『壹』 健身的時候戴健身手套有什麼好處，做什麼項目的時候戴著比較好
我們在健身的時候戴著健身手套，可以防止拿運動器材時候手滑，導致壓到自己這些情況的發生。
『貳』 練啞鈴時候怎麼護手呢
他們都是菜鳥 我是健身房的教練 不長練的人不知道的 你拿個很薄的刀片很鋒利的 把那些長繭的那個地方削掉 一半這樣他就不會在運動的時候肉疊加 一起痛了 然後以後注意用手套就行了 但是本人不建議用手套的 手套會讓你整個手部肌群倒退的
『叄』 用啞鈴鍛煉的時候要必要帶手腕那個套嗎(我忘了叫什麼了)..好像是防止扭傷的 那麼要套在哪裡呢
是分幾級的護腕、也有是帶一塊皮子、防止長時間練手磨破皮的、
其實如果說是為了保護、其實是不用帶的、因為一般啞鈴的強度沒那麼大、所以不用、
如果是像我說的帶一塊皮子的那種是可以的、以為長時間練會很磨手的
護腕主要的作用是保護、對手腕施加壓力、起保護作用、
『肆』 買啞鈴經常外出怎麼帶
你也夠費勁的，既然想鍛煉又不想帶出去不方便，你可以每去一個地方，去超市買兩個大瓶的可樂，喝完自己裝水然後當啞鈴用，離開了就丟了，反正2大瓶可樂用不了多少錢。
『伍』 健身房舉啞鈴做器械有必要戴健身手套嗎
很多人在健身的時候都會特別的用力去練，這樣是很好的，因為我們在用力的同時自己身上的肌肉群也在不斷的擴大，但是這樣用力很容易讓自己的手受傷，那麼很多健身者都會在健身鍛煉的時候帶上手套，因為戴手套能起到很的保護作用。
那麼帶上手套具體有什麼好處哪？
①很防滑
眾所周知，我們在舉杠鈴舉啞鈴的時候一定要牢牢抓緊，不然的話會出現很多麻煩，那麼很多新手其實一開始的時候很難自己抓住，這個時候就會有教練輔助你完成健身動作，譬如教練會幫你拖著那個啞鈴，但是這樣長期麻煩別人也不太好。
這個時候就能充分了解到戴手套的好處，要記住啞鈴不是舉不起來，只是有的時候可能會滑罷了，所以我們這個時候戴手套就能很好的起到防滑的作用。而且打個比方我們在做杠鈴操的時候戴上手套也能使得這些動作很安全。
②護手
要知道，在健身房裡很多器械都需要用到手，那麼這個時候我們的手就可能會因為用力猛等各種情況從而起繭子，而戴手套就能防止手上起繭，其實我覺得吧男生手上有些繭子會很有感覺，想想自己努力這么久，這些繭子就是證明。
所以對於能讓手上不起繭子是對於大多數愛美的女生說的，女生一般都會比較愛惜自己，就算是在健身的時候也不會刻意去練一個地方，女生大多數只求身體苗條就好了，不會像男生一樣要有好看的胸肌腹肌等等。因此戴手套能防止起繭子希望女生們注意了。
注意：戴手套其實更重要的預防意外的傷害，因為很多動作我們可能會做得不到位，所以帶個預防措施似乎也不錯。
『陸』 小啞鈴上都是汗，每次想鍛煉都很滑，握不緊怎麼辦
你可以帶個手套，或者啞鈴上面各放一個手帕，這樣就不怕滑手了。望採納
『柒』 練習啞鈴需不需要戴上 那種 手套
那手套是杠鈴帶的 如硬拉之類你卧推時候用雙啞鈴可以帶當然帶著手感不好 出汗後很煩。不帶的話一周左右手掌就會有老繭了。。帶不帶由你。貴在堅持。加油。
『捌』 練習大重量的啞鈴要不要帶手套
如果你怕長時間鍛煉，會出現繭子，你可以帶手套得 。一般得棉線得手套就行，但不要太厚了 。
實際來說，啞鈴訓練，不用太大重量得鍛煉，如果你想鍛煉手臂肌肉，你可以選些比如，大飛鳥，蝴蝶機，這種訓練器，每個器械都會用它所鍛煉具體部位，練起來也 比較容易。
『玖』 舉啞鈴要戴手套嗎
舉啞鈴是否戴手套取決於個人的愛好，如果你擔心自己的手會長繭子，可以選擇套手套，帶手套也可以防滑，如果不戴手套一周左右手掌就會有老繭，那時候已經適應了，也不需要戴手套了。
『拾』 練啞鈴手套哪種的好
戴棉線的就好，好一點的可以帶防滑的，帶手套主要是防止起繭的，起繭磨的難受死。
望採納