Ⅰ 想去山東泰山旅遊，出發之前需要准備的東西有哪些
1、氣溫和穿衣：5月中旬的泰山，高溫在24-29度間，低溫在14-20度間。山頂氣溫比山下氣溫低3-6攝氏度，可以穿短袖T恤或薄的長袖（主要考慮白天下山時防曬），然後帶一件薄的輕羽絨服，輕羽實用，又輕又省空間，等待日出時，坐能當坐墊，睡能當被子~如果不想帶，到了山頂又覺得冷，沒關系，泰山最不缺的有二，一是爬山看日出的人，二是出租的軍大衣。漫山遍野的軍大衣讓你以為穿越到了五六十年前。
Ⅱ 去山東爬泰山需要做哪些准備
去泰山帶的東西並不要許多，一個雙肩包即可，要多帶幾瓶水，爬山的過程是需要大量飲水的，水絕對不能缺，其次可以帶一件毛巾，出了汗可以擦一下，還可以帶一些想麵包，火腿腸之類的食物，在累的時候可以補充體力，山上買吃的的確有些貴，不建議在途中購買，在山頂會比較便宜。
旅遊是為了放鬆一下，看更多的新鮮事，個人認為越簡單了才能看的更多，才能讓旅遊更有意思，反而帶很多的東西會影響到旅遊的質量，會使旅遊起來覺得是一個負擔，這就和旅遊的初衷背道而馳，沒有享受的旅遊帶給我們的愉快。
Ⅲ 夜爬泰山的時候，需要注意哪些問題
夜晚去爬泰山，一定要帶好照明設備，最好是准備1~2個手電筒，在爬山的過程中不要穿的太厚，因為爬山是非常勞累的，會很容易出現汗流浹背的情況，在剛開始的時候覺得冷也是比較正常的，爬兩步之後就會感覺到渾身發熱，一定要根據自己的身體情況適當的增減衣物。在爬山之前最好是准備一些食物，比如麵包，方便麵等，這樣也能夠避免在爬山的時候出現了飢餓的情況。除了食物以外，最需要攜帶的就是水，如果天氣比較寒冷的話，可以選擇用保溫杯帶一些熱水。
三、注意事項
在山頂上看完日出之後，可以選擇乘坐纜車，也可以選擇慢慢的走下去，根據自己的體力情況來進行選擇，沒在下台階的過程中，膝蓋和腿都會受到影響，如果體力不是特別好的話，選擇乘坐纜車也是可以的，不僅能夠瀏覽到風景，也能夠減少體力的浪費。
Ⅳ 登泰山的必備裝備有哪些有哪些注意事項
背包、帳蓬、衣物、爐具、鞋襪、睡袋、刀具、睡墊、繩索、導航、食品、頭燈一般旅遊登山時的裝備
只是指一般的旅遊聖地、風景秀麗的名山。雖然山不是很高，但一定不能輕視，要有相應的物質准備喲。
1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋，穿著這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路以及濕滑的路。而且足底易起水泡，腳部皮膚易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運動鞋、旅遊鞋和膠底布鞋。
2、中老年人登山，要准備一根手杖（不必從家裡帶去，在山下撿得到），走山路時會有幫助。
3、山上的氣溫變化大，山風也大，因此，上山時應帶足衣服，盡管山下是烈日炎炎，也一定要帶風衣、或薄毛衣。南方的山區時晴時雨，因此雨具也是必不可少的。
4、穿厚襪子，不會長水泡。
5、帶一些外傷葯，如：創可貼、紫葯水等。蛇蟲出沒的季節還要帶上蛇葯。
、 水具、登山杖 登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色優美，怎樣才能使攀登更加輕松容易？專家們總結出了登山竅門：
做好健身運動
如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，那麼，在登山之前做一些熱身運動是很必要的。即利用10—20分鍾做一些肌肉伸展運動，盡量放鬆全身肌肉，這樣攀登時會覺得輕松許多。
增加彈跳動作
向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
別總往高處看
登山時不要總往高處看，尤其是登山之初，因為你的雙腿還沒有習慣攀登動作，往上看往往使人產生一種疲憊感。一般說，向上攀登時，目光保留在自己前方三五米處最好。如果山路比較陡峭，則可作「Z」字形攀登，這樣比較省力。
轉移注意力
登山時千萬不要總是想著山有多高，爬上去還需多少時間之類的事情。不慌不忙，走走停停才能體會到爬山的樂趣，不會錯過美麗的風景。在疲憊時，可以多觀賞一下周圍的景色，也可唱唱歌，轉移注意力，倦意會有所消減。
下山要放鬆
下山一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。同時，注意放鬆膝蓋部位的肌肉，綳得太緊會對腿部關節產生較大的壓力，使肌肉疲勞。
秋日登山，既有雅趣，又可健身，不過登山前應採取一些措施以保護自己。
1、登山前應先檢查身體。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身體檢查，以免發生意外。
2、事先了解好登山路線，計劃好休息和進餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。
、對山上的氣候特點應有所了解，爭取在登山前得到可靠的天氣預報。帶好衣物早晚禦寒，防止感冒。
4、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。
5、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。尤其是老年人和體弱的人更要注意這一點，走半小時就休息10分鍾，避免過度疲勞。
6、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙。或沿石級扶梯，或尋林蔭小路，緩慢而行，觀風景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
7、要盡量少帶行李，輕裝前進。對於老年人來說，應帶手杖，既省體力，又有利於安全。在陡坡行走時，最好走「之」字形路線攀登，這樣可減低坡度。
8、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
10、在登山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
Ⅳ 登山用什麼手套比較好
首先,戶外手套的面料首選是GORE-TEX防水透氣材料,它具有防水、透濕、抗撕裂的功能,能夠始終保持手套表裡的乾爽,夾里抓絨材料也應具有非常好的柔軟性
Ⅵ 10月15日左右要去爬泰山，那時候上面溫度大概多少晚上去爬。要看日出。要帶什麼
1）5月份泰山山頂溫度在10度左右，爬山過程會比較熱，記得多帶些水，山頂上需要穿件外套，最好帶件羊毛衫，以備天氣變化。
2）爬泰山的時候最好帶個風衣，山上風大，還有手套（必備，在你爬南天門的時候用的著）一雙好的旅遊鞋，照相機，望遠鏡（可帶可不帶）如果你是旅遊旺季去一定要在下午4點前爬到頂峰（南天門）去晚了上面沒有住宿的地方了，只能租個大衣在外面忍著，我去的時候很多人都是這樣過的夜，爬山的時候多帶水。山上的水很貴。爬山的時候不怎麼想吃東西，少帶些巧克力麵包之類的就可以，盡量不要吃山上的方便麵。也就這些東西了。
3）到達泰山火車站，乘坐火車站廣場邊3路公交車，到岱廟，票價1元。（准備零錢）火車站——岱廟（4站）
參觀岱廟， 岱廟門票：20元。
參觀完岱廟
1、可開始步行，將路過的景點有：岱宗坊、王母池，到達紅門。其中岱宗坊是泰山的第一道門
2、繼續乘坐3路公交車到達紅門。岱廟——紅門（5站），從紅門開始登山。
泰山門票：旺季125元（含2元保險、學生證半價）
紅門——玉皇頂 徒步登山時間：大約4-5個小時，走泰山中線。
推薦景點：岱廟、碧霞祠：門票5元、玉皇頂。
住宿：泰安城內有個泰山腳印公寓，屬於家庭式公寓，空調、冰箱、電視、傢具、寬頻、廚房，都齊全的，比賓館的配置好多了，多是2室1廳，3室2廳的精裝修房子，非常適合多人入住，按人頭算的話非常便宜，旺季一天也就120-200元，4-5個人都可以住進去，不過到了節假日房源就很緊張，強烈建議提前預定，在網上搜搜他們的網址，實景看房預定就可以。
Ⅶ 九月份爬泰山准備什麼
登山必備物品x0dx0a【衣物】必帶登山杖、手套、帽子；x0dx0a【食物】爬山帶足水和能量食品（巧克力、火腿或牛肉粒），建議帶2-3瓶水和1-2瓶紅牛，在你體力耗盡的時候，紅牛可以幫你，白天爬山可以半路買水，礦泉水5元左右，紅牛10元；x0dx0a【衣物】如果全程大巴和索道，那麼只需要帶好保暖衣物；x0dx0a【證件】如果網路上購買電子票，需要攜帶身份證原件；x0dx0a【現金】山上某些地方信號不好，支付困難，建議隨時攜帶一些現金。x0dx0a更多關於九月份爬泰山准備什麼，進入：https://www.abcgonglue.com/ask/d034931615728506.html?zd查看更多內容
Ⅷ 冬天爬泰山都要帶什麼准備什麼東西物品
1、登山最好有一雙登山鞋,泰山的台階路是很多的,且常有上下坡路。
2、防雨的長袖沖鋒衣和雨衣，保暖又擋雨。
3、帽子一個，遮陽、輕微防水。
4、手電筒，晚上山上需要用到手電筒。
5、風油精類葯品，防蚊蟲叮咬。
6、帶足吃的牛肉乾巧克力等高熱量食品，可以隨時補充能量。
7、羽絨服、保暖內衣、手套。