① 綳帶要怎麼綁才不脫落膝蓋。我要運動，可總是脫落。
.如何清潔傷口
清潔傷口前，先讓患兒適當位置，以便救護人操作，並盡量與患兒講清目的，這樣，既能取得患兒的合作，又可以避免患兒因害怕或疼痛發生暈厥等意外事故。
如周圍皮膚太臟並雜有泥土等，應先用清水洗凈，然後再用百分之75％酒精或0．l％新潔而滅溶液（一種常用消毒液）消毒傷面周出的皮膚。消毒傷面周圍的皮膚要由內往外，即由傷口邊緣開始，逐漸向周圍擴大消毒區，這樣越靠近傷口處越清潔。如用碘酒消毒傷口周圍皮膚，必須再用酒精擦去，這種「脫碘」方法，是為了避免碘酒灼傷皮膚。應注意，這些消毒劑刺激性較強，不可直接塗抹在傷口上。
傷口要用棉球蘸生理鹽水輕輕擦洗。自製生理鹽水，即1000毫升冷開水加食鹽9克即成。
在清潔、消毒傷口時，如有大而易取的異物，可酌情取出；深而小又不易取出的異物切勿勉強取出，以免把細菌帶入傷口或增加出血。如果有刺入體腔或血管附近的異物，切不可輕率地撥出，以免損傷血管或內臟，引起危險，現場不必處理。
傷口清潔後，可根據情況做不同處理。如系粘膜處小的傷口，可塗上紅汞或紫葯水，也可撒上消炎粉，但是大面積創面不要塗撒上述葯物。
如遇到一些特殊嚴重的傷口，如內臟脫出時，不應送回，以免引起嚴重的感染或發生其他意外。原則上可用消毒的大紗布或干凈的布類包好，然後將用酒精徐擦或煮沸消毒後的碗或小盆扣在上面，用帶子或三角巾包好。
2．怎樣包紮傷口
傷口經過清潔處理後，要做好包紮。包紮具有保護傷口、壓迫止血、減少感染、減輕疼痛、固定敷料和夾板等目的。包紮時，要做到快、准、輕、牢。快，即動作敏捷迅速；即部位準確、嚴密；輕，即動作輕柔，不要碰撞傷口；牢，即包紮牢靠，不可過緊，以免影響血液循環，也不能過松，以免紗布脫落。
包紮傷口，不同部位有不同的方法，下面我們介紹幾種常用的包紮材料和包紮方法。
包紮材料最常用的是卷軸綳帶和三角巾，家庭中也可以用相應材料代替。卷軸綳帶即用紗布捲成，一般長5米，三角巾是一塊方市對角剪開，即成兩塊三角巾，三角巾應用靈活，包紮面積大，各個部位都可以應用。
①綳帶環形法
這是綳帶包紮法中最基本最常用的，一般小傷口清潔後的包紮都是用此法。它還適用於頸部、頭部、腿部以及胸腹等處。方法是：第一圈環繞稍作斜狀，第二圈、第三圈作環形，並將第一圈斜出的一角壓於環形圈內，這樣固定更牢靠些。最後用粘膏將尾固定，或將帶尾剪開成兩頭打結。
②綳帶蛇形法
多用在夾板的固定上。方法是：先將綳帶環形法纏繞數因固定，然後按綳帶的寬度作間隔的斜著上纏或下纏成。即成。
③綳帶螺旋法
多用在粗細差不多的地方。方法是：先按環形法纏繞數圈固定，然後上纏每圈蓋住前圈的三分之一或三分之二成螺旋形。
④三角巾頭部包紮
先把三角巾基底折疊放於前額，兩邊拉到腦後與基底先作一半結，然後繞至前額作結，固定。
⑤三角巾風帽式包紮 將三角巾頂角和底邊各打一結，即成風帽狀。
在包紮頭面部時，將頂角結放於前額，底邊結放在後腦勺下方，包住頭部，兩角往面部拉緊，向外反折包繞下頜，然後拉到枕後打結即成。
⑥ 胸部包紮
如右胸受傷，將三角巾頂角放在右面肩上，將底邊扯到背後在右面打結，然後再將右角拉到肩部與頂角打結。
⑦背部包紮
與胸部包紮的方法一樣，唯位置相反，結打在胸部。
⑧ 手足的包紮
將手、足放在三角巾上，頂角在前拉在手、足的背上，然後將底邊纏繞打結固定。
⑨手臂的懸吊
如上肢骨折需要懸吊固定，可用三角巾吊臂。懸吊方法是：將患肢成屈肘狀放在三角巾上，然後將底邊一角繞過肩部，在背後打結即成懸臂狀。
② 勞保手套的使用方法
我們大家都知道,勞保手套是一種用來保護我們手部安全的器具。或許你會問:為什麼它叫勞保手套呢?難道它有其它手套所不具備的功能嗎?是的，它之所以可以配得上這個名字，因為其具備特殊的防護功能，而這些功能是其它普通的手套所不具備的。各種防護手套因其功能的不同，所以它們使用的場所也會不同。因其的特殊性能，那麼我們在使用的時候，就應該對其做相應的保護措施，否則它將不具備其本身應該具有的防護功能，而與其它普通手套沒有什麼兩樣了。正因為防護特性對於它是十分重要的，所以我們在選購和使用的時候要注意以下各方面：
1、我們應該按照自己手部的大小來選擇適合自己的手套：不能選擇太小的手套，因為如果選擇比我們的手部要小的手套，當戴上的時候，我們會覺得手部很勒，同時也不利於我們手部血液的流通；但是也不能選擇太大的手套，如果手套過大的話，那我們干起活來就會覺得相當的不靈活，而且手套也十分容易從手上掉下來。
2、我們應該根據自己工作環境的不同來選擇適合自己的手套。不同的手套是具有不同的防護作用的，只有根據自己工作環境中會遇到的特殊情況來選擇才不至於出現不必要的危險。
3、不管你使用的是哪一種手套，你都應該對其做相當詳細的檢查，一旦發現其破損的情況出現，那你就應該立刻將其更換。如果你發現其已經破損了，卻不願意將其更換，那你就應該在其上套上其它的紗布手套或者是皮革手套，方可正常使用。
4、如果你選擇的是那些由合成橡膠製成的手套，那麼其顏色應該是十分均勻的，並且手掌部分應該是比較厚的，但是其它的部分的薄厚程度卻是要一樣的。且其表面要是比較的光滑的。最為重要的是，此種手套的上面不能出現任何的損壞，否則就不能再使用了。
5、如果你選擇的是那些橡膠製成的手套，那麼你不應該讓其長期的與酸等物質接觸，同時更應該注意的是不能讓那麼尖銳的物體接觸到它。
6、不管你使用的是哪一種手套，你都應該定期的對其進行相應的檢查，如發現損壞，則應作出相應的措施。
7、作業時應將衣袖口套入統口內，以防發生意外。
8、使用後應將內外污物擦洗干凈，待乾燥後，撒上滑石粉平整放置，以防受損，切勿放於地上。
9、在運貯時，應勿與油酸鹼類或其它有腐蝕物性物質接觸，並離熱源1M以外，在乾燥通風－15度～30度，相對濕度50～80%庫房內存放。
10、每隔6個月必須進行一次耐電壓性能復測.
較輕的重量及多范圍尺碼的提供更增加了其靈活度；
有紋理的表面有助於緊握物品；
棉毛針織內里，寬敞的袖口給在溫度較高環境下工作的人更有舒適感；
③ 如何使用束腹紗布，有具體的纏繞方法嗎
束腹帶也稱收腹帶，現今主要是指產後收腹帶。最早產後收腹主要採用紗布綳帶纏繞方法以達到束腹作用，因此，常稱「束腹帶」，隨著人們對產後收腹帶使用的普及，逐漸多稱收腹帶、產後收腹帶。市場有紗布綳帶式、普通收腹帶、幾件套（粽子腹帶）、功能專業性腹帶等。
束腹紗布的使用方法：
准備：
紗布一到兩捆，安全別針一個，枕頭一個
步驟：
仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，並於臀部下墊1個墊子。
兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往心臟的方向按摩、抱高，這個動作可以幫助下垂的子宮回復原位。
從恥骨綁至肚臍眼，共綁12圈，前7圈重疊纏繞，每繞1圈半要斜折一次。斜折腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側，後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁。
最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可，每次要綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。
④ 綁帶怎麼綁
為您提供七種鞋帶的綁法：
一、十字交叉結
1、一端在內側打結，另外一端按照順序穿孔；
2、跳一個孔穿進去；
3、按照相同的方法系下去；
4、反復之後，剩下的鞋帶塞到內側打結處理；
5、紫色鞋帶也按照相同的方法，按照順序穿孔；
6、從下面穿進去，再從上面穿出來；
7、根據鞋子的顏色選擇諧和的鞋帶；
8、多餘的鞋帶在內側打結處理。
二、梯形結
1、調整鞋帶兩端長度後，從內到外拉出鞋帶；
2、拉出來的鞋帶，從外到里穿進第二孔；
3、左面的鞋帶從右面兩孔之間的鞋帶下面穿出來，右面雷同；
4、反復操作；
5、注意兩端的交叉鞋帶方向；
6、多餘的鞋帶塞到鞋裡面打結處理；
7、完成後的梯形結。
三、麻花結
1、兩條鞋帶在裡面打結之後穿出來；
2、兩條鞋帶交叉之後從第二孔穿出來；
3、這時候為了盡量將交叉點居中，拉緊鞋帶；
4、使交叉點居中的過程中產生麻花的樣子；
5、麻花結放大的圖片；
6、留下最後的孔；
7、最後用X開明來處理，這樣穿脫比較方便；
8、剩下的鞋帶放在鞋子裡面一起打結處理。
四、雙X結
1、從第二個孔開始，由外到里穿過鞋帶；
2、用X結法先系白色鞋帶；
3、白色X結樣子；
4、末端塞到內側後打結處理；
5、如圖所示，藍色鞋帶穿過第一個孔，打X結，穿過白色鞋帶交叉處；
6、將藍色鞋帶末端打結處理；
7、剩下的線條比較長，可以做一個環；
8、繞幾圈之後從環里穿過。
五、雙直結
1、黃鞋帶留下一段長度後從左面孔穿出來從右面孔穿進去；
2、按照虛線的方向穿鞋帶；
3、調整鞋帶，使其保持一字形不要捲起來；
4、多餘的部分塞入鞋裡面；
5、同樣將白色鞋帶留下一段在內側後，在裡面跟黃鞋帶打結；
6、按照虛線的方向穿鞋帶；
7、調整白鞋帶使其在黃鞋帶的上面；
8、多餘的部分在鞋子內側和黃鞋帶一起打結處理。
六、斜線結
1、穿過第一個孔後在裡面打單結，另外一端從里到外穿過左面第三孔；
2、鞋帶再從右面第二孔穿進去；
3、用藍色鞋帶完成斜線結的樣子；
4、用白色鞋帶以反方向再打斜線結；
5、方法跟藍色鞋帶的系法相同；
6、藍、白鞋帶最終從舌頭部分的孔出來；
7、從舌頭部分穿出來的樣子；
8、系得寬松一點更加好看。
七、內部X結
1、兩端某事保持一致後，兩端各從第二孔穿出來；
2、從(1)孔穿出進(2)孔，再從(3)孔穿出來；
3、反復(1)(2)(3)步驟(如圖所示)；
4、某事的長度需要90-95CM，最後剩餘如圖所示的長度；
5、在內側打結處理；
6、完成後的樣式。
⑤ 紗布口罩怎麼帶
紗布口罩是最常見的口罩，價格也比較便宜，所以大部分的人都會購買紗布口罩。但是，對於紗布口罩的佩戴一定要注意方法，否則會影響到它的使用效果。如何佩戴紗布口罩？紗布口罩的正確戴法如下：
1、 先將口罩平展開來；
2、 將口罩的上緣帶子拉起；
3、 將口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條系帶拉至耳後與頭上系緊，不能系在耳朵上。
紗布口罩戴一次就會臟了，有的人會把口罩內外交替的來使用，這種情況最容易讓人感染疾病；如果是在醫院等高危場所，無論使用時間長短，口罩一旦拿下來就不要再使用，以免手碰觸口罩發生污染。
注意事項：
1、不戴口罩之後，應當將其存放好，應當將緊貼口鼻的一面向里折好，然後再放到干凈的塑料袋或紙袋中備用；
2、對於戴過的口罩一定要做到每日清洗，每日更換；
3、對於紗布口罩的清洗，先用開水燙5分鍾，然後再用肥皂清洗，清洗完之後要在陽光下晾曬。
無論是戴還是摘口罩，都必須對手進行清潔，因為手上可能會接觸到一些有毒的物質，清洗之後就要少這些物質進入到口鼻內。
⑥ 怎樣用紗布在手上包紮拳套
樓主估計是電視看多的....
那個學名是"護手綳帶"
體育用品商店有賣的~跟紗布不是一回事
護手綳帶一頭有個套在大拇指上的還,另一頭有尼龍搭扣
要包起來很方便的~好的體育用品商店裡面還有說明書的
⑦ 口罩那繩子怎麼系普通脫脂紗布口罩（有圖）
也可把A剪斷，A的斷頭和D連接繫上、A的另一個斷頭和E連接繫上，出門時往耳朵上一套就行了。
⑧ 誰知道打拳擊時代手套前紗布的正確纏法
http://www.sanshou.net/php/news/news_xiang.php?inid=1134006715
如果你用的綳帶沒那麼長的話，只好下次再慢慢給你講解了
⑨ 拳擊綁帶怎麼綁,圖
1、首先將你的手指撐開，將綁帶的環套在你的大拇指上，將接縫處朝下，然後把綁帶拉到手背上
(9)紗布手套怎麼綁擴展閱讀：
拳擊比賽標准護手綳帶長二點五米，寬五厘米。歐洲拳擊錦標賽、世界拳擊錦標賽、世界盃拳擊賽和奧運會拳擊比賽的主辦國，應為每名參賽運動員的每場比賽提供綳帶。護手綳帶會由拳套管理員在發給拳手拳套的同時發放，而且每場比賽必須發放新的綳帶。
參賽運動員必須使用大會統一發放的綳帶。護手綳帶一般都採用吸水性很強的棉紗製成，不要用其它質地的布料。纏護手綳帶時，要注意腕部可以適當地纏的緊一些，手掌、手指等其他部位通常不能纏的過緊，因為纏的過緊，會使手指失去活動餘地，影響技術動作的使用發揮。纏護手綳帶的方法和順序，可以按的順序進行。
⑩ 綁手沙袋該怎麼綁
沙袋也是分公斤級別的！我不知道你的年齡到底在多大！ 不過建議還是選擇不是很重的！其實用沙袋也沒必要很重！2公斤的就可以！找塊棉布把它讓你媽媽幫你作成長條形(象枕頭一樣寬12公分左右,長於腿的粗細,不要封口)把沙子稱好,灌進縫好的口袋就好瞭然後想辦法把它固定在腿上就好了(固定用松緊最好) 把它綁在腳腕子上就可以！ 方法其實很多！和你說說簡單容易的吧！ 跑步是最有效最簡單的！如果時間富裕的話可以早上或者晚上跑，不過記住一定要是慢跑！這樣才可以均勻的給腿施加壓力！才可以達到刺激肌肉的效果！ 一般剛開始練要注意強度！不要過度練習！身體肌肉適應不了大運動量的強度！慢慢增加跑步時間！ 還有一個方法就是高抬腿和蛙跳！這些都是練習爆發力的好方法！ 以前在田經隊練過幾年中長跑！呵呵！一點小小的經驗！可以嘗試下！ 追問： 我只想知道怎麼帶在手上 買的 不知道怎麼帶上去 回答： 用沙袋的繩子先固定好，再用紗布之類的袋子十字交叉的捆綁，但不宜太緊，影響肌肉收縮，注意帶沙袋運動不易太劇烈，在熱身結束後再使用沙袋。