① 丁晴手套和乳膠手套哪個好，區別在哪裡
這個問題需要先了解這2種手套的主要原料
手套一般分為單質料和復合料（用2種以上）
1 單質的就是我們常見到醫用手套，這手套也可以作為我們家庭用雨洗刷手套，通俗的說主要用料就是一種原料製作的。再如常見的汗布手套，皮手套
2 復合的就是我們常見的一種乳膠手套，他的又名也叫浸膠手套，掛膠手套，塗膠手套，這手套就是用布料或紗線製作成手套，再把這手套浸泡在調制好膠液里一瞬間，拿出來後烘乾成膠類手套。
這膠類手套膠常用的有天然乳膠和人合成的膠，這人造的膠其中就有丁晴膠，由此丁晴手套和乳膠手套是根據手套的用料而命名的，根據這膠的性質就可以產生手套的性能。一般丁晴手套他的特點是適宜含油作業，如加油站。乳膠手套特點是柔軟耐磨，適用范圍廣，當然是在手套含膠量上，某些乳膠手套戴著很硬均是添加輕鈣多了導致手套發硬，使手套手戴不靈巧舒適。
通過以上可以看出手套各有特色功能，因此這2種手套沒有完全好壞之分，只能說根據手套的具備功能去選用。
② 如何判斷婚紗的好壞
判斷一件婚紗是否具有高品質，應該從她的面料、裙撐、細節等方面一一判斷，這些是一個精明新娘所必備的鑒賞力。因為對於一件完美的婚紗來說，高品質才是最重要的。希望大家能夠挑選出最中意的那件，做最美的新娘。
一、婚紗禮服的面料
首先先運用感官來分辨好壞。面料是體現婚紗品質最主要的因素。目前用在婚紗上的多為緞、紗、雪紡、塔夫綢四種。
緞：要有柔和的光澤、骨質的手感、足夠的分量以及強大的支撐力。這樣不管作為裡布還是面布，都可以很完美的撐起裙身固有的形狀。具有分量的質感不會令整體的婚紗看起來有種飄緲感，第一眼就會體現出奢華的感覺。
紗：用於婚紗中的紗不外乎於網紗、歐根紗、玻璃紗幾種。如果沒有對婚紗有特殊要求，一般都會要求輕、透、柔、滑的感覺。另外紗種類不同，各自具體的要求也不同。比如歐根紗，就要朦朧的感覺。玻璃紗一定要夠透明，有光澤的則一定要有足夠的折射，等等。
雪紡：一款好的雪紡婚紗，首先還是要看他的重量和貼身的柔軟程度。雪紡是輕薄的半透明真絲或人造纖維面料。一般我們看到的那種很輕很透明的大多會是纖維的。真絲的雪紡也叫喬其紗。而用在婚紗行業中的多是更有垂感的真絲面料。
塔夫綢：分辨塔夫綢一個很簡單的方法就是它走起路來特有的唦唦的響聲。塔夫綢也是真絲的一種，這是一種塑造性很強的面料，平挺、緊密以及一種獨特的亞光光澤。誇張的形容方式就是不用模特也可以站立不倒的婚紗就是她了。
二、婚紗禮服的構成
婚紗禮服不僅僅只有表面的一層，為了更好的展現出婚紗禮服的效果，基本都需要三層布料，包括裡布、襯布和面部。為了襯托婚紗的整體形狀，很多婚紗都會選擇有支撐感的裡布和襯布，這樣的婚紗禮服是比較厚的類型。
有些裙為了體現自身不同的效果還會增加襯布和面部的數量以體現蔥郁繁盛的效果。而且對於紗面的婚紗，層的數量是更加重要的。如果婚紗的面料以及層數都達到要求，那關於單薄或者裙撐痕跡的問題肯定不會顯現。好的婚紗會採用里襯全封閉的技術，多根魚骨的支撐也會使穿上身的輪廓看起來更完美。
③ pvc手套有毒嗎
乳膠手套：自帶味道。沒毒。
塑膠手套：自帶味道，沒毒。
PVC手套：味道不大，沒毒。PVC：很油，帶在手上，這個一般你看錶面就能看出來好壞的手套。不一定有味道就是有毒，沒味道就是沒毒。
丁晴：帶香味，臭味，小心。
發泡：自帶味道沒毒。
防切割：不是膠防切割，是後面紗防切割。
膠片：自帶味道沒毒。
紗手套：棉紗味道大，沒毒。
PE手套和PVC手套的區別：
PE手套是聚乙烯材料，PVC手套是聚氯乙烯塑料產品的材料，因此PE可以接觸食物，PVC最好不要接觸食物，兩者都不是很耐熱。
PE，PVC都是塑料，PE是聚乙烯塑料，無毒，透明，透氣性好，常用於製造日用品，例如簡單的食品包裝袋，一次性注射器等。PVC是聚氯乙烯塑料。通透性差，有毒，常用於生活用品和建築裝飾方面（內牆和吊頂的裝飾），例如排水管等。
PVC手套
一次性PE手套工廠是從面料到成品的一站式生產。可以根據客戶要求定製一次性PE手套的厚度，顏色和規格。一次性PE手套對環境環保，並且不含鉛和鉻等有害重金屬。它們無毒，無味且耐腐蝕，抗撕裂，在冬天不會變硬，可以定製為可降解織物並可以回收利用。
④ 如何其區別婚紗質量
一、面料不同
1、好的婚紗面料都是緞面料，紗面料或者蕾絲面料，以其中一種為主料，或多種材料搭配使用，面料質量較好，表面光滑。
2、質量差的婚紗面料質量較差，表面比較粗糙。
二、製作不同
1、好的婚紗手工佔到很大部分，縫制均與，不會有褶皺和線條。
2、質量差的婚紗機器製作占的比重較大，會有褶皺和線條。
(4)紗手套怎麼分辨好壞擴展閱讀
婚紗的面料：婚紗面料多為毛、棉、麻、絲綢或有絲綢感的面料，如：緞布、厚緞、亮緞、水晶紗、網路紗、真絲、100%生絲、真絲綢、真絲雙宮、雪紡、歐根紗、壓縐紗、喬其紗、山東絲、緞布、油丁、柔丁、色丁、軟網、塔夫綢等。
如今製作婚紗的面料主要有緞、厚鍛、亮鍛、蕾絲、水晶紗、歐根紗、網格紗等。同種面料又有進口及國產之別，進口又有歐洲及日韓兩種，原材料的不同也決定婚紗不同的檔次與價格。
婚紗款式的變化：最初的婚紗，設計不很復雜。垂直線條的高腰長裙，有褶的袖子和開得較低的領口，就是當時流行服裝款式的翻版。 後來的婚紗款式是長及足踝的，前幅裙用直線剪裁，後幅則綴上另一幅拖地的裙擺。
以後的婚紗式樣，上緊下寬，低領口被端莊的高領口所取代，質料多用華麗的錦緞，領口、袖口和裙擺還綴上了不少花飾。至19世紀末葉，婚紗的質地漸趨輕柔，雙縐紗與塔夫綢最受新娘們的青睞。
⑤ 怎麼采棉花
一、適時採摘
棉花吐絮後，一般每隔5～7天採摘一次。若採摘過早，棉花纖維尚未充分成熟，產量和品質降低；採摘過晚，棉絮經風吹日曬，會降低纖維拉力，色澤受到污染，也會降低棉花質量。需要注意的是，成熟的棉絮遇雨後，棉殼、棉葉、包葉的色素都會污染棉纖維，使潔白的棉纖維出現陰黃、陰紅、灰白的斑點等。如果遇到連陰雨，還會造成霉爛變質。因此，要注意天氣預報，搶在雨前採摘棉花。同時還要及時採摘下部已發黃的老熟桃，避免降低棉花質量。
二、防止 三絲
三絲 是指混入棉花中的異性纖維，包括化纖絲、麻棕絲、毛線頭、塑料紙、編織袋絲、動物毛發等雜質。 三絲
的混入一般發生在採摘、晾曬、加工各個環節，特別是在採摘時，棉農大量使用編織袋和尼龍繩作為採摘工具，導致編織袋絲、尼龍繩絲混入棉花當中，而且毛發也易在採摘、晾曬時混入。由於
三絲
與棉纖維性質不同，在紡織印染過程中易出現缺陷，嚴重影響了紗和布的質量。為保證棉花質量，應採取以下措施：①採摘人員一律戴白色棉布帽，防止人發不慎落入棉花中；②裝棉花用的袋子，一律使用純棉布加工製作；③晾曬棉花時要盡量遠離家禽。
三、搞好 四分 、 四凈 、 六不帶
四分 是指採摘棉花時，要把好花、僵瓣棉、落地棉分開採摘，分開晾曬，分開收存，不能混在一起，以便分級出售； 四凈
是指採摘時棉花殼里掏凈，棉枝上拾凈，落在地上的撿凈，採摘時棉葉、枝、稈去凈； 六不帶
是指拾棉花時不帶草籽、不帶棉殼、不帶發絲、不帶化纖品、不帶動物毛、不帶雜物。
四、噴葯催熟
對貪青晚熟和種植偏晚的棉花，要及時用乙烯利催熟，施葯時間要掌握後期大部分棉鈴長到40天以上，初霜前15～20天、氣溫在20℃以上進行噴葯。噴葯時要選擇無雨的晴天上午10點至下午2點，噴葯後遇雨要重噴一次。棉花良種繁殖田，禁止用葯物催熟；用過葯物催熟的棉籽，不能留作種用。
⑥ 生產勞保手套的氣味有毒嗎
生產勞保手套的氣味沒有毒的。
手套味道大，有分很多種。
比如：乳膠手套：
自帶味道。沒毒。塑膠手套：
自帶味道，沒毒。
PVC手套：味道不大，沒毒。
PVC：很油，帶在手上，這個一般你看錶面就能看出來好壞的手套。不一定有味道就是有毒，沒味道就是沒毒。
丁晴：帶香味，臭味，小心。
發泡：自帶味道沒毒。防切割：不是膠防切割，是後面紗防切割。
膠片：自帶味道沒毒。
紗手套：棉紗味道大，沒毒。
⑦ 拳擊手套如何辨別好壞呢
首先，讓我們先來慶祝一下你學了拳擊，這是一門相當古老的功夫，你說你入門了我看尚早，我給你一個別人無法告訴你的訣竅，你注意拳擊的腳下姿勢，有沒有發現你的前腳與後腳其實就是太極的陰陽？你站立的姿勢其實就是無極式，我也是偶然發現的，功夫到了最後形都一樣，中外都一樣，只是我們叫法不同就是了，之所以是訣竅，我希望你能在這一點上有所領悟，千萬別總想著KO對手那麼無聊的事情，順便說一下為什麼恭喜你，拳擊是世界上唯一無形的功夫，你可能練一輩子但是所有感覺都是錯的，在國際運動舞台上，大家都承認：只要你學會了拳擊，你可以做任何體育項目的教練。至於為什麼，等你真正入門就明白了，拳擊入門時間大約是7年。
手套的選擇要根據自己的體重，拳擊出拳不只是一個胳膊的力量，而是腳下蹬的腰部旋轉力，拳套磅數過大導致出拳不順，貽誤戰機，所以根據自己的體重來選擇，戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通，雙手向下無規則搖擺，看看會不會松動，然後向空處打次拳，兩個次拳接一個後手拳，打兩組，如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了，這樣說明拳套適合你。
然後，顏色是一個比較令人在意的事情，一個經驗豐厚的選手，絕對不會隨便選擇顏色，要根據自己的對手來選擇顏色，一般來講備同磅數的兩副手套，一個紅色一個黑色，紅色讓人看到容易產生興奮，如果你想得到特別激烈的對抗建議你使用紅色，黑色一般是防守使用，也能給對手造成壓抑的感覺，一般來講黑色的氣勢比較強，有效的破壞選手的信心，促使他變得毛躁，壓制他的打法，屬於防守性。
一般選用手套是兩種，一種是薄手套，一種是厚手套，薄的用以打擊沙袋，沒有7年的拳齡建議不要打沙袋，否則會起到制約作用，限制發展（至於為什麼，不管你採納不採納我的建議，幾年以後自己就明白了，要是讓我講那就太長了），但是可以反復練習牆靶，7年以後可以打沙袋，沙袋對於拳擊選手其製作過程是很有講究的，每個人用的沙袋都不一樣，這里就不說了。
其次，手套的保養也很講究，用軟布粘一點（是一點不是一些）清水，擦掉手套上的汗，千萬不要直接擦，那樣你會把汗水直接塗抹在手套上了，時間長了會腐蝕，導致手套上面全是沙眼，當然也不要用消毒紙巾擦。一副好的手套其內部變形時間很慢，所以不必急於更換，一個好的手套會讓你感覺很舒服，從你的表述來看，你應該還是個學生，所以沒必要買那麼貴的手套了，一般的就可以，但是45以下也就別買了，實在太難受。
你說手上帶的別的東西是護手布吧，其實護手布只有三個作用，一是防止你握拳，二防止你出汗產生滑影響發揮，三是封閉你的手腕，使其不能活動，達到保護效果。其實這些在平常訓練的時候根本用不上，只有在擂台上，兩個人都拿出真正實力來奪取勝利的時候，才用的上。哦，忘記說了，護手布在訓練中有妨礙的作用，所以教練一般不支持，但是也不會明確禁止，所以為了你自己技術的提高，建議還是不要用。
等你練好了，記得告訴我啊，我帶你去拳擊的另外一個領域，讓你看見它真正的神奇之處。祝你成功~~
⑧ 一次性醫用手套怎麼選pvc、丁腈、乳膠、聚氨酯手套都有什麼區別
一、材質不同
1. 丁腈手套：材質是NBR一種合成橡膠，主要成分為丙烯腈和丁二烯;
2. PVC手套：材質是聚氯乙烯;
3. 乳膠手套：材質則是天然乳膠(NR)。
二、特徵不同
1、丁腈手套：丁腈檢查手套左右手均可穿戴，100%丁腈乳膠製造，不含蛋白質，有效的避免了蛋白質過敏;主要性能是耐穿刺、耐油和耐溶劑;麻狀表面處理，避免了使用時器具的滑落;高拉伸強度避免了穿戴時的撕裂;無粉處理後，易於穿戴，有效避免由粉子引起的皮膚過敏。
2、PVC手套：耐弱酸弱鹼;離子含量低;良好的靈活性和觸感;適合半導體、液晶和硬碟等生產流程。
3、乳膠手套：乳膠手套具有耐磨性、耐穿刺;抗酸鹼、油脂、燃油及多種溶劑等;有著廣泛的抗化性能，防油效果良好;乳膠手套特性有獨特的指尖紋理設計，大大增強抓握力，有效防止打滑。
三、用途不同
1、丁腈手套：主要用於醫療、醫葯、衛生、美容美發及食品加工等操作行業中。
2、PVC手套：適用於無塵室，硬碟製造，精密光學，光學電子、LCD/DVD液晶製造，生物醫葯、精密儀器，PCB印刷等行業。廣泛用於衛生檢查、食品業、化工業、電子業、制葯業、油漆塗料業、印染業、農業、林業、牧業等行業的勞動防護及家庭衛生。
3、乳膠手套：可以作為家庭、工業、醫療、美容等行業使用。適合於汽車製造業，電池製造業;玻璃鋼行業，飛機裝配;航天航空領域;環境清潔與清理。
丁腈手套穿戴需要注意：
1、手上不能帶戒指或其他首飾;
2、手指甲要定期修剪，不能太長，以免對手套指尖造成損害;
3、防止尖銳物的刺穿，如針、牙簽等;
4、脫手套是要自腕部向下慢慢褪下，不能從手指頭的地方拉扯;
5、選擇時要注意尺寸，太小會造成血液流暢不順，太大則容易脫落;
6、需要做定期檢查，若發現破損則不能再使用。
PVC手套使用注意事項：
1、一次性PVC手套不具有耐高溫、絕緣性能。不得用於高溫作業場所，絕對不允許作為絕緣手套使用。
2、使用一次性PVC手套產品一旦受到割破,會影響防護效果 請勿使用.
3、一次性PVC手套在儲存時應保持通風乾燥，防止受潮、發霉。
4、一次性PVC手套使用時。禁止接觸腐蝕性物質。
乳膠手套注意事項：
1、應當避免接觸化學物如酸、鹼、有機溶劑。2、如在處理感染性物質時，應選擇無粉與低蛋白質的乳膠手套。無粉與低蛋白質的乳膠手套可以減低過敏的危險性。但所謂低過敏的乳膠手套無法減低乳膠過敏的危險性，只能減低乳膠手套中化學添加物所引起的過敏反應。
3、堅決執行工作守則，以減低乳膠危害的機會。如：
1)穿戴乳膠手套時不要使用油性護手膏或化妝水，其會導致乳膠手套的衰退或損壞。
2)在脫掉或移除乳膠手套後，要以溫和的肥皂洗手，並將手部完全擦乾。
3)對可丟棄式的乳膠手套，不可重復戴用( 因手套有可能已失去防禦有害物質的能力)。
⑨ 乳膠手套和丁晴手套有什麼區別
一、材質不同
1、乳膠手套材質：乳膠是一種天然材料，來源於橡膠樹的樹液。天然乳膠是一種生物合成產品。由於樹種、地質、氣候等相關條件的差異，其組成和膠體結構往往存在較大差異。
2、丁晴手套材質：主要由丁腈橡膠加工而成，手套左右手均可穿戴，100%丁腈乳膠製造，不含蛋白質，有效的避免了蛋白質過敏。
二、特點不同
1、乳膠手套特點：乳膠手套適用於汽車製造、電池製造、玻璃鋼工業、飛機裝配、航空航天工業、環境清潔和清潔。乳膠手套具有耐磨、耐刺穿、耐酸鹼、耐油、耐燃料和多種溶劑等，具有廣泛的耐化學性和良好的防油效果，已經通過了FDA認證。
乳膠手套獨特的指尖紋理設計，大大提高握力，有效防止打滑；專利設計無掌紋，橡膠侵入均勻，增強保護；獨特的手部設計，棉質襯里，提高舒適度。
2、丁晴手套特點：丁腈檢查手套左右手均可穿戴，100%丁腈乳膠製造，有效避免蛋白質過敏。其主要性能有：耐穿刺、耐油、耐溶劑；麻布表面處理，避免使用中的器具打滑；高拉伸強度，避免磨損時撕裂；無粉場所。經治療後，佩戴方便，能有效避免粉末引起的皮膚過敏。
(9)紗手套怎麼分辨好壞擴展閱讀：
丁晴手套的儲存方法：
1、使用干凈的包裝袋或橡膠桶密封包裝，防止灰塵污染和擠壓損壞；
2、密封後放置於通風乾燥處，避免日光照射，減少發黃的情況；
3、安排盡快處理，如送清洗再生或報廢丟棄。
⑩ 長有青春痘怎麼辦
■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
【簡單版】：
患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
●抗痘產品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。
★3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。
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「只要青春，不要痘」膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！
根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至於那剩餘30%的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之後，青春痘都尚無「退居」的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰百勝的作戰原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。
◎ 當孩子進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因「交通」的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：
■ 1.黑頭粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫「硫化」的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。
■ 2.白頭粉刺(white-head)
已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。
■ 3.青春痘(Pimple)
有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。
●你千萬不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
●有可能誘發青春痘的原因：
前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：
①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。
②消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。
③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。
④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。
⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。
⑧葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。
⑦壞習慣 不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。
●你要做的事:
◇ 1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯，惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。
◇ 2.注意個人衛生，個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣，一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
◇ 4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離，發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
◇ 5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方，有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
◇ 6.確實做好防曬措施，陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
◇ 7.使用具有控油凈脂功能的護朕品，現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘發作發炎時，耐心等候，要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
◇ 9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣
◇ 10.愉快的心境是治癒青春痘的良方，別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!
●哪些人易生青春痘
青春痘在醫學上稱為痤瘡或面皰。30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。
1、正值青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人（如加油站、烹調等）。
青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受 到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個 個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。
●青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現介紹如下：
3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。☆1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。☆3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。粲昧?浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。☆4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。☆5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
●紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。
1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方，然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。
●緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。 然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；
4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。
●痤瘡俗稱「青春痘」，多發生於油脂性皮膚者。正常人皮脂通過皮腺孔排出體外，一旦孔道被堵，就阻礙了皮脂排泄，病菌趁機而入，便發生局部炎症。「膏梁厚味，足生大疔」，中醫認為本病與膳食結構有關。如嗜食甘肥、香燥灸之品，腸胃濕熱，蘊久成毒，熱毒上攻，溢於肌表，發而為病。青年人內分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢進，或因情緒受刺激而產生過多的雄激素等，與痤瘡也有一定關系。該病對顏面美容影響甚大。
● 因腸胃機能失調而引起的痤瘡
1. 用手掌或毛刷沿足部足陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三里穴按揉半
分鍾，以脹為度。
2. 用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經、手小腸經作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外側5遍。
3. 在足太陽膀膀經經線作自上而下的擦法。按揉該經上的肺俞、胃俞、小腸俞、三焦俞。
● 青春期痤瘡
在足少陰腎經的足部作由下而上輕快的擦法。
4. 預防和調理
（1） 保持情緒穩定，避免過激心理。
（2） 少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。
（3） 內服清熱解素，清利胃腸的中成葯，如牛黃解毒片。
（4） 洗臉選用脫脂葯皂，洗畢可在患處塗消火葯膏
●保濕霜也能保出痘痘
冬季寒冷乾燥，女孩子們誰不想擁有水嫩嫩的臉龐？於是各種各樣的保濕產品都走上商場的櫃台，而且一個比一個的保濕率高，害得消費者左挑右選，拿不定主意。實際上保濕霜的好壞不完全是由保濕率高低來決定的，醫生提醒，有的人其實並不適合用保濕產品。
北京中醫葯大學國醫堂痤瘡科的劉劍大夫介紹，目前臉上長痘痘的年輕女孩數量比以前有所增加，跟現在的人越來越依靠化妝品有一定關系。化妝品的種類越多，選擇出適合自己的就越困難。保濕霜主要作用是不讓臉上的水分流失，跟在臉上覆蓋了一層保鮮膜有相似之處。臉上的水分是出不去了，可是愛出油的人臉上的油分也同樣出不去了，痘痘反而會長出來。
在乾燥的秋冬季節，有的人皮膚缺的不是油分，而是水分，所以補水是最重要的。用適合自己皮膚的柔膚水或營養水，洗完臉後讓皮膚「喝」到感覺很充足的狀態，比用保濕霜來「鎖住」水分的效果可能要好得多。