1. 練習拳擊帶不帶手套
如果帶手套要抓緊手，手腕部要用勁，不然容易把手歪著。你現在最好不要戴手套，先輕輕的打把速度提上去就行。這樣骨骼不會吃虧。
2. 練拳擊 要什麼東西
練拳擊需要手靶、跳繩、頭盔、手套、護齒。
手靶；是練習距離感、力量的穿透性、組合拳法的重要工具。
3. 訓練拳擊需要什麼器材在家鍛煉！簡單一點 剛剛起步！
在家訓練拳擊需要的器材：
1、沙袋
標準的拳擊沙袋，裡面裝的不是沙子，而是回絲（廢紗頭）、碎舊布片等軟質物。
沙袋高100厘米，直徑30厘米，重15～20千克。沙袋外套用皮革或人造革製成，內層用尼龍布或帆布做襯套，裡面裝10個高10厘米、粗30厘米的膽包，膽包裡麵包有回絲或碎舊布片。這樣可以防止回絲和碎舊市片沉積在沙袋底部，可使沙袋始終保持飽滿狀態和軟硬適中。
2、沙包手套
打沙袋用的沙包手套要根據自己使用的力度來選擇，如果平時在練習的時候喜歡暴力一點的那麼選擇的手套最好是厚一點的，這樣才不會傷害到自己的手，最好的方法是選擇露手指的沙包手套。
3、實心吊球
實心吊球的材料有皮革（羊皮）或人造皮革。只需在皮耳掛上三角掛鉤，充氣後吊在木板上即成。
4、牆靶
布料一定要很結實，而且要盡量的厚實；面料一定要細膩一點，不要像「麻袋」那麼粗的面料，容易傷到手。如果打的要領不對，很容易把手打掉皮。如果面料太粗，在牆袋外面裹一張毛巾，這樣也能起到保護手的作用
(3)練鐵拳需要什麼手套擴展閱讀：
訓練拳擊的注意事項：
1、不要用盡全力
初學者經常會犯的一個錯誤是用手臂和肩膀肌肉的力量來出拳。如果你每一拳都很用力，你將沒有多餘的體力進行長時間的訓練。
拳擊運動員打拳他們用腳蹬轉身體，主要用下肢發力，而胳膊只需要順勢出拳即可。
2、正確的呼吸
不要屏住呼吸，當你出拳的時候應該呼氣。正確的呼吸技巧能幫助保持體力進行整場訓練。
3、手高肘低
始終保持手高肘低，雙手靠近你的身體。在進行打沙袋練習時也要保持這個姿勢。
4、正確的站姿
打沙袋時，要保持正確的拳擊姿勢，這能讓你的出拳更有力，防禦更有效。此外，它還提供更好的穩定性、靈活性、機動性和平衡性。
5、步法
好的步法對於防守和進攻都至關重要，它是拳擊中最重要的技術之一。
6、集中注意力
平時訓練時要時刻集中注意力，保持專注，這樣才能達到相應的訓練目的。
7、循序漸進
拳擊訓練應該循序漸進，逐漸增加訓練時間，提高訓練難度。不要剛開始就進行高強度的訓練，要做到勞逸結合。
4. 什麼樣的拳擊手套好呢
引自網路空間
首先，讓我們先來慶祝一下你學了拳擊，這是一門相當古老的功夫，你說你入門了我看尚早，我給你一個別人無法告訴你的訣竅，你注意拳擊的腳下姿勢，有沒有發現你的前腳與後腳其實就是太極的陰陽？你站立的姿勢其實就是無極式，我也是偶然發現的，功夫到了最後形都一樣，中外都一樣，只是我們叫法不同就是了，之所以是訣竅，我希望你能在這一點上有所領悟，千萬別總想著KO對手那麼無聊的事情，順便說一下為什麼恭喜你，拳擊是世界上唯一無形的功夫，你可能練一輩子但是所有感覺都是錯的，在國際運動舞台上，大家都承認：只要你學會了拳擊，你可以做任何體育項目的教練。至於為什麼，等你真正入門就明白了，拳擊入門時間大約是7年。
手套的選擇要根據自己的體重，拳擊出拳不只是一個胳膊的力量，而是腳下蹬的腰部旋轉力，拳套磅數過大導致出拳不順，貽誤戰機，所以根據自己的體重來選擇，戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通，雙手向下無規則搖擺，看看會不會松動，然後向空處打次拳，兩個次拳接一個後手拳，打兩組，如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了，這樣說明拳套適合你。
然後，顏色是一個比較令人在意的事情，一個經驗豐厚的選手，絕對不會隨便選擇顏色，要根據自己的對手來選擇顏色，一般來講備同磅數的兩副手套，一個紅色一個黑色，紅色讓人看到容易產生興奮，如果你想得到特別激烈的對抗建議你使用紅色，黑色一般是防守使用，也能給對手造成壓抑的感覺，一般來講黑色的氣勢比較強，有效的破壞選手的信心，促使他變得毛躁，壓制他的打法，屬於防守性。
一般選用手套是兩種，一種是薄手套，一種是厚手套，薄的用以打擊沙袋，沒有7年的拳齡建議不要打沙袋，否則會起到制約作用，限制發展（至於為什麼，不管你採納不採納我的建議，幾年以後自己就明白了，要是讓我講那就太長了），但是可以反復練習牆靶，7年以後可以打沙袋，沙袋對於拳擊選手其製作過程是很有講究的，每個人用的沙袋都不一樣，這里就不說了。
其次，手套的保養也很講究，用軟布粘一點（是一點不是一些）清水，擦掉手套上的汗，千萬不要直接擦，那樣你會把汗水直接塗抹在手套上了，時間長了會腐蝕，導致手套上面全是沙眼，當然也不要用消毒紙巾擦。一副好的手套其內部變形時間很慢，所以不必急於更換，一個好的手套會讓你感覺很舒服，從你的表述來看，你應該還是個學生，所以沒必要買那麼貴的手套了，一般的就可以，但是45以下也就別買了，實在太難受。
你說手上帶的別的東西是護手布吧，其實護手布只有三個作用，一是防止你握拳，二防止你出汗產生滑影響發揮，三是封閉你的手腕，使其不能活動，達到保護效果。其實這些在平常訓練的時候根本用不上，只有在擂台上，兩個人都拿出真正實力來奪取勝利的時候，才用的上。哦，忘記說了，護手布在訓練中有妨礙的作用，所以教練一般不支持，但是也不會明確禁止，所以為了你自己技術的提高，建議還是不要用。
等你練好了，記得告訴我啊，我帶你去拳擊的另外一個領域，讓你看見它真正的神奇之處。祝你成功~~
5. 什麼牌子的拳擊手套最好
拳擊手套最好有：
美國的Everlast；
泰國的faitex, twins；
法國的venum；
以上均有紀念紀念價值，可採納。
6. 拳擊手套什麼牌子的好
較好的拳擊手套品牌有法國VENUM毒液拳套、泰國的faitex, twins,top king,美國Everlast屬於老拳擊品牌，山人運動，狂神，五龍體育，康瑞，祖迪斯，阿迪達斯，九日山。
拳擊手套
拳擊手套一般分為大眾版和專業版，專業的是真皮，價格在三百以上才有可能是真貨，大眾一般在一百左右。
從表面上判斷，拳擊手套系繩的相對於粘帶的絕對要好，拳擊手套優劣在於海綿，優質海綿的效果就是帶起來出空拳感覺很有力，擊打沙袋的彈性明顯好於劣質海綿手套。優質手套內皮一般使用真皮，主要防止海綿潮濕影響手套使用。拳擊手套的松緊是次要問題，主要在於拳手的感覺，一般拳手戴拳套前會先纏紗布，以防手出汗拳頭在拳套內打滑。
另外，選擇拳擊手套，厚薄問題也很重要。薄手套一般用來打擊沙袋，厚手套用在拳擊比賽比較多。