㈠ 鱷魚爬動作是什麼
鱷魚爬，顧名思義就是像鱷魚一樣向前爬行，它是一種新型的健身活動。鱷魚爬又叫鱷魚式俯卧撐，是一種復合型多關節參與的運動方式，能夠提高我們身體的整體素質。美國健身學家發明的鱷魚式俯卧撐，具有明顯的健身效果。不但可以鍛煉你傳統意義上的上肢、腹部、腰部，還有肌肉組織方面的胸大肌外側、肱二頭肌、三角肌前束、肱三頭肌，更重要的是可以讓你的全身都動起來，形態有如鱷魚在地面上爬行。
㈡ 鱷魚爬為什麼晚上不要做
鱷魚爬為什麼晚上不要做？因為你在晚上睡著的同時，你這個鱷魚爬會壓著心臟，使你的呼吸困難
㈢ 鱷魚爬鍛煉正確姿勢
步驟/方法
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首先請記住，這是一邊做俯卧撐一邊在地面爬行！以基本的俯卧撐姿態出位，含下，然後用你的右膝去頂你的右肘。
㈣ 鱷魚會爬樹嗎
鱷魚普遍會爬樹
美國田納西大學研究人員弗拉基米爾·季涅茨表示，鱷魚的身體笨重，而且大部分時間生活在水裡，所以給人一種不能爬樹的錯覺。其實，鱷魚像其他小型爬行動物一樣，具有在樹上爬行的能力。不過，過於笨重的身體的確會阻礙鱷魚的爬樹能力。根據季涅茨的研究記錄，鱷魚曾經爬到了距地面高達5米的樹枝上。但是，季涅茨表示，一位和鱷魚相處較多的人告訴他，鱷魚甚至能爬到近9米高的樹枝上。
澳大利亞查爾斯達爾文大學的研究人員布里頓說：「鱷魚實際上是非常靈敏的動物，其靈敏程度甚至超出人類的想像。」布里頓還發現，鱷魚爬樹並非個別種類才有的行為，而是一種普遍行為。古生物學的研究證據表明，遠古時代一些身形較小的鱷魚祖先像變色龍一樣，經常在樹上捕捉獵物。
鱷魚為何要爬樹
那麼，常年大部分時間在水中生活的鱷魚為什麼要爬樹呢？布里頓通過觀察後發現，鱷魚爬樹有兩個原因。首先，如果是動物在樹木遍布的河流中活動，視野往往會受阻，鱷魚通過爬到樹木高處來拓展視野，以此尋找食物源或提高警戒力。
其次，鱷魚是冷血動物，需要通過爬樹曬太陽來保持體溫。在樹上曬太陽的鱷魚往往警惕性也很高，一旦發現有潛在的威脅，就會立即從樹上跳到水中。
如何防範爬樹的鱷魚
由於鱷魚具有攀爬能力，所以普通的柵欄難以圈住它們。英國布里斯托爾動物園里的一條成年侏儒鱷曾爬上一棵傾斜生長的樹，然後越過柵欄，逃了出來。季涅茨也曾記錄到這樣一種現象：鱷魚可以輕松爬過1.8米高的木柵欄。因此，下次遇到圈養在柵欄內的鱷魚，最好不要去招惹它們，以免它們爬出柵欄傷人。
科學家告誡人們，下次去有鱷魚出沒的河流附近旅遊時，不但要防範潛伏在水裡、草叢里或岸邊的鱷魚，也要注意頭頂樹木上是否潛伏著鱷魚。如果不幸遭遇隱蔽在樹上的鱷魚，不要採取吼叫、擊打等方式激怒鱷魚，因為鱷魚在通常情況下不會主動襲擊人。在河流中遭遇鱷魚後，要想辦法靜悄悄地逃上陸地，因為鱷魚不大上岸追捕獵物。
㈤ 養鱷魚需要什麼
【先期准備】
需要一個比較大的缸，寬度最好要超過鱷魚身長的1.5倍。不要懷疑鱷魚的跳躍能力，如果高度不夠，就在上面加個蓋子吧。水中要設置陸地，陸地要足夠的大。如果有條件，建立好硝化系統在說，頻繁的換水對鱷跟人都是不小的折磨。還要准備好創可貼，紫葯水，紗布等等，當然這些都是為你自己准備的。
【鱷的選擇跟挑選】
作為一位鱷魚的愛好者，一般都會知道，適合初級玩家的並且容易弄到的鱷就2種：凱門眼睛鱷跟揚子鱷。因為後者是保護動物，我們就不考慮在內了。其實就算是資深玩家，凱門也幾乎是飼養的不二選擇。至於鱷科的，還是在飼養一段時間凱門之類再做打算吧。凱門眼睛鱷分3個亞種（也有說是四個），哥倫比亞亞種幾乎滅絕，能買到這個的可能性幾乎為零。剩下的巴拉圭亞種跟蘇利南亞種就很好區分了，下顎有黑色斑點的就是巴拉圭亞種。其實3種在飼養上沒有任何區別，但如果有的選擇就去選擇一個你更喜歡的吧。
鱷魚最好挑選40CM以上的但最好也不要超過60CM，雖然鱷魚相對是十分容易飼養的動物，但幼體還是比較脆弱，選擇40CM以上的會保險的多，而40CM馴化起來也不會有任何問題。至於60CM以上的，對人的傷害就會相對大的多，脾氣也會暴躁的多，新手馴化起來會相對吃力。
跟挑選龜類一樣，同環境下的鱷魚，精神，兇猛，個頭大的總是比較好的。可以要求看鱷魚的吃食情況，還有要注意的是看看皮膚，身上有鱗片脫落的最好不要，一般都是米粒大小，這可是凱門最常見的皮膚病。雖然不是大病，但畢竟還是健康的要好些。
【到家最先要做的事情】
讓鱷魚靜養！！！這點非常重要，很多人把鱷領回家就開始在手裡把玩，這是非常非常錯誤的！！在小鱷魚未適應環境之前這樣做會大大增加小鱷魚適應環境的時間，並且會讓它非常非常的緊張，使得免疫力降低等等。所以先期幾天可以不餵食物，但一定要保持安靜！！
【開食問題】
經過靜養，在水質等各個客觀環境沒有問題的情況下，大多數鱷魚都會正常開食。可以選擇在陸地上放置乳鼠，這幾乎是鱷魚最喜歡的食物了。水中的魚跟泥鰍鱷魚也會樂於捕捉，但它的捕食本領真的不是太出色。
【環境及水溫】
太陽非常重要，一般一個禮拜曬1~2次太陽，其他時間用UVB照射就基本可以保證鱷魚的健康。曬的時候可以抱著它~跟它一起在室外享受太陽光，北方的冬天是很冷COOL的，還是都用UVB的好。水溫恆定在26~32度之間就好，這時候鱷的新陳代謝會比較快，使它快速的成長。還有記住，凱門跟絕大多數鱷都是不冬眠的，實際上冬眠的只有揚子鱷跟密西西比鱷。
【鱷魚的食物】
一般的時候牛肉是比較好的選擇，豬肉里含有大量的脂肪等會不太適合。當然如果有條件的可以一直喂整隻的動物：白鼠，倉鼠，小兔子，小雞，鳥都是很好的，當然費用也是很好的。平時在配上魚跟泥鰍這樣的食譜就很完善了。如果長期喂無骨肉那就適當的在裡面加點鈣粉，這樣會起到相當的作用。幼鱷也可以吃蟋蟀，螞蚱等昆蟲。
【鱷魚病的防治】
鱷魚是適應力跟抵抗力都極強的生存專家，但如果水質不好或長期保持污濁仍然會讓它生病。最常見的就數皮膚病，皮膚上會出現米粒大小的脫落，但基本上只要多曬太陽就都會痊癒。如果真要用葯，用高錳酸鉀粉末或者土黴素粉末按在上面就可以了。還有就是眼睛生病，眼病一般是在買的時候就可能有的，嚴重的化膿會比較厲害，用環丙沙星眼葯水治療，在再水中加適量的鹽即可！所以說太陽跟水質是防止鱷魚生病的最好的武器！！！
【鱷魚的生長及體型】
鱷魚出生後的前幾年（記的沒錯的話是前四年吧）會非常迅速的生長，之後雖然也一直生長，但變化就不那麼明顯了。鱷魚會根據環境的大小控制自己的生長速度，所以環境越大生長的越快。靠這個來抑制鱷魚生長是非常不人道的，但如果你堅持這樣做的話，還是要提醒你，最後也許你的鱷魚會因為長期沒有足夠的空間而脊椎變形。
家養的成體凱門鱷最多能到1.5米左右，當然不包括散養的，母的則會更小一些。這時候吃食的頻率雖然低了許多~但食量會暴增，一頓飯一兩斤肉不會有什麼問題，做好准備吧！
【餵食頻率及方法】
可以肯定的是，鱷魚越大進食的頻率就越低。幼體需要每天進食，大約到50CM以上的一般2~3天餵食一次就可以，如果吃飽了它會停止進食。放到陸地上，投喂都是比較好的方法，基本上這些都不是問題，但有些鱷對丟到水底的食物不是很敏感。也許是習慣問題吧。
【鱷魚的抓取】
剛開始可以帶手套，不過40CM下的就不必了，傷害不會很大的。抓的方法有很多，但有一點一定要注意，不要讓自己的手暴露在鱷魚臉的兩側，這樣你會十分容易受傷。在鱷魚的正上方下手，抓取前腿後面的部分就可以！還有一種方法是從鱷的後方入手，向前慢慢的到它肚子下方。托起來就好！記住要時刻抓著它的尾巴，鱷魚突然發力可能會逃離你的控制。
【鱷魚的馴化】
這對養鱷的同志來說可以說是重中之重的問題。每個人都有他自己的馴化方法，但最基本的一點就是要堅持每天上手！大約半個小時就可以。在它慢慢適應之後可以增加例如摸下巴之類的動作，不過要從它的正下方入手！增加跟你的見面機會是馴化的基礎！雖然鱷魚擁有爬行動物中最為發達的大腦，但如果連續幾天不動它它還是會將你忘的一干二凈。突然穿上顏色變化強烈的衣服或者氣味變化強烈仍然可能會使鱷魚與你生疏。總之一句話！多上手！但時間不宜過長！！
㈥ 最近想用鱷魚爬這個動作鍛煉身體，一天當中什麼時候適合做鱷魚爬才好
一天當中人的體能分布主要是在下午精力比較旺盛一些，建議在三點以後，五點左右，下午的三點以後，五點左右那個時候人的豈能精力發揮，應該是最好的