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不戴手套的冷盤怎麼切

發布時間: 2022-07-14 07:50:05

① 夏天到了想在家做些冷盤吃,都有哪些做法呢

到了炎熱的夏天,每個人都喜歡吃一些冰冰涼涼的食物,比如說雪糕、西瓜是最受大家歡迎的。這時候如果看到熱騰騰的熱菜,可能大家都沒有什麼食慾,光是吃頓飯就會感覺到大汗淋漓,因此冷盤就是最好的選擇了。不僅做起來非常的簡單,而且還美味可口,重點是特別的開胃,下面小編就來給大家介紹冷盤的做法,一定要注意學習。


涼拌皮蛋

夏天還有一個經常吃的冷盤就是薑汁松花蛋,而且做法也是最簡單的一種。把買回來的松花蛋殼剝掉,一個松花蛋切成四瓣,擺放在盤子當中。淋上一點生抽、香油,再切一點薑末放入其中,快速地攪拌均勻。注意不要用力過猛,會把松花蛋搗碎,雖然松花蛋很好吃,但大家一定要適量的吃。

② 家常冷盤的製作方法及配料

涼拌藕

主料

藕 (一節)

調料

醋 (適量) 鹽 (適量) 味精 (適量) 糖 (適量)

廚具

煮鍋

1.藕洗凈後切片。

2.姜切末備用。

3.燒一鍋熱水把藕片放入焯熟。

4.開鍋後的藕片過涼水,最後一遍過涼白開。

5.閉干凈水的藕放入一個鍋內放入薑末。

6.放入醋,鹽,味精,糖適量拌勻裝盤即可。

涼拌豆腐皮

主料

豆皮 (兩張)

調料

黃瓜 (適量) 香醋 (適量)

1.豆皮,黃瓜,胡蘿卜都切絲。

2.水開了放豆皮絲,黃瓜,胡蘿卜絲,燙熟即可。

3.焯水的豆皮黃瓜和胡蘿卜,冷開水渡涼。

4.香菜梗留下,蒜和香菜葉子砸碎。

5.加入所有調料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手帶上一次性手套抓辦均勻。

6.香辣油當香油澆上去拌好即可。可以挑出幾個干辣椒進去,但是花椒要濾掉。

小竅門:

1,用手抓拌的,和用筷子拌的,明顯感覺不一樣,所以家常拌菜還是下手吧!不過我們現在都用塑料一次性手套,其實在我老家,都是直接上手。洗干凈就行了。

2,香辣油當香油用,所以多少自己把握。

撈汁冷盤

主料

涼皮50g菠菜30g胡蘿卜20g黃瓜30g金針菇50g

調料

食鹽6g醬油20ml老抽5ml蚝油8ml香菜20g長壽深山野蜜25ml白醋15ml辣椒油15ml

做法

1.將金針菇洗凈,用水煮熟晾涼擠干水份。

2.干豆腐洗凈放在鹽開水裡煮三分鍾撈出切成絲,加入辣椒油和鹽,糖提前入味。

3.將所有調料放到容器中,加入400ml涼開水,放在冰箱里冷藏待用。

4.將菠菜洗凈焯燙切段,黃瓜切絲,胡蘿卜切細絲,都擺在碗中倒入料汁即可。

拌金針菇

主料

金針菇 (1小把)

調料

蔥 (1棵) 辣椒面 (適量) 花椒面 (適量) 香油 (適量) 鹽 (適量) 雞精 (適量) 醋 (適量) 生抽 (適量)

廚具

炒鍋

1.金針菇切掉根部,洗凈,撕成一小撮一小撮的。

2.水開後,焯熟水。

3.將金針菇焯熟後,撈到盤子里,備用。

4.小蔥切成小末。

5.將辣椒面,花椒面,蔥末,鹽,雞精,醋,生抽,香油倒到金針菇里。

6.鍋里油燒熱。

7.將油稍微放下,澆到辣椒面上。

8.拌勻即可。

雙色皮凍

主料

豬皮 (適量)

調料

蔥 (適量) 姜 (適量) 蒜泥 (適量) 八角 (適量) 醬油 (適量) 料酒 (適量)

1.用修眉夾去除豬皮上的毛發。

2.將將肉皮上多餘的白色油脂刮掉。

3.鍋置火上加入適量水,放入蔥姜、料酒,將生豬皮放入鍋中煮10分鍾撈出。

4.放入清水中沖涼颳去肥油。

5.將處理好的豬皮切小段,改刀切絲。

6.鍋中加足量水,八角、蔥姜入鍋。

7.倒入肉皮調入適量鹽,大火煮開。

8.轉小火煮至肉皮軟爛,湯汁濃稠。

9.挑出調料,取1/2入模具,晾至微溫後入冰箱冷藏至徹底凝固。

10.餘下的皮凍加入少許醬油煮開上色。

11.待原色皮凍凝固後將醬油色皮凍湯倒入模具冷藏至凝固。

12.食用時配蘸食蒜汁享用。

藍莓山葯

1.山葯洗凈表面浮土去皮,切成長短相似條狀。

2.放入鍋中大火10-15分鍾蒸熟。

3.取出過涼水至冷卻。

4.山葯碼入盤中形成井字格。

5.藍莓醬略加些水稀釋,淋在山葯條上即可食用。

香醋裙帶菜

食材:

裙帶菜200g、香醋10ml、糖5g、鹽1.5g、辣椒油一勺做法:

1)將有鹽粒的裙帶菜反復沖洗幾遍加入清水泡幾小時。

2)將鍋中的清水燒開,加入泡好的裙帶菜煮五分鍾。

3)撈出裙帶菜過涼擠去水份,加入辣椒油。拌勻。

4)加入醋,鹽,糖拌勻。

③ 請問一下冷盤的做法

涼拌雞蛋,清香可口蒜香味十足,開胃又下飯。

食材:黃瓜1根,豆腐乾1塊,大蒜末,小米椒,青椒,生抽1勺,香醋半勺,芝麻油少許,花椒油少許,鹽適量,辣椒油2勺

製作過程:

黃瓜一根,去掉頭尾,清洗干凈,去皮。然後均勻的把黃瓜打成薄片。戴上一次性手套,從一頭把黃瓜片捲起來。擺入盤中。豆腐乾切薄片,擺在黃瓜的外圍一圈。大蒜拍碎切末,小米椒青椒切小圈。都裝進盤里。鍋里倒油,燒至5成熱,淋在辣椒上,炸出香味。然後加入生抽一勺,香醋半勺,芝麻油少許,花椒油少許,鹽適量(根據自己的口味)辣椒油2勺,攪拌均勻。最後淋上料汁。這道酒店版的涼拌黃瓜就做好了。

④ 怎麼做冷盤

涼拌菜有很多的作法,一般在家裡做的涼拌菜都非常簡單,放的調味品也非常簡單,例如涼拌菜放點醋,芝麻油,蒜,蔥等調味品,基本便是這種味兒,基本沒什麼別的的調味品,實際上不一樣涼拌菜放的的調味品也不一樣,氣溫慢慢熱了,很多人較為喜歡涼拌菜,但針對冷盤的做法還處於模糊不清的情況,不清楚冷盤怎麼做美味,涼拌菜可口美味可口,一般涼拌菜是新鮮的蔬菜水果製做而成,含有豐富多彩的維他命,對身體皮膚比較好,下邊我們來學做冷盤的方式 ,便於能夠 多做幾個涼拌菜來秀自身的烹飪技術。



一.五香熗花生仁

花生仁用涼小水泡一夜,早上起來,你能發覺花生仁長胖了。

取一口鍋,灌水,大火燒開,放蒜苗和紅蘿卜下來燙一下,撈起來用冷水太涼。

隨後就用這口鍋,這鍋水,把花生仁也放里邊煮,天賦加點姜蒜,花椒大料,煮大概5,6分鍾就可以了

花生仁撈出來,趁著熱,拌上鹽,糖,雞精,芝麻油,拌進來蒜苗與紅蘿卜,就OK了。

煮花生的情況下,不必加鹽,假如放了,就變為灰黑色的

二.拌冷盤一夫

西藍花用沸水湯一下,太涼,番茄切片,藕切成片用煎炸焦,把上邊三樣放到盆中,拌上花生醬,鹽,糖,醋,雞精,芝麻油,老乾媽辣椒醬,攪拌均勻。

假如閉上眼吃炸焦的鴨胗,你毫無疑問會想起炸薯條。



三.糖酷白藕

藕切成片,找一個砂鍋或呂鍋燒開水,藕燙大約三分鍾上下,撈起來,太涼,加多白米醋,多放糖,少放點鹽,芝麻油,拌勻稱

煮藕一定不能用炒鍋,不然發黑,一發黑,盡管吃起來沒有什麼轉變,胃口就沒了。

四.素四樣

有粉絲,捲心菜,油炸豆腐和黑木耳。蒜切成片,姜切末,放鍋中炒出香味,下油炸豆腐煎一下,隨後放黑木耳和捲心菜炒一炒,捲心菜酸軟了,淋點米酒,放點鹽,五香粉,白砂糖少量,味精也放點,最終把發制粉絲裝進去,找兩下就可以了,粉絲吸濕,假如用炒鍋炒得話會黏鍋,因此 要放些水進來,用不沾鍋得話就立即炒就可以了,最終淋點芝麻油

五.剁辣椒蔬菜

辣椒紅的情況下在網路上跟別人學著幹了剁辣椒,很好吃,便是太少,一直沒捨得吃,今日拿出來燒菜。

鍋中加點油,下蔥蒜和剁辣椒炒出香味,下蔬菜和菌類進來,火災炒兩下,淋米酒,加鹽,味精,白砂糖少量,白鬍椒粉,炒兩下就可以了。

素食就需要口味淡,但是我燒菜一直放許多油的,是認同先飽那般福氣在保生命那類的



六.自做西蘭花嫩豆腐

原材料:干大豆一斤、西蘭花一斤、內脂5.6g、涼開水水。

作法:1、干大豆一斤提早侵泡一宿。

2、一斤西蘭花清洗後綽水。

3、將西蘭花打磨拋光成菠菜泥。

4、大豆碾成豆槳,煮開

5、菠菜泥倒進豆槳中。

6、拌和豆槳,讓菠菜泥勻稱混和在這其中。

7、快速提前准備內脂5.6g。

8、用純凈水將內脂化掉(涼開水水就可以)。

9、趁豆槳溫度高的情況下,倒進內脂翻拌,再加蓋子隔熱保溫30分鍾。

10、下邊的程序流程是抑制嫩豆腐:提前准備的專用工具有磨具(固定不動豆腐花的)、豆包布(包囊豆腐花的)、蒸屜(過濾水的)和一個盆(接水的)。將蒸屜放到盆上,無底磨具放到蒸屜上,蒸屜內墊上豆包布,最終將凝結的豆腐花舀到豆包布內。

(備注名稱:假如你用有網紗的框來盛豆腐花,那麼蒸屜就可以省去)。

11、用豆包布遮住豆腐花。

12、豆包布上壓一塊木板,再放入一碗水抑制。

⑤ 冷盤的做具體步驟法

食材明細

主料

  • 胡蘿卜適量

  • 紫甘藍適量

  • 綠甘藍適量

  • 黃瓜適量

  • 干豆腐適量

  • 細粉絲適量

  • 輔料
  • 豬裡脊肉適量

  • 配料
  • 鹽適量

  • 海鮮醬油適量

  • 料酒適量

  • 水澱粉適量

  • 色拉油適量

  • 白砂糖適量

  • 香油適量

  • 蒜末適量

  • 薑末適量

  • 蔥適量

  • 自製紅油適量

  • 白醋適量

  • 微辣口味

  • 拌工藝

  • 廿分鍾耗時

  • 簡單難度

  • 家常冷盤的做法步驟

  • 10

    簡單的家常冷盤也可以精彩。

⑥ 做冷盤的方法

夏天由於氣溫太熱了,許多 家中情況下都不容易挑選燒菜只是會挑選當季蔬菜用於製成涼拌菜,木耳,紅蘿卜,水豆腐,松花蛋,干海帶絲等各種各樣的食物被製做成美味可口的菜式被端上飯桌,除開蔬菜水果的涼拌菜也有新鮮水果的配搭,營養成分也很豐富多彩,針對涼拌菜我們可能僅僅了解幾類製做涼拌菜的方式卻不清楚他們別的有關專業知識,有關冷盤的做法又有多少呢?

涼拌菜,在餐飲業別名冷葷或冷盤。它是具備與眾不同設計風格,拼擺專業性強的菜式,服用時長全是吃涼的,稱作涼拌菜。涼拌菜配菜的關鍵原材料絕大多數是水泥熟料,因而這與干鍋菜烹飪方法擁有 迥然的差別,它的主要特點是:選材細致、口感干香、脆爽、可口不油膩,顏色鮮麗,造型齊整美觀大方,拼擺和睦舒目。在上餐順序上,冷盤一般全是放到最前邊,具有點飢,開胃的作用。
(1)在烹飪方法上涼拌菜除務必做到干香、脆爽、可口等規定外,還規定保證,味透肌里,品有飄香。
(2)依據涼拌菜不一樣種類的規定要保證脆爽芳香或保證可口無湯不油膩。
(3)刀功是決策涼拌菜形狀的關鍵工藝流程。在實際操作上務必用心細致,保證齊整美觀大方,尺寸相同,薄厚勻稱,使打花刀後的涼拌菜樣子做到菜式品質的規定。

⑦ 冷盤要怎麼做好吃

【涼拌雞蛋】

涼拌雞蛋,清香可口蒜香味十足,開胃又下飯。

食材:2張豆腐皮,蔥,生薑,洋蔥,香菜,辣椒面,芝麻,1小勺白糖

製作過程:

先准備2張豆腐皮,清洗干凈,然後捲起來,切絲。切好後,倒入鍋里,加水稍微煮一下。煮好後撈出清洗一下,瀝干水分備用。然後把香菜清洗干凈切成段,蔥也切成段,生薑切片,洋蔥也切片備好,鍋里倒油,5成熱,轉小火,就把剛剛切好的這些配料下鍋炸。需要炸至10分鍾左右,把這些配料炸干黃了,就撈出,這樣做,是給油增加香味。然後讓油溫涼到7成熱的時候,分幾次倒進辣椒面和芝麻里,邊倒邊攪,攪勻後,往辣椒面里加適量的鹽,一小勺白糖,攪拌均勻。攪勻後直接倒入到煮過的豆腐皮里。然後再攪拌均勻,這道美味的涼拌豆腐皮就做好了.

⑧ 冷盤拌的手法有哪些啊,請師付幫助我。

1、拌蔥頭
原料: 蔥頭一斤 青紅辣椒三個 醬油三錢 陳醋三錢精鹽五錢 香油三分
製法: 將蔥頭剝去老皮洗凈,直刀切成片,再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內,然後拌上精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油,攪拌勻即好。
特點: 新鮮脆嫩,酸辣適口。

2、拌捲心菜
原料: 捲心菜斤半 醬油五錢 香油五分 白糖一錢食鹽二分
製法: 將捲心菜剝去外幫洗凈,直刀切成一寸長、半寸寬的碎段。入開水中煮兩三分鍾撈起,不可過度,瀝去水放在碗中。將醬油、香油、白糖、食鹽調入攪拌勻即好。除此,還可加入蝦米、香乾、青紅辣椒絲,調以醋,做成糖醋味捲心菜。
特點: 甜咸香脆,佐酒小菜。

3、拌綠豆芽
原料: 綠豆芽二斤 黃瓜二兩 精鹽五錢 蔥絲二錢姜絲二錢 醋五錢 香油一錢
製法: 將綠豆芽揀去雜質洗凈,入開水鍋里焯熟(注意不要過火焯軟),撈出控去水;黃瓜洗凈直刀切成片,再切成細絲,撒上精鹽,加入蔥絲、姜絲拌勻,最後澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐乾絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。
特點: 新鮮味美,富有營養。

4、黃瓜拌蝦片
原料: 蝦兩對 黃瓜一節 青蒜苗兩棵 青菜葉三棵醬油五錢 香油一錢 陳醋二錢 水泡木耳二錢
製法: 將對蝦脫皮,入開水鍋里煮熟,撈出晾冷;把黃瓜洗凈,直刀切成半圓片;青蒜苗、青菜葉揀洗凈,直刀切成段,全部放在案上待用。這時將冷蝦推切成片。再行裝盤和調味。擺盤的次序是:先用青菜葉鋪底,接著將蝦片擺成花樣(可自選),上層將黃瓜片、青蒜苗擺上,撒上水木耳,倒入醬油、香油、陳醋即好。
特點: 鮮艷美觀,清香利口。

5、麻醬拌豆角
原料: 鮮豆角五兩 芝麻醬二兩 精鹽五錢 味精十粒花椒油五錢 薑末三錢
製法: 把豆角抽筋,折斷,洗干凈,在開水鍋里焯熟,後用涼水浸泡,撈出控去水,放在調盤里。再把芝麻醬用冷開水調成糊狀,把花椒油燒熱,加入精鹽、味精、薑末澆在豆角上,拌勻即可裝盤。
特點: 顏色翠綠,香味可口。

6、肉絲拌粉皮
原料: 豬肉(瘦)三兩 綠豆粉皮二張 食油五錢醬油三錢 香油五分 醋二錢 芥末五分 鹽水一錢 麻醬五錢 味精十粒
製法: 先將豬肉洗凈,片成片再切成細絲;粉皮泡軟後也直刀切成絲,入開水鍋里煮一下,撈出放入涼水裡,瀝控水分,盛入盤里,用筷子攪散。再將炒鍋置旺火上,倒入油燒熱,隨即將肉絲入鍋煸炒,加一錢醬油,待肉色變色盛在粉絲上。澆上醋、香油、芥末、鹽水、味精兌成的汁,最好淋上麻醬即成。
特點: 味香爽口,佐酒佳餚。

7、拌韭菜
原料: 鮮韭菜二斤 食鹽五錢 花椒十粒
製法: 將韭菜揀好洗凈,直刀切成寸段,拌上食鹽、花椒,放入盆里加蓋,腌兩三天即可食用。
特點: 經濟實惠,佐飯最宜。

8、拌香黃豆
原料: 黃豆二斤 食鹽一兩 醬油一兩 黃酒五錢五香粉五錢 蔥花二錢
製法: 將蟲咬破爛的黃豆揀去洗凈,倒入鍋里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一錢靈雲香),上旺火煮一刻鍾左右,移至小火燜煮,這時須加入鹽、醬油、黃酒等佐料,緊蓋鍋蓋燜至豆皮發脹,湯成濃汁時起鍋,晾冷裝盤。吃時可撒些蔥花,滴幾點香油,其味更香。
特點: 味鮮香脆,佐酒小菜。

9、麻辣粉絲
原料: 粉絲六兩 白糖五分 醬油一兩 辣椒油五錢醋三錢 花椒粉一錢 味精一分 製法: 先將粉絲用開水泡軟,切成二寸長的段放盤內。用碗一隻,放入醬油、醋、白糖、味精和冷開水五錢,調成鹵汁,澆在粉絲上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌勻即成。
特點: 此菜是四川風味,味重麻辣,佐酒最宜。

10、拌粉皮
原料: 好粉面五兩 清水三斤 黃瓜二兩 芝麻醬五錢芥末三錢 辣椒油五錢 香油二錢 調和八兩
製法: 將粉面加入清水打成濃汁,上火熬成糊狀,熬好後攤在木板上,薄厚要均勻,涼冷後捲起,切成寬條盛盤,撒上黃瓜絲、調入芝麻醬、芥末、辣椒油、澆上調和湯,滴入香油即成。
特點: 清涼味美,盛夏佳品。

11、拌芹菜
原料: 鮮嫩芹菜二斤 精鹽五錢 香油五分 特醋三錢醬油三錢
製法: 將芹菜摘葉揀凈,削去毛根,洗凈。切成五分長節,入開水鍋里焯一下,之後撒上精鹽拌勻,食用時澆上醬油、特醋、香油,也可澆入花椒油其味更長。醋不可早放,否則菜會變黃。
特點: 翠綠香嫩,富有營養。

12、茄汁芹菜
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二兩 精鹽二錢 食油一兩白醋一錢
製法:
1.選鮮嫩芹菜,摘去葉、根洗凈,用刀把梗部順直剖開,投入開水鍋中,見水再開時撈出,瀝水後切成一寸長的段,加入精鹽、味精放盤內。
2. 鍋放爐火上,放入食油燒熱,加入茄汁、白糖、醋和水適量,燒開後澆在芹菜上即成。
特點: 此菜色澤橙紅,鮮嫩可口。

13、五香花生米
原料: 花生米一斤 精鹽一兩 花椒一錢 大料一錢豆蔻半錢 姜三片
製法: 將花生米揀凈,用溫開水泡在盆內約兩小時,鍋內加水約二、三斤上火,放上鹽、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,連湯倒入盆內,吃時撈出盛盤即成。
特點: 五香味濃,宜下酒飯。

14、菠菜泥
原料: 菠菜一斤 薑末二錢 香豆腐乾二塊 精鹽八分蝦米三錢 白糖三分 熟咸瘦肉二錢 芝麻油三錢
製法:
1.將菠菜摘去老葉,削去根尖洗凈,下開水鍋里燙至水再開時(中間把菜翻個身),稍停片刻,撈起瀝水,然後捋齊擠去水分,剁成碎末,再擠一次水放盆中,加入精鹽和白糖拌勻。
2. 蝦米洗去灰塵雜質,放小碗里,加開水剛沒平蝦米(最好是上籠蒸二十分鍾),泡軟後切成碎末。香豆腐乾和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同薑末、泡蝦米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌勻即成。
特點: 此菜因用多種原料調配,鮮香味美。 、

15、拌什錦
原料: 粉絲三兩 熟豬肉一兩 熟雞肉一兩 熟火腿一兩 水發海米五錢 雞蛋兩個 菠菜心三棵 醬油八錢 發冬菇三錢 醋三錢 香油一錢芥末糊二錢 味精十粒
製法: 先將粉絲剁成五寸長段,放入開水中煮至中心無硬度為止,撈出用冷水稍泡一下,潷去水,擺在盤的周圍;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片開,用開水燙過備用;再將炒勺放在火上燒熱,把雞蛋打開倒入攤成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸長,一分寬的絲;豬肉、雞肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二長的絲。把各種原料分別顏色整齊地擺在盤的粉絲中間,把海米撒在粉絲上。最後在碗里把醬油、醋、香油、芥末糊、味精調成汁,食用時澆入即可。
特點: 色彩艷麗,風味獨特。

17、三絲芹菜
原料: 嫩芹菜一斤 精鹽五分 水發冬菇一兩白糖五分 凈筍肉一兩 味精一分 五香乾二塊 芝麻油三錢 薑末 二分
製法:
1.將芹菜去葉削根洗凈,放入開水鍋中,見水再開時撈起,瀝水後切成一寸長的段,加精鹽二分拌勻,裝盤中。
2.將冬菇、筍、香乾切成細絲,放開水鍋中燙一下撈起,瀝水後撒在芹菜上,再加入薑末、白糖、精鹽拌勻,澆上芝麻油即成。
特點: 此菜色澤調和,脆嫩鮮香。

18、青椒拌干絲
原料: 青椒五兩 香腐乾三塊 香油一錢 白糖一錢精鹽一錢 味精十粒
製法: 先將青椒去柄洗凈,用直刀切成細絲;香腐乾也用直刀切成細絲,一同放入開水鍋里焯一下撈出,瀝去水後倒入調盆里,加入香油、白糖、精鹽、味精拌和均勻即可裝盤。
特點: 色鮮味香,佐酒最宜。

19、熗菜花
原料: 菜花二斤 精鹽五錢 椒油五錢 蔥花一錢姜二錢
製法: 將菜花去根洗凈,破開花瓣,直刀切成約八分塊,放在開水中煮沸,然後撈出控干,撒上精鹽盛盤,末了放上蔥、姜,把椒油加熱熗上即成。
特點: 形美味鮮,宜佐酒飯。

20、熗芹菜
原料: 鮮嫩芹菜一斤五兩 薑末二錢 精鹽五錢味精十粒 椒油五錢 陳醋二錢
製法: 將鮮芹菜摘去葉和根洗凈,直刀切成八分長段(粗根可劈兩半),放進開水鍋中氽熟撈出,用涼水沖冷控干,再將精鹽、味精、陳醋拌勻盛盤,放上薑末,倒上加熱的椒油熗味即可。
特點: 營養豐富,撲鼻噴香。

21、熗辣三絲
原料: 萵筍一斤 黃瓜五兩 精鹽五錢 紅辣椒二兩蔥一錢 姜三片 醋二錢 椒油五錢
製法: 將萵筍剝去皮洗凈,直刀切成絲;黃瓜洗凈切絲;辣椒也切成絲。撒上精鹽、醋拌勻,放上蔥、姜,熗上椒油即成。
特點: 色彩鮮明,一味俱全。

22、三味黃瓜
原料: 黃瓜二斤五兩 辣椒四個 精鹽五錢 白糖三錢醋五錢 蔥一錢 姜絲二錢 醬油二錢 椒油五錢
製法: 將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下撈出控干,撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。
特點: 色鮮味美,製作方便。

23、熗油菜
原料: 鮮油菜二斤 精鹽五錢 椒油五錢 姜三片蔥一錢
製法: 將油菜去葉根洗凈,直刀切成八分長的抹刀片,放在開水中焯熟,撈出控干,拌上精鹽盛盤,撒上蔥絲、薑末,把椒油加熱熗入即可。
特點: 鮮綠脆嫩,宜佐面飯。

24、油激黃瓜
原料: 嫩黃瓜一斤 食油半斤(耗油一兩) 花椒十粒辣椒二個 蔥半棵 姜絲二錢 白糖三錢 醋二錢 精鹽五錢
製法: 將黃瓜洗凈,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗凈直刀切成細絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然後撈出,百朝上擺在盤里。鍋內留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。
特點: 碧綠鮮脆,別有風味。

25、熗綠豆芽
原料: 綠豆芽二斤 食鹽五錢 椒油五錢 蔥絲一錢姜三片 芫荽二棵 醋三錢
製法: 將綠豆芽揀好洗凈,放入開水中氽一下,撈出控干,撒上鹽、醋、青菜葉拌勻盛盤。最末放上蔥、姜、芫荽,熗上椒油即可。
特點: 香脆可口,製作簡便。

26、熗辣白菜
原料: 大白菜二斤 干紅辣椒四個 姜三錢 白糖二錢醬油五錢 香油五錢 精鹽八錢
製法: 將白菜剝去外幫洗凈,直刀切成三分厚寬的條片,加鹽拌勻,腌漬後撈出,用涼開水沖去鹽味並控干,放在盆內。再將白糖、醋、醬油化開倒在白菜上,把兩個辣椒、姜切成絲,撒在白菜上,然後用香油把另二個干辣椒炸黃色一並倒在盆里,熗後蓋十分鍾即可。
特點: 辣脆爽口,酒飯皆合。

27、熗辣椒黃瓜
原料: 鮮嫩黃瓜二斤 紅辣椒四個 精鹽五錢椒油五錢 醬油一錢 蔥一錢 姜三片 白糖二錢 陳醋三錢
製法: 將黃瓜洗凈,用刀劈成兩瓣去瓤,直刀切成八分長段,撒上鹽,腌十分鍾控干。再把醬油、醋、白糖、精鹽一起拌勻。辣子切絲,蔥、姜也切絲放上,椒油加熱後熗在辣絲上,用盤扣上一會即可。
特點: 甜辣酸香,富有營養。

28、熗海帶絲
原料: 水海帶一斤五兩 精鹽五錢 椒油五錢青菜三棵 醋三錢 蔥絲一錢 姜三片 製法: 將海帶洗凈,切成細絲,放在開水中焯一下撈出控干,撒上精鹽、青菜絲拌勻盛盤,最後放上蔥、姜,倒上醋,椒油加熱熗上即成。
特點: 絲長味香,別有風味。

29、三味白菜
原料: 白菜二斤 紅辣椒四個 白糖五錢 精鹽五錢醋五錢 椒油五錢 蔥絲一錢 姜絲三片 醬油二錢 味精十粒
製法: 將白菜揀去黃幫爛葉,去根洗凈,直刀切三分寬,八分長塊,放在開水中焯熟撈出晾冷控干,辣椒切成細絲待用;撒上精鹽,把白菜拌勻,起鍋把椒油加熱,放上辣絲、蔥絲、姜絲、白糖醋、醬油、味精等調料熗上即成。
特點: 紅白相間,香辣多味。

30、拌拉皮 原料: 新拉皮五張 黃瓜二兩 精鹽三錢 芝麻醬三錢芥末三錢 蒜五瓣成泥 醬油三錢 特醋三錢 香油一錢
製法: 先將好粉面用冷水兌成稀汁(要視粉面的質量好壞而定)。粉面與水的比例如5:5(兌水),5:6(兌水)等,每次盛稀汁一兩,倒在特製的銅盤(或鋼精盤)里,放在開水鍋里轉成薄厚一致的拉皮,熟時放在涼水中,改刀切成三分寬的條盛盤。再將黃瓜洗凈直刀切絲,撒上精鹽拌勻,澆上麻醬、醬油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
特點: 筋骨爽口,盛暑佳吃。

31、韭黃拌干絲
原料: 韭黃四兩 香豆腐乾二兩 精鹽八分 白糖五分味精一分 芝麻油三錢
製法:將韭黃洗凈,下開水鍋里略燙一下,迅速翻個身,再燙約三秒鍾,撈放在竹籃內,用力甩去水,然後切成一寸長的段,放盤中,趁熱拌入精鹽和味精。另將香乾切成絲,撒在韭黃上,淋入芝麻油,拌勻即成。
特點: 韭黃經沸水快速浸燙,質地微脆而清香;香乾柔韌,味爽口

32、海帶拌粉絲
原料: 水發海帶三兩 青菜葉三棵 水粉絲二兩醋三錢 醬油五錢 味精十粒 精鹽三錢 蔥花二錢 薑末一錢香油一錢 蒜三瓣搗泥
製法: 將海帶洗凈沙,直刀切成細絲,入開水氽透撈出;水粉絲推切成五寸段,青菜葉洗凈直刀切細絲。把三種菜料和入調盆內,然後將醬油、醋、精鹽、味精、薑末、蔥花、蒜泥、香油依次調入,攪拌均勻,裝盤上桌即可。
特點: 絲長味香,色彩喜人。