① 第一次去滑旱冰需要准備什麼
滑冰，是一種非常有趣的運動，很多人都喜歡。
但是，滑冰對於環境的要求比較高，必須在冬天的冰場上才能滑。
於是，與滑冰感受相近，而對環境要求更低的滑旱冰（輪滑）就非常受歡迎了。
滑旱冰，並不需要專用場地。只要是平整的硬質地面就可以。……這樣的場地還是很多的……水泥地、大理石地面、甚至人行道上，都可以滑。……正因為對場地的要求更低，所以滑旱冰非常流行。
滑旱冰之前，需要做相應的准備。
最簡單的准備，就是准備一雙旱冰鞋。……穿在腳上，找個場地，就可以開始滑了。
但是，這樣滑旱冰的安全度相對低一些……畢竟滑旱冰時比較容易滑倒，身體沒有相應的保護措施，容易受傷。
因此，滑旱冰時，除了准備旱冰鞋之外，還需要以下幾種護具：
1，頭盔。……保護頭部。
2，護膝。……保護膝蓋。
3，護肘。……保護肘關節。
4，護腕。……保護手腕。
有了這些護具的保護，滑旱冰時即使滑倒，膝蓋、手肘、手腕和頭部這些容易因滑倒而受傷的部位就會得到良好的保護，就會更加安全了。
另外，滑旱冰時，腳腕受到的力最大，也最容易扭傷。……因此，在滑旱冰之前，應該做好充分的熱身活動，將腳腕等各處關節活動開，這樣才能確保滑旱冰時身體擁有良好狀態，不至於受傷。
② 輪滑護具六件套是什麼輪滑護具怎麼戴
輪滑護具六件套是指護手、護肘、護膝，因為各是一雙共六件，所以叫護具六件套。在輪滑時佩戴護具（護具包括：護手、護肘、護膝）能有效的保護各個關節，減輕與地面的撞擊帶來的傷害。如果不佩戴護具，摔跤會有不同程度的受傷。
佩戴方法如下：
1、護膝、護肘戴法相同，都有個弧度，較短的一頭在上，較長的一頭在下，以護肘為例。
③ 滑冰用什麼手套
滑冰用針織手套就可以，如果不太熟練可以用厚一點的帶毛的手套。
滑雪鞋冰刀都非常鋒利，使用前後都應當給冰刀戴好防護套。此外，滑冰要准備手套，手套的作用可以防止手被割傷，還有一點是，滑冰初學者摔倒都是習慣手著地，而且摔倒的過程中人的速度還是很快的，這樣很容易摩擦傷到手掌，我們就得准備手套來保護。
護膝不可少
護膝有兩個作用，一方面是冰場溫度比較低防風保暖，第二方面是防止摔倒的時候前撲，讓膝蓋可以得到有效保護。
另外，滑冰的時候摔倒或者被撞倒的姿勢是千奇百怪的，很多小朋友容易側翻，這樣就會傷到肘腕，我們可以選擇護肘、護腕和護臀。當開始進行花樣滑冰練習的時候首先要了解冰場的安全規則，剛開始練習速度一定要慢，初次學習滑冰最好聘請教練，避免自己摔傷。
④ 為什麼速度滑冰選手要穿戴食指套它有何作用
速度滑冰選手帶指套是為了保護自身的手指。一方面可以防止自身的手被風壓割傷。另一方面在冰冷環境訓練時，手指套也可以保護手指不被凍傷。
速度滑雪作為冬奧會當中追求速度以及人體極限的一項速滑運動。運動員為了保護自身的身體安全，是需要做好各項裝備的穿戴和護理。滑冰手套可以保護運動員的手指。防止運動員在長時間的鍛煉當中手指凍傷影響訓練效果。而且由於速度滑雪速度過快，手臂在擺動當中也有可能會有被風壓割傷的風險。
一：滑冰選手帶指套是為了保護自身的手指。
眾所周知。不管是什麼類型的滑雪運動員，他們為了在比賽中獲得冠軍，都會在場下進行艱苦的比賽訓練。而由於滑雪場地一般都是非常寒冷的。如果不帶指套保護自身的手指皮膚。在常規訓練當中就會導致手指有凍傷的危險。都會對這些滑雪運動員的訓練成果造成非常大的影響。
⑤ 玩輪滑戴什麼手套比較好
目前國內的話，常見的成套的護具裡面的護掌,硬殼防摩擦的。這個可以！
還有的話，戰地手套比較多一點！比較專業輪滑的手套。
僅供參考。
⑥ 輪滑護具什麼牌子好十大排名揭曉！-股城消費
【導語】在輪滑運動中，護具的質量至關重要。在一定程度上以保護膝蓋等部位免受傷害。現在市場上有不同種類的輪滑護具。那麼輪滑護具什麼牌子好？十大排名揭曉！我們一起來看看吧。
輪滑護具購買
輪滑鞋分為雙排輪滑和單排輪滑。這兩種類型的輪滑鞋有自己的項目。輪滑也是一種很好的交通工具。如果選擇合適的類型，雙排輪滑和單排輪滑都可以刷街，輪滑時的保護也很重要。
輪滑護具什麼牌子好
1、米高：米高品牌誕生於2003年，2016年獲得廣東省著名商標。米高輪滑自始至終為促進中國輪滑運動的發展做出了一系列努力。經過15年的不懈努力，培養了30多名世界冠軍和100多名全國冠軍。同時，它在滑雪護具方面也做得很好，受到了很多人的歡迎，以其卓越的質量而聞名。
2、美洲獅：州市蒙特萊運動器材有限公司，旱冰鞋知名品牌，中國國際體育用品博覽會優秀合作夥伴，全國高校陸地冰球聯盟商，全國先進輪滑單位，集設計、開發、生產、銷售為一體的企業。
3、路獅：路獅工貿有限公司是溜冰鞋、平衡車、電動車、滑板等產品專業生產加工的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。永康市路獅工貿有限公司的誠信、實力和產品質量獲得業界的認可。
4、小夥伴：小夥伴品牌隸屬於永康市天後工貿有限公司，公司成立於2012年，主要經營：兒童滑板車、自行車及配件等產品。公司尊崇「踏實、拼搏、責任」的企業精神，並以誠信、共贏、開創經營理念，創造良好的企業環境，以全新的管理模式，完善的技術，周到的服務，卓越的品質為生存根本，我們始終堅持用戶至上用心服務於客戶，堅持用自己的服務去打動客戶。
5、金峰：創立於1996年中國，滑板車知名品牌，慈溪市名牌產品，中國較大的輪滑運動用品製造基地之一，中國體育用品聯合會會員企業，專業生產各類旱冰鞋，滑板，頭盔，護具等體育休閑用品的企業。
6、斯坦利：斯坦利旱冰鞋隸屬於深圳市自動波體育用品有限公司，成立於2012年，注冊資金50萬元人民幣。憑借專業的水平和成熟的技術，年營業額達到500萬元。
7、飛鷹：成立於2006年中國，東莞市飛煌運動用品有限公司旗下品牌，集研發、生產、推廣、銷售為一體的輪滑產品品牌公司，是輪滑行業的後起之秀與佼佼者。同時，飛鷹也是第三屆全國自由式輪滑錦標賽指定贊助商。
8、小狀元：小狀元輪滑鞋，2004年創立，隸屬於永康市金輝工貿有限公司，是集研發、設計、銷售、生產為一體的國內專業的輪滑品牌。小狀元主要產品為溜冰鞋、輪滑鞋、滑板及其配件、輪滑背包、服飾等周邊產品、輪滑課程、輪滑文化教育產品等安全輪滑專家，專業生產高品質輪滑鞋，2014年邀請功夫明星釋小龍加盟代言小狀元品牌，同時還聘請前國家輪滑隊隊員、國家一級裁判員、ICP國際一級教官，羅佳成，作為小狀元的輪滑顧問。
9、貴派仕：貴派工貿有限公司旗下品牌，該公司是集研發、製造、銷售為一體的大型工貿企業。貴派仕，專業生產溜冰鞋系列產品，多年來專注於兒童青少年運動休閑產品的設計、開發、製造。貴派仕的願景：成為中國最有價值的企業。
10、佰德：佰德技術專業生產和銷售滑板、冰雪項目武器裝備、設備，加工廠年生產製造輪滑鞋冰刀鞋1500000雙，在職人員600人，生產製造總面積20000平米，有著自主的設計方案、產品研發生產車間，做到歐洲標准成品檢驗試驗室，技術專業知名品牌運營團隊。
輪滑護具有什麼功能
1、護膝：無論是初學者還是有經驗的輪滑專家，膝蓋都是摔倒時著地概率最高、沖擊最大的部位。如果不戴護具，很容易受傷；
2、護肘：這部分很容易不小心擦傷，特別是在練習一些高級動作——比如後溜時，由於不熟練而受傷；
3、護掌：新手經常因摔倒時不合理的支撐點姿勢而導致手腕扭傷或手掌心擦破；滑板大神偶爾也很有可能擦破，戴上護掌就可防止這種多餘的損害；
4、頭盔：普通人可能認為他們不需要戴頭盔。他們需要知道頭部是最重要但最脆弱的部分。他們應該給予最好的保護，以消除任何受傷的可能性。此外，還有特技護膝。此類護膝的設計滿足了特技輪刀運動員的需求，如U型、滑桿、樓梯、跳躍等，具有更高的覆蓋面和更好的覆蓋面積。
溫馨提示：
注意輪滑安全第一，兒童在學習輪滑的時候一定要穿戴好安全護具。
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⑦ 如何穿戴滑冰護具
如何穿戴滑冰護具
如何穿戴滑冰護具？滑冰不僅能夠增強人體的平衡能力和協調能力，同時還能提高有氧運動能力，加強身體素質，在溜冰前是要先要戴好護具的，護具能保護滑冰者，跟著我一起來看看有關如何穿戴滑冰護具。
如何穿戴滑冰護具1
速滑的合理技術是運動員以最快的速度滑完規定距離所採用的協調﹑省力的全身動作。滑行速度和保持速度的.能力，是鑒別滑行技術合理程度的主要標志。它要求運動員滑行時上體前傾，兩腿深屈，身體呈流線型，雙足交替進行單足支撐慣性滑行﹑單足支撐蹬冰和雙足支撐蹬冰3個階段進行循環，各動作結構嚴謹，協調自如，節奏自然流暢。
想要學滑冰，首先就應該要學會正確的穿戴滑冰鞋盒護具！
第一步：現將滑冰鞋的鞋扣打開，如果有鞋帶的就將鞋帶穿好，之後調好鞋子的碼數。
第二步：坐在蹬在凳子上，將一隻滑冰鞋平放在地面，（穿滑冰鞋之前必須先穿襪子）然後將一隻腳從鞋口穿進去，感覺一下是否舒適。
第三步：先將滑冰鞋的鞋帶系好。
第四步：將滑冰鞋扣好。另一隻鞋子也是一樣的穿法。
第五步：將護膝固定好位置，穿戴在膝蓋上。
第六步：將護肘定好位置，穿戴在手肘上。
第七步：將帽子的扣子打開，然後戴在頭上。
第八步：將護手戴在手上，（凸出的放在手心處）不要穿反咯。
如何穿戴滑冰護具2
滑冰時有哪些護具
1、頭盔
初次學滑冰的人或者哪些還沒有學會滑冰的人，基本上都是要帶上頭盔的，這樣可以防止摔倒後頭部碰撞受傷
2、護膝
不會滑冰的人，最好要帶上膝蓋護套，人在滑冰的過程中，很容易就兩腿不協調摔地上，這樣容易傷到膝蓋，所以要帶好膝蓋保護套
3、手套
在滑冰的過程中，很多人摔倒都是手著地，而且摔倒的過程中人的速度還是很快的，這樣很容易摩擦傷到手掌，我們就得准備手套來保護自己
4、厚襪子
滑冰場的鞋子頸很高，而且都是比較硬的，這樣很容易勒傷我們的腳頸，我們得准備一雙厚一點的襪子，這樣可以幫助保護腳後跟和腳頸
5、肘腕保護套
滑冰的時候摔倒的姿勢是千奇百怪的，很多小孩子容易側翻，這樣就會傷到肘腕，我們得帶肘腕的保護套
⑧ 新手輪滑需要注意什麼
新手輪滑需要注意什麼
現在越來越多的人喜歡輪滑了，那麼對於新手來說，輪滑需要注意什麼呢，一起來看看!
一、准備
1、裝備：鞋是最重要的，一定要提前檢查好，輪子、軸承、鞋釘、鞋帶、鞋扣等，保持完好有效。就象汽車出車前的檢查一樣重要。
2、行裝：以透氣性好、吸汗的運動裝為好;背包用雙肩背包比較合適(專用鞋包或雙肩旅行包)，以便解放雙手來增加擺臂助力、平衡或摔倒時做輔助支撐，最好帶上護手或手套。
3、護具：因為途中可能會遇到意外，建議滑行中佩帶必要的護具非常重要(比如：護膝、護肘、護手等)。 4、備足飲水，且要取用方便。
二、行進
1、距離：初學者開始滑行時不要距離太長，十分鍾左右應該休息一會兒，放鬆一下腿部肌肉，尤其時小腿肌肉。
2、滑行時要根據路況控制滑行速度，並且保持與其他人、車、障礙的距離。
3、背包、用具等要穿戴牢固，避免中途掉落，衣袋內不要裝鑰匙、筆等尖銳物品，眼鏡、手機等貴重物品要妥善放置。
4、遇到溝砍、井蓋、石子等不要慌張，保持下蹲姿勢，先減速再做轉彎、跳躍等躲避動作。
5、跳躍障礙後，落地時盡量讓雙腳前後錯開落地，並且盡量向前伏低身體，待身體平衡後再繼續滑行。
6、初學者最好約一兩個技術好的帶幾次，就象陪練，即可學習經驗，又可幫你照看前後，提醒你注意安全。
7、柏油路面最好不要做急剎，除非你技術好和有足夠的練習。建議使用T剎或內八字減速。
8、多人滑行時，建議分成小組。四到六人為宜，兩三名技術好、有責任心的人帶頭，照顧技術差的隊員，使大家都能安全圓滿的.到達終點。
9、長途滑行時，可以藉助慣性、下坡等情況邊滑行邊休息，身體可以稍微直立，但雙腳應盡量前後錯開，以便於保持平衡。
10、遇路口時盡量慢行，不要與車輛、行人搶行，在保證安全的情況下通過。
11、多人滑行中盡量不要突然變向、停止，給其他人造成危險。
12、滑行中不要相互打鬧，開玩笑，尤其不要從背後推人，盡量避免牽手偕行。
13、滑行中要始終保持前傾半蹲的姿勢，以免後仰摔傷頭部及尾骨。
14、摔倒時要向前撲倒，雙手於面前扶地，以免面頰及牙齒受傷，如手持物品要及時扔出。
15、不要佩帶不利於運動的飾物，曾經有手鐲破碎扎傷腕脈的事例，此無異於割腕自殺。
16、遇到積水路面，要保持冷靜始終保持前傾半蹲的姿勢，利用慣性沖過積水路，不要試圖做任何動作，當順利通過積水路面後，還要繼續保持一段前傾半蹲的姿勢，等輪子上的水幹了以後，再慢慢恢復正常滑行。滑行結束後盡快清理保養軸承，以免過早報廢。
三、結束
1、滑行結束後應找合適的地方坐下，將鞋拖下，放鬆雙腳和腿。
2、用雙手按摩腿和腳，然後換鞋原地慢走或放鬆的縱跳，讓雙腿盡快恢復活動自如。
3、滑行結束後，檢查鞋、輪子、軸承的磨損程度，如磨損嚴重，應急時更換。
4、簡單清理後，認真收拾好裝備，不要遺忘。
⑨ 小孩冬天玩輪滑戴什麼手套
戰地輪滑手套有很多款 二代和三代對孩子都是很好的選擇。
⑩ 玩輪滑一定要帶護具嗎
是的。
玩輪滑邊滑行，邊舞動，玩起了花樣。但是由於速度比較快，經常有孩子在台階處被絆，或撞上躲閃不及的行人，很容易引起外傷。所以必須佩戴防護用具，如輪滑專用的護腕、護肘、護膝。很多體育商店都有這種輪滑的專用護具。