1. 如何正確選擇滑雪裝備 初學者選入門級最穩妥
滑雪最重要的裝備是滑雪板、脫落器、附件墊板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太陽鏡。我們一一來分析。
對初學者來說，直接租用雪場的雪具最方便。現在國內各大雪場基本都是國際品牌，每年也會汰換舊雪具。如果初學者需要購買，建議選用入門級，並不是越高檔的雪具越好。最好用的雪具與你自身的滑雪水平相當，才能保證練習的效果，並且讓你體驗到滑雪的樂趣。
滑雪板：
一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分，木質的輕而價格便宜，但易受潮變形，故使用前應該塗抹特製油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質的雪地，但價格較高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉輕便，價格也較高。目前有將這三種材質混合製成的滑 雪板，最受滑雪愛好者歡迎。
現在比較流行的初級板是花式板，這種雪板近年來在歐洲很流行。雪板兩頭翹起，相比之前常見的「大頭板」來說，滑起來更輕松、平穩，能在多種雪道有效地控制速度。不少滑雪者滑一個冬天就可以勝任「貓跳」和「野雪」。
脫落器（或稱固定器）：
脫落器用於連接雪板和滑雪鞋。並能在摔倒或遇到緊急情況時能自動將滑雪鞋和雪板分離，以避免受傷。這就需要一種「安全脫落裝置」。在這里， 向大家推薦marker脫落器，這種脫落器以其安全性而著名。安全脫落器還必須根據滑雪者的體重和技能加以調節-而這種調節應該由專業人士來完成。
墊板：
墊板是隨著carving技術的出現，在最近幾年的競技運動中才出現的。這種墊板使最大限度的立起板刃成為可能，並減少了在轉彎時雪和鞋之間產生摩擦的可能性（我們稱這種功能為bootout）。
墊板越高，立刃的程度也越大。但同時也需要更大的力量和更長的時間來實現從一個彎到下一個彎的轉換（即內、外刃之間的轉換）。當然，這種雪板較沒安裝墊板的雪板更容易陷入深雪中，同時重量也會有所增加。此外，根據安裝方式的不同，整個雪板的伸展性和強度也會有所不同。
滑雪鞋：
現代的滑雪鞋是由合成材料生產的，並加有金屬扣。通常鞋由較堅硬的外殼和柔軟的內靴套組成，以保證鞋的舒適。雪靴連接你的身體和雪板及固定器。滑雪者如果有舒適的雪靴，即使雪板、雪仗是很便宜的一類，你也可以擁有更好的表現。總的來說，當你學會滑雪冰真正的去享受滑雪時，一雙不舒適的靴子會降低你的體驗。
一雙好的滑雪鞋應具備如下條件：
腳踝兩側不能有松動；
鞋的後部應堅固，有一定的承受力；
保證小腿能靈活地向前曲；
鞋扣稍緊一點能夠增強雪鞋的承受能力，並能將腳部力量傳至雪板，更易於控制雪板；
好的鞋底和舒適的內靴套不僅能保證腳的舒適與溫暖，並能將體重及腳部發出的力 量均勻地通過鞋底傳遞到雪板。
滑雪杖（或手杖）：
為了更好地體會平衡，許多滑雪的最初練習可不使用雪杖。在超級carving（發燒級carving）技術中基本上是不用雪杖的。但一般來 說，雪杖還是屬於滑雪的基本裝備。今天，生產雪杖的材料基本為金屬鋁或grafit。理想的雪杖長度為，當人直立時，手持雪杖垂直觸地，大小臂能呈90度 角最佳。
滑雪服：
滑雪服最重要的作用是保暖。因此滑雪服應防水防風。一般的服裝吸水並且透風，這對於冬季運動顯然是不適宜的，甚至十分危險。因此應選用專門的滑雪服，並應大小合適，以保證身體活動自如。滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時褲子一定要是高腰式，並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選 擇中間收腰，並要有腰帶或抽帶，防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊，寧可長一些，因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運 動中，對初學者尤其如此。
從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調，一是為這項運動增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志，以避免碰撞事故的發生。
滑雪手套與帽子：
同時，選一雙結實的滑雪手套（如加襯的皮手套）和好的帽子也是十分重要的。
帽子的作用是一方面禦寒，另一方面防曬傷。
太陽鏡：
在雪地中太陽的輻射特別強，因此在滑雪時務必要塗防曬系數較高的防曬霜並戴
附上一個菜鳥5步升級法
友情提示：初學者一定要先在距離短、坡度小的平坦場地上進行練習。經反復練習提高後再逐漸向距離長、坡度大、速度快的場地上升級過渡。
第一步：先學會摔
1、往左後或右後方坐下。
2、絕對不可以往正後方坐下，因為往正後方臀部無法坐到地面。
3、雙手擺放於兩側，不要被臀部壓到了。
4、臀部著地後，雪板的鋼邊也會刮到雪地，造成阻力，進行停止雪板滑動。
第二步：再學會摔倒自己爬起來
1、臀部在上方，雪板在下方。
2、雪板靠攏合並與斜坡呈90度。
3、用手撐起臀部和身體，蹲在雪板上站起來。
4、也可以將雪杖置於身後，用雪杖撐起。
第三步：學會如何轉彎
1、右轉彎，加強左腳雪板對雪面的壓力，左轉彎則反之。
2、轉彎時，除了雪板對雪面的加壓外，加壓的腳掌有向內轉向的動作。
3、膝蓋沒有向內壓的動作，保持彎曲即可。
總結八字口訣：壓左轉右、壓右轉左
第四步：學會如何站在山坡上調頭
1、利用八字剎車技術在半坡站住。
2、板尾穩住，快速移動板尖，轉動身體，在移動時雪板始終呈八字狀，並用邊刃卡住雪面。
第五步：學會如何在滑行中調頭
1、 初學時先用八字剎車法減緩到一定速度。
2、 若想向左轉彎，就把身體重心傾向右腳，保持雪板平行於雪面。
3、 此時可以張開雙臂感受重力和方向。
4、 教練說，此刻請放鬆，想想一會兒吃什麼好吃的。
滑雪運動是一項要求具備良好協調性的技術型運動，因此運動過程，滑雪者除了技術一流以外，對自己的一系列裝備有著較高的依賴。比如雪仗的支撐、雪板的角度、雪靴的 契合、肢體的配合等等。
2. 滑雪時應該戴什麼樣的手套
摘要 3、保暖透氣
3. 滑雪時為什麼不能選擇有褶皺的手套
01 以免手上磨出水泡
滑雪時選擇有褶皺的手套容易使手上磨出水泡，所以不能選擇有褶皺的手套。滑雪手套顧名思義就是滑雪時戴的手套，在大雪覆蓋的環境肯定是要防寒保暖，可是滑雪手套不僅保暖就夠了，因為它的特定用途所以必然要具備相應的功能。
滑雪手套全程都要依靠雪仗來進行滑雪，對手套的要求當然會比較高，要具備柔軟、耐磨、防割傷等性能，選擇有褶皺的手套容易使手上磨出水泡，所以不能選擇有褶皺的手套。手套主要材質分為面料和掌料兩部分，面料可採用高密度春亞紡、尼龍格子布、橫紋塔絲隆、牛津布；掌料採用軟綿、絨布、高檔PU、彈性毛巾布+防滑滴塑和止滑皮。那麼滑雪手套該如何挑選呢，可從以下五點來綜合考量。
第一個：面料質量
面料質量當然是滑雪手套挑選的第一要素，畢竟滑雪摔跤和磕磕碰碰是難以避免的。因此我們挑選滑雪手套的時候，一定要把面料質量放在第一位，人身安全是最重要的。身體健康安全才能享受到滑雪這項運動的樂趣，所以面料要有一定的抗切割、抗磨和抗撕刮的良好性能。手套採用的面料不夠結實的話容易破損，導致我們雙手受到傷害。在專業的滑雪手套中，甚至會採用製作防彈衣的凱夫拉材料作為主要保護部位的面料，非常的結實和安全。切記在選擇滑雪手套時，面料質量應當是排首位的。
第二個：防水面料
滑雪手套在戶外使用時要擁有防水性能。眾所周知雪是由水變化而成的，因為手套要具有防水的能力。雙手避免冷空氣和積雪的接觸，多採用皮革、橡膠或化纖材料作為外部面料，防寒保暖上有保障。用棉布、毛線、絨毛等材料製作而成的手套很容易粘雪，這樣使得手套內外很快的潮濕冰冷，嚴重的甚至會讓手指被凍傷。這樣兩相比較，徒手滑雪都比毛線手套更加好，抓絨和毛線手套用來滑雪反倒起了負面效果。
第三個：保暖透氣
前面就說過，作為滑雪手套保暖是基本的要求。滑雪這項運動發生在低溫環境，溫暖的雙手才能享受到運動的快樂。冷冰冰的雙手我相信大家滑雪肯定得不到快樂，所以要選擇防寒保暖的手套。再一個滑雪手套的透氣性也很重要，運動不可避免的會產生汗液，手部運動出汗如果無法及時的揮發出去，手套內部潮濕的不會舒服，而且運動量下降還會產生冰冷的感覺。手部經常出汗而又不透氣的話，容易產生難聞的氣味 ，實在難以忍受。
第四個：分指手套(滑雙板需要)
滑雙板需要使用到分指手套，這樣才能保證手指操作靈活，能夠輕松方便的上下纜車，在雪地拉拉鏈、取東西，調節雪板、雪橇等。選擇的時候尺寸大小要合適，薄厚也要適中。有些滑雪雙板手套特意做成手指自然彎曲的形狀，這樣貼心的人體設計，能夠讓滑雪人員戴著更加的自然和舒適。如果手套腕部較長或者有護腕結構的設計那就更好了，能夠防止摔跤手部撐地產生挫傷。
第五個：防滑性能
滑雪手套的防滑性能是一定要具備的，讓我們在抓握的時候能夠比較牢固可靠。手指掌心必須要防滑，在抓握雪仗、雪板、拖牽、纜車等時候更加方便。市場上初級的滑雪手套幾十元就能在批發市場買到，算是比較物美價廉的產品。如果對滑雪手套有更高的要求，具有防水、防風、高排汗透氣及手套上附帶雪鏡刷及擦鏡絨的高端產品，還是建議到雪具專賣店挑選專業的滑雪手套，那裡用具也更加的齊全。
4. 滑雪手套分幾種
兩種吧！一種是分指手套，另一種不分指。一般在批發市場幾十元可以買到，物美價廉。下面是選購的技巧：
一、面料結實。
保護最重要，要有一定的抗磨、抗切割、抗撕刮的能力，滑雪摔跤和磕磕碰碰難免，如果面料不結實手套易破損，手也很容易受傷。目前較專業的滑雪手套甚至在主要的保護部位採用製作防彈衣的凱夫拉材料，非常結實、安全。
二、面料不粘雪。
滑雪手套的防水不是很重要，外表用皮革、化纖或者橡膠材料的手套已經很好，棉布、毛線、絨等材料容易粘雪會使手套內外很快潮濕冰冷，嚴重的造成手指凍傷，所以有時戴抓絨或毛線手套滑雪，甚至還不如徒手。單板手套的防水性能要求更高一些。
三、保暖、透氣。
保暖是基本要求，手套透氣性也很重要，讓熱的時候出的汗及時揮發出去，避免潮濕和運動量下降時的冰冷感覺，而且不透氣的手套經常出汗手套里容易有味。
四、 滑雙板要選分指手套
號碼大小要合適，薄厚合適。需要保證手指靈活，便於在雪地里拉拉鏈、取東西、調節雪靴、雪板、上下纜車等。有的雙板手套還做成手指自然彎曲的形狀，戴著更自然、舒服。單板手套腕部更長，經常扶雪面不容易進雪，有的還有護腕的結構，防止手撐地時挫傷。
五、手指、掌心材料最好能防滑
5. 滑雪手套怎麼選
新手滑雪，手套要求其實並不高，如果是雙板的話，甚至不用考慮耐磨性。
建議注意以下幾點：
1、有沒有可以套在手上的繩子，在魔毯、纜車上看手機等等，有個套更放心。
2、帶著要合手，不要帶肥大，或者連指的手套，對雙板來說，雪杖的使用也很重要
3、防水，滑雪難免摔跤，摔了之後會下意識的撐地，抓雪，尤其是高級道很可能下意識的抓雪，這對手套的防水和耐磨都是考驗。不過如果在高級道以下的雪道，基本還是很好會和雪接觸的。
4、滑雪手套的價格不宜過低，如果太便宜了，恐怕支撐不下一個雪季就爛了。新手使用的，一般在100元上下。
6. 滑雪場必備
滑雪服
滑雪是一項非常愜意而又富於刺激的運動，當你身著鮮艷的滑雪服在茫茫雪原馳騁的時候，如同一朵開在雪白花瓣中的花蕊，令人賞心悅目。可是您知道如何選擇滑雪服嗎？現在讓我來告訴您：滑雪服是專為滑雪這項運動而設計，在選擇上與普通運動服裝不同。
第一，除專業比賽服外，不能選擇太小或太緊的服裝，那樣會限制你滑行時的滑行動作。上衣要寬松，衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准，袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構，其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地綳在滑雪靴上，可有效地防止進雪；外層內側有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪鞭互相磕碰導致外層破損。
第二，滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時褲子一定要是高腰式，並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰，並要有腰帶或抽帶，防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊，寧可長一些，因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中，對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單，穿著舒適防止進雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。根據筆者的經驗，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。
第三，滑雪服的外料應選用耐磨、防撕、防風，表面經防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因為我國滑雪場大部分處於內陸，屬於寒冷、乾燥氣候，溫度低，風大，雪質較硬，鑒於我國滑雪場的運動索道絕大部分為不封閉式，加上空氣溫度低，所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉，以便為滑雪者在乘坐索道進提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗，連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。
第四，從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調，一是為這項運動增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志，以避免碰撞事故的發生。
第五，滑雪服的開口要以大拉鏈為主，拉鏈頭要大，以利戴手套時也可方便操作，拉鏈的外側要有擋風牆結構，防止滑行中冷風從拉鏈縫隙進入身體。要有若干個開起方便的大兜，以便將一些常用的滑雪用品分門別類的裝入其中，方便使用。
第六，由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，要選擇五指分開的，手套腕口要長，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效的防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風對臉部的吹浮，對女士尤為重要。
滑雪板
對滑雪板的選擇，初學的男士可選用160厘米長的雪板，女士可選用150厘米長的雪板。滑雪杖要略高於肘部，待技術有所提高後再換短一些的雪杖。
滑雪鞋
滑雪鞋的選擇很重要，既要舒適，又要合腳，腳趾在鞋中可以自由活動，但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應被緊緊裹住。
滑雪鏡
滑雪鏡的選擇應是全封閉的，外觀類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內；外框由軟塑料製成，能緊貼面部，防止進風；鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色奇材料製成；外框上檐有用透氣的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點有滑雪鏡，以便能把眼鏡全部罩住。
滑雪褲
學滑雪，會經常摔倒坐在雪地上，因此最好是穿防水的滑雪褲，以保暖和防潮濕，褲長應使人蹲下後褲角到達腳踝部位；滑雪時上衣要寬松舒適，向上伸直手臂時衣袖應長於手腕，袖口為縮口並可調節松緊，領口應是直立的高領開口，以防風雪；要戴上保暖的手套和絨線帽。
貼身內衣最好不用吸水性強的棉製品，可貼身穿一件帶網眼的尼龍背心，再套一件彈力棉背心，如經濟條件好也可買一件絲普綸材料製成的內衣；如穿棉內衣，需及時更換，以免出汗後身體內又潮又冷。
滑雪的技術程度分為初級、中級和高級。初學者要從學習步行和基本姿勢開始，進而學習簡單滑降、方向轉換等；中級可作斜滑降、橫滑降、不平地滑降等動作；高級以回轉技術為主，如全自動轉彎、滑水式技術、跳躍等。
穿戴好滑雪裝備後，初學者不可操之過急，首先要用一段時間學會走路、爬坡和掌握平衡。然後按直線滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式轉彎——半犁式轉彎——犁式—、半犁式擺動轉彎的順序依次學習，真到熟練掌握這些技巧，滑雪才算入門了。
直線滑降是將兩只將滑雪板保持平衡，向坡下直線滑行，滑行呈加速狀態，練習中要保持身體重心，不摔倒。
犁式滑降是將兩只雪板後部向外推出，呈內八字狀，用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小，決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動，此技術可用於減速和停止。
半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態，另一隻呈犁式滑降姿態，滑行中兩腳不斷變換姿勢，但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。
犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態，向右轉，重心放左腳；向左轉，重心放右腳。轉彎中，承擔體重的雪板為主動板，另一隻為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎，兩只雪板交替成為主動板，即為犁式連續轉彎。
半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板，即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段，將從動板移至與主動板平行的位置。
滑雪手套
滑雪手套一般根據項目特點適當選用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。這就要求滑雪手套不僅保暖、防寒，而且要求耐磨、柔軟、實用，一般用天然皮革和合成材料製成。
滑雪蠟
滑雪蠟主要分成兩種，一種是滑蠟主要用於競技滑雪，提高滑雪速度和防止高溫氣候下雪板粘雪。另一種是防滑蠟， 主要用於越野滑雪的傳統技術、防止雪板脫滑提高運動成績。隨著高科技的發展，對滑雪蠟的研製越來越高級，可根據不同的氣溫、雪溫、雪質決定不同的雪蠟。旅遊滑雪根據具體情況和條件可打一般的滑蠟，即可提高滑速，也可起到保護雪板的作用。
造雪機
造雪機是目前滑雪場必備的造雪設備，歐、美、日等國雪場都有這一先進設備，來補充雪源的不足。近年來，滑雪人口逐年增加，特別是旅遊滑雪在東北華北、新疆、四川等地都十分盛興，北京人滑雪已成了一個熱門，到了冬季不約而同的到周邊人造雪的滑雪場嘗試滑雪滋味。北京延慶石京龍滑雪場是人工造雪的最大雪場，先進的造雪機，功能和造雪質量可與天然雪比美，滑起雪來真刺激真爽！
壓雪機
壓雪機是目前平整雪場和雪道的最先進的機械化設備，他將天然的降雪和造雪機造的雪疏鬆、平整、壓實、使滑雪者在平整潔白的雪場上盡情的娛樂、穿越、滑行來展示滑雪運動的風采。
索道
索道是滑雪場院和旅遊區的景點輸送人員的機械裝置，他由電動機、鋼架、鋼絲繩、鏈軌、輪及各種吊廂椅組成，通過電力和機械驅動運行，從而達到輸送人員的目的。
標題:滑雪者裝備的技術內參
7. 如何選購滑雪手套
滑雪手套選購
1.面料結實。保護最重要，要有一定的抗磨、抗切割、抗撕刮的能力，滑雪摔跤和磕磕碰碰難免，如果面料不結實手套易破損，手也很容易受傷。目前較專業的滑雪手套甚至在主要的保護部位採用製作防彈衣的凱夫拉材料，非常結實、安全。
2.面料不粘雪。滑雪手套的防水不是很重要，外表用皮革、化纖或者橡膠材料的手套已經很好，棉布、毛線、絨等材料容易粘雪會使手套內外很快潮濕冰冷，嚴重的造成手指凍傷，所以有時戴抓絨或毛線手套滑雪，甚至還不如徒手。單板手套的防水性能要求更高一些。
3.保暖、透氣。保暖是基本要求，手套透氣性也很重要，讓熱的時候出的汗及時揮發出去，避免潮濕和運動量下降時的冰冷感覺，而且不透氣的手套經常出汗手套里容易有味。
4.滑雙板要選分指手套，號碼大小要合適，薄厚合適。需要保證手指靈活，便於在雪地里拉拉鏈、取東西、調節雪靴、雪板、上下纜車等。有的雙板手套還做成手指自然彎曲的形狀，戴著更自然、舒服。單板手套腕部更長，經常扶雪面不容易進雪，有的還有護腕的結構，防止手撐地時挫傷。
5.手指、掌心材料最好能防滑，以保證戴手套時能抓握得比較牢固可靠，方便抓握雪杖、雪板、拖牽、纜車等。
初級些的手套在批發市場幾十元可以買到，物美價廉。需要更專業的具有防水、防風、高排汗透氣及手套上附帶雪鏡刷及擦鏡絨的高端產品，建議到雪具專賣店挑選，比較專業、齊全，價格從兩三百元到上千元不等。
8. 身高180滑雪手套應該買多大
不能根據身高買滑雪手套。要根據手的大小，胖瘦買。
9. 挑選雪服的時候該如何挑選，要選深色的嗎
選擇滑雪服時，首先不能選擇太小或太過緊身的服裝，那樣會限制滑行動作。對於初學者，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。如果沒有連身滑雪服，一副腈綸棉織成的有彈性的長筒護膝、一副寬條護腕外加一條圍巾也可以防止進雪。
如何選擇和使用內衣也很重要。在選擇貼身內衣時，最好不用棉製品，可以貼身穿一件帶網眼的尼龍背心，然後在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附到彈力背心上，不會產生寒冷的感覺。如果經濟條件允許，還可以選一件絲普綸材料製成的內衣，本身不吸水，外層是棉製品，可將汗液吸附在棉製品上，效果非常好。
滑雪服的開口以大拉鏈為主，以利戴手套時也可方便操作。要有若干個開啟方便的大兜，以便將一些常用的滑雪用品分門別類地裝入其中，方便使用由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，要選擇五指分開的。手套腕口要長，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效地防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風對臉部的損傷，對女士尤為重要。總之，一身舒適、漂亮的滑雪服加上您瀟灑優美的滑行姿態，一定會給您帶來美好的享受。
10. 第一次滑雪要帶什麼
1、滑雪服
透氣：雪友在運動的過程中會大量出汗，透氣好的滑雪服會讓汗氣迅速擴散，利於盡快排汗，保持身體乾爽。
防水：選擇防水等級越高的滑雪服越不容易濕透，可以保持身體溫暖。
顏色：選購滑雪服時，建議購買顏色鮮艷的雪服，第一是為了美觀，第二為了避免雪場誤撞，第三遇到特殊情況容易被發現。
大小：滑雪服要選擇偏大的號碼，尺寸偏小有可能會因雪服的原因導致肢體受限而使動作變形！
2、 滑雪褲
與滑雪服是同樣的原則，防水，防水，防水。一些滑雪褲會在容易出汗的部位開口散熱。跟雪服一樣，雪褲里也有雪裙，可有效地防止雪從褲腿進入內層。
3、 滑雪鏡
滑雪鏡對於滑雪的人而言是必不可少的保護，由於雪地陽光反射很厲害加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，選擇合適的滑雪鏡非常重要。
滑雪手套
手套按個人平時體質來選擇，平時容易手冷的就買厚點。防水是首要考慮因素。
4、 滑雪鞋
雪鞋的貼合度：其實就是鞋子的大小，選擇滑雪鞋不能大，也不能小，要剛剛好適合才可以。想要買到適合的雪鞋，一定要去試穿，感受雪鞋裡的包裹性和舒適度，才能知道這雙鞋是不是適合你。
雪鞋的透氣性：購買雪鞋除貼合度外，另外一個要點就是要感受雪鞋的透氣性。
雪鞋的堅固性：選擇雪鞋一定要看鞋子的堅固性，你可以用手去捏去感受鞋子的堅硬程度。只有堅固的雪鞋才能保護你的腳不受傷。
5、貼身衣物和保暖衣物
滑雪最佳的衣服搭配是只有三層：外層滑雪服，中層保暖衣，內層速干貼身衣物。如果怕冷可以選擇加厚的中層抓絨和保暖內衣。建議不要穿太多衣物，穿的太笨重會影響滑雪。
貼身衣物：這類衣物首選速干且保暖的材料，這種材料在出汗後可以盡快靠體溫蒸干。滑雪時應盡量保持衣物乾燥，潮濕的衣服會讓身體更加寒冷。
保暖層:介於貼身和外層滑雪服之間的衣服，通常選用抓絨材料，輕便、保暖性能不錯且透氣性好，最主要的是價格便宜。當然，羽絨服也是不錯的選擇，價格上會相對更貴。
6、滑雪靴
先確定你是玩單板還是雙板，這兩種板子配合的滑雪靴是不一樣的。
滑雪靴一般是雙層設計，也就是外層固定外殼和內層保暖內里。
滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關節可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。
(10)滑雪手套怎麼選大小擴展閱讀：
滑雪其他裝備:
1、滑雪板
直立站好雪板在嘴的高度，說明這是最適合你雪板的長度。如果是初學者，這塊雪板也可以到鼻尖，長一點的雪板會讓滑雪的過程更穩定。但雪板的長度不要低於下顎，選擇介於脖子和鼻子之間長度的板子是最適合的。
板子可承載的重量和板子的寬度：選擇板子一定要選擇可以承受體重范圍內的，寬度以穿上鞋後站在板子上前後凸出板子的大小決定，范圍不要超過1寸。否則就會造成腳尖或者腳跟的觸雪，那就無法愉快的滑雪了。
2、雪仗
滑雪杖用於協助滑板在雪地上移動，也是根據身高來選擇，主要分為大回轉杖、小回轉杖、競賽用杖和一般用杖。初學者要小心被自己的雪杖絆倒。