或再分割成微片，每一微片中都仍然可見一個完整的孫悟空。
另一個宇宙全像的觀念，可以從西方醫學的無性生殖來了解。人體內有十兆個細胞，利用科技可將每一個細胞的基因作無性生殖，再復制出一個相同的個體。雖然《西遊記》在中國是個神話故事，但它似乎也透露出中國人對宇宙有一個全像投影的想法。
事實上，在中國古代的傳統醫學，將這種由細微部份能窺見整體並診治整體的全像觀念，稱之為「全息規律論」。四千年前，中國人就發現耳朵中有個小人，耳朵的形狀正好是個頭下腳上倒立的胎兒(見圖一)。耳針的運用，就是將耳朵視為全身的縮影，只要刺激某些點相對應的器官就可以得到診治，如果將雙手或雙腳並攏，一個曲腿盤坐的人體縮影就立刻呈現在眼前(見圖二)。因此，經由手、腳掌反射區的刺激，也可達到治療全身的效果。
拍手功的緣起：
宇宙間的因緣變化十分奧妙，生病往往是超越的開始。八年前，邱水旺先生當時並不了解以上提及的理論、觀念，但在一個偶然的情況下，悟到拍手的利益，他過去因為練功不慎，氣阻內經，導致半身如中風般麻痹。就在萬般痛苦的當下，忽然憶及過去在西藏求醫，喇嘛為其療傷時總會牽著他的手，連拍多次以刺激手掌，想必有其道理。提起那段痛苦的往事，邱水旺先生不勝唏噓。
原來，年輕時在台北開計程車的他過著荒唐的生活，二十九歲時得了口腔上顎軟骨惡性腫瘤，在醫院接受化療，後來癌細胞進入骨髓，遂回家另覓偏方，隨後經朋友介紹入藏就醫，經過五天的顛簸，來到一所寺廟，後來在寺廟療養、練功一年，身體情況好轉，決心返台貢獻所學。
有一天，在練功時，不慎氣血阻塞，由於右手、右腳及頭部的顏面神經麻痹，只好用左手拍打右手心。逐漸的，右手掌恢復知覺，他又加緊猛拍，整隻手都能舉起。雙手持續再拍半個小時，原本盤坐的雙腿也不再發麻，只剩面部依然麻痹。他又拍了一個多小時，聲音震耳，原本瘀青的雙手，也不再瘀青，滿身大汗，通體舒暢，後來在友人家中看見道家的＜手珍圖＞，如獲至寶，因而研發出這套用雙手擊掌，發出音響來刺激反射區及身體經絡的聲納氣功，簡稱為拍手功。
如以潛水艇利用聲納探測物體為例，拍手功利用掌心撞擊所發出的聲響，不僅刺激了手掌的反射區，更因為聲音震盪，刺激體內所有的經絡、穴道，當聲音反彈回來，在手掌或手背以紅、腫、裂開、瘀血等症狀反應身體的虛實，可參照手掌反射區圖(見圖三、圖四)鑒別是何種疾病。邱先生特別指出，掌聲的響亮與否是拍手功的關鍵，掌聲又因個人功夫的深淺呈現不同的聲響，漸次會有皮聲、肉聲、筋聲、爆破聲、爆裂聲、爆納聲、震裂聲、震納聲以及極響聲。
拍手方式：
拍手方式又分實心掌、空心掌及局部拍。
1·實心掌：雙手合十在胸，五指自然分開，十指相對。拇指距鼻尖約十公分(見圖五、六)。手掌對手掌，手指對手指，張開用力拍擊，發出清脆響聲。實心掌噪音較大，但打擊面最完全，刺激最大，治病效果最好。
2·空心掌：避免吵人，可用空心掌。指尖相對，拇指分開，手心微凹，雙手略彎合並，手心中空，雙手平行分開約二十公分(見圖七、八)。夜間拍時，可用空心掌，或戴薄手套，只要拍一定會有效果。
3·局部拍：分別以右手掌的上、下部拍左手掌的下、上半部，再以右手的四指拍左手的四指(大拇指除外)。
雙手互拍的訣竅是，由慢而快，採用漸進法，起先輕輕拍，保持輕松，意念專注於兩掌之間。一天比一天力道加深，手掌慢慢練出打擊力。拍要拍到痛時才是最好時機，只要再痛幾十下，爆破聲出來後，痛就會消失。如果功夫練成，一天只要拍五分鍾就有效果，若每天能拍三十分鍾，效果較快，有的當天見效，最慢七天見效。小孩或中風病人，若不能自行拍手，可請家人握住雙手幫忙拍打。
拍手姿勢：
1. 坐著拍：在車上開車困時，拍手可去疲醒腦。上廁所坐著拍不但節省時間，更可以通便清腸、清宿便、清火、防痔瘡。
2. 站著原地踏步拍。
3. 邊走邊拍。
效果以坐著拍及站著原地踏步拍最好，因為身上十二條經脈，六條在手，六條在腳，手六經是心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經，腳六經是肝經、脾經、腎經、膽經、胃經、膀胱經。手腳並用，可以打通貫穿手六經及腳六經的氣血。老人體弱，兩腳無力，練拍手功，最好邊走邊拍或原地踏步拍，否則氣血灌注兩手過多，兩腳不動，反而兩腳會更加無力。
身體排毒反應：
初練拍手功，效果很不錯，但有一段時間會有排毒反應，症狀會似乎比原來更加嚴重，這是因為已經動到內經氣所反射的現象，有人雙手出現紅腫，有人昏沈，有人酸痛，有人身體發臭，如同武林對決，個個手掌呈現五花八門的奇異現象。
1. 瘀血—世界地圖
手心出現瘀青，表示體內阻塞，參照圖表，會知道那一個器官阻塞。只要繼續拍，瘀青會逐漸散去。
2. 寒冰掌
因喝冰水太多，被嗆傷，手掌面呈結霜狀。
3. 火雲掌
因長期吃垃圾食物、油炸食品，此乃陽症須清肝解火。
4. 血手印
手心呈碎裂狀，血色呈黑色，體內有嚴重內傷。
5. 開天眼
手心裂開流血，表示體內嚴重阻塞，須加倍努力，將毒素排出，如果手實在太痛，可以休息一陣子，等到傷口復原，再繼續拍打，不可放棄。
6. 水龍掌
拍打後，整個手會出水，因為長期飲用冰水，此乃陰症，陰症比陽症還難處理，要特別小心。
7. 乒乓球
拍打後手背呈乒乓球狀，此乃氣血循環不良，肺經、心經、脾經有阻塞現象。
拍手功效：
據大力提倡拍手功並行醫著書的中醫師侯秋東教授的臨床經驗發現，大多數人練拍手功，只要每天用力拍十到三十分鍾，數日後，體力便會增加，精神變好，胃口大開。拍手功對一般的慢性病，如關節酸痛、手腳冰冷、糖尿病、高低血壓、肥胖、肝病、尿毒、胃痛、老人健忘、女人經痛、各種眼疾、耳鳴、重聽、腸胃疾病、失眠等都有改善。
遇到失眠或有憂鬱症、焦慮症的患者，拍手功的陽剛之氣可將心中郁悶煩躁之氣由手掌逼出。有位患者努力拍手，每天一萬下，終於遠離安眠葯。拍手久了，五臟六腑火氣全消，內心舒坦，脾氣變得溫和起來。侯教授發現，掌聲鼓勵是最好的心理建設。
一般的慢性病，拍手功都可對治，尤其是感冒發燒，效果最好；拍手功可以提升免疫力，增加體內的氧氣，癌細胞是厭氧細胞，加上患癌的人通常血液酸性太多，拍手可以排除多餘的酸性物質，使血液變成健康的弱鹼性，對癌症末期胃口不開、精神崩潰的病人，拍手可以提升體內陽剛之氣，打開胃口，使人有信心、有活力。練拍手功對身體四肢的酸麻痛，也可獲得改善；高血壓或想減肥的人，配合吃素效果較好；想減肥的人，宜在飯前拍；想增胖的人，須在飯後二十分鍾後拍，可以幫助消化，增加食慾；懷孕時，要輕拍空心掌，以免影響胎兒神識；月經來臨時，不要拍，等過後再拍。
拍手功的功效是「如人飲水，冷暖自知」，只要自己開始練，不花一分錢，效果自己可以求證，持之以恆，必可拍出漂亮的掌聲。但侯教授也語重心長地指出，雖然拍手功好處多，但百病之源起於心，心裡污染和煩惱是百病的根源，平日應少欲知足，修身養性才能延年益壽。他的養生之道是「鍛鍊氣功，治百病之標；修養心性，治百病之本。標本兼治，性命雙修，人生真樂，肇基於此。」最後，他以個人行醫多年的經驗，將健康指標歸納為以下十則：
1. 每天排便，氣味不臭、不黏肛門、黃色成條。
2. 小便不臭不濁、無色無油。
3. 流汗不臭，不自汗、不盜汗。
4. 口腔不臭、口氣不臭、放屁不臭。
5. 不怕冷，不容易感冒。
6. 不容易疲勞、打瞌睡。
7. 睡覺無惡夢，躺下就睡，不輾轉反側。
8. 全身骨節筋肉不痛、不麻、不酸。
9. 蚊子不叮，或叮而不癢、不腫。
10. 不容易發脾氣、憂慮、恐懼、悲傷、患得患失。
⑻ 怎樣拍手比較好看
拍手方式：
拍手方式又分實心掌、空心掌及局部拍。
1、實心掌：雙手合十在胸，五指自然分開，十指相對。拇指距鼻尖約十公分。手掌對手掌，手指對手指，張開用力拍擊，發出清脆響聲。實心掌噪音較大，但打擊面最完全，刺激最大，治病效果最好。
2、空心掌：避免吵人，可用空心掌。指尖相對，拇指分開，手心微凹，雙手略彎合並，手心中空，雙手平行分開約二十公分。夜間拍時，可用空心掌，或戴薄手套，只要拍一定會有效果。
3、局部拍：分別以右手掌的上、下部拍左手掌的下、上半部，再以右手的四指拍左手的四指(大拇指除外)。
雙手互拍的訣竅是，由慢而快，採用漸進法，起先輕輕拍，保持輕松，意念專注於兩掌之間。一天比一天力道加深，手掌慢慢練出打擊力。拍要拍到痛時才是最好時機，只要再痛幾十下，爆破聲出來後，痛就會消失。如果功夫練成，一天只要拍五分鍾就有效果，若每天能拍三十分鍾，效果較快，有的當天見效，最慢七天見效。小孩或中風病人，若不能自行拍手，可請家人握住雙手幫忙拍打。
⑼ 拍手拍出白霜該怎麼辦
平時注意保持皮膚的清潔衛生，盡量減少接觸化學性的物質，比如接觸洗手液，洗衣液，洗潔精之類的，最好戴手套。而且還可以塗抹護手霜之類的。