① 打沙包為什麼要纏綳帶還要帶拳套打沙包不是手越痛以後爆發力就越大嗎就像我認識兩個人一個是我小同學
帶拳套是為了保護筋骨，不帶的話會純粹的骨頭受傷癒合受傷癒合長期這樣最後增生變形了，像劈磚這樣，很多劈硬物的練久了都有點這樣，至於說為什麼別的人變形沒這么誇張，主要是沒他這么狠這么急，一般來說是一點一點，等長好了長硬了再循序漸進，有些人是練的時候太著急，沒等長好就上硬度死砸，傷疊傷最後長成這樣，不過效果確實沒的說。。。
該帶拳套還是要帶，身體是自己的
② 拳套12oz和14oz除了重量上有區別，大小有區別嗎
拳套12oz和14oz重量不同，手套大小上有區別的。14oz會比12oz長3cm。
拳擊手套是根據拳套的重量定規格，比如有10，12，14，16OZ（盎司）的，這是英國人定的標准，不同標準的拳套重量不同，大小隻有略微差別。
買拳套根據體重來衡量買多重的，可以這樣分：
1、60-70KG 10OZ
2、71-80KG 12OZ
3、81-90KG 14OZ
4、91KG以上 16OZ
(2)手指骨折戴什麼手套擴展閱讀
手套的選擇要根據自己的體重，拳擊出拳不只是一個胳膊的力量，而是腳下蹬的腰部旋轉力，拳套磅數過大導致出拳不順，貽誤戰機，所以根據自己的體重來選擇，戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通，雙手向下無規則搖擺，看看會不會松動。
然後向空處打次拳，兩個次拳接一個後手拳，打兩組，如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了，這樣說明拳套適合你。
手套顏色是一個令人在意的事情，一個經驗豐厚的選手，絕對不會隨便選擇顏色，要根據自己的對手來選擇顏色，備同磅數的兩副手套，一個紅色一個黑色，紅色讓人看到容易產生興奮，如果想得到特別激烈的對抗建議使用紅色。
黑色一般是防守使用，也能給對手造成壓抑的感覺，一般來講黑色的氣勢比較強，有效的破壞選手的信心，促使對手變得毛躁，壓制他的打法，屬於防守性。
手套的保養用軟布粘一點清水，擦掉手套上的汗，不要直接擦，那樣會把汗水直接塗抹在手套上，時間長了會腐蝕，導致手套上面全是沙眼，當然也不要用消毒紙巾擦。
不可用水漂洗，只可用軟布蘸一點清水擦拭之後晾曬。一副好的手套其內部變形時間很慢，所以不必急於更換，一個好的手套會讓人感覺很舒服。
③ 我想讓我的手骨折,要怎麼做才能在最短的時間內骨折 腿也可以考慮
首先我得說，不知道你這樣的目的是什麼，如果為了懲罰別人或者想通過傷害自己使別人感到難受，我勸你還是不要這樣做，不劃算。
其次，如果想讓自己受傷很簡單，可以自己假裝劃破個傷口之類的，半月左右就癒合了。如果骨折了，存在很多問題，比如骨折不癒合或者延遲癒合，骨筋膜室綜合症，創傷性關節炎，關節僵直等，這些都是無法彌補的。
如果這樣勸你，你還是執意要這么做的話，那你就那個棒子之類的，狠心打下去就行了。
④ 打籃球手指受傷,出現淤青和腫脹現象,怎麼回事
1、如果是輕度的手指戳傷，可以根據實際情況自行處理，但是如果戳傷嚴重的話，就要及時就醫治療為好。
2、停止打球，打籃球時戳傷手指，最好是能立即停下打球，避免讓戳傷手指傷勢加重，以及保護其他手指不受到傷害。而且最好是能讓受傷手指處於平穩狀態，不要動。
3、抬高患指，把打籃球中被戳到的手指抬高，能減輕血液的瘀滯，幫助緩解疼痛腫脹；而如果使戳到的手指下垂的話，會導致血液向下流，會加重手指腫脹的情況。
4、冰敷傷處，手指被戳傷之後，要盡快的用冰袋、冷毛巾敷在受傷部位，或用冷水沖洗受傷手指，可以減緩受傷局部的血液循環，緩解疼痛感和減輕腫脹，還能減小受傷范擴散范圍。
5、熱敷處理，在手指戳傷24小時後，可以進行適當的熱敷處理，用熱水袋或熱毛巾等敷在受傷部位，能加速血液循環，幫助緩解疼痛和腫脹。
6、加壓包紮，手指戳傷之後，可以對受傷部位進行加壓包紮，用紗布或橡皮膏把受傷的手指包紮起來，能夠幫助減輕腫脹。但是要注意的是不要包紮過緊，以免造成局部血液循環不暢，而且手指腫脹比較厲害的話，就不要用膠布纏縛為好。
7、葯物處理，在手指戳傷後不宜立即使用葯膏、噴劑等葯物，要在24小時後才可以使用活血化瘀的葯酒或葯物，來幫助淤血擴散，幫助恢復。
8、按摩手指，按摩手指也能夠幫助將手指中的淤血向四周擴散，按摩的過程會有一些疼痛，但是可以幫助較快的恢復。
9、就醫檢查，打籃球戳傷手指後，發現手指疼痛感強烈、手指形態改變，手指腫脹明顯且皮下有淤血等症狀，有可能是造成了嚴重的損傷，像手指骨折、手指關節脫位等，建議及時的就醫檢查治療。
打籃球如何避免戳傷手指，也有以下建議：
1、提前做好熱身運動。在打籃球之前，做好充分的熱身准備活動，活動手指各個關節，把手指各個部位都活動開來，這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發生。
2、做好保護措施，在打籃球之前，做好保護手指的措施，可以將指甲剪短，能降低戳傷的幾率；佩戴指套或是手套，用運動膠布將手指關節包起來固定等，也是能對手指起到保護作用的。
3、增強手指力量，手指力量的增強，在很大程度上能起到預防運動傷害發生的作用的。平時可以經常用握力器練習來增強手指力量。
4、掌握正確打球技巧，打籃球時要掌握正確的打球技巧，不要直接迎著來球的方向去接球，在接球或搶球時，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和彎曲。
另外：
在打籃球運動中，最容易出現手指關節受傷，所以要注重對手指的保護，平時多鍛煉手指力量和柔韌性，打球時不要強硬的接球。手指戳傷後要注意短時間內不要繼續打球，否則會對手指造成第二次傷害，容易導致手指畸形的情況發生。
⑤ 我手骨折都差不多有十年了，但是偶爾用力會痛，是還沒好嗎
應該說骨頭是長上去了，但是人體的一些筋和肌肉的形態發生了改變，不是原裝的組合了，有時後期的組裝肯定不如原裝的效果好，這個就得自己平時用力注意別累著別扭著，別提重物，一個受了傷的部位得好生保護，也別凍著，冷天記得戴手套。
⑥ 手骨折了，還能彈鋼琴，拉小提琴嗎
只要有頑強的毅力，就可以重新彈奏鋼琴。
給你介紹一個我國著名鋼琴家周廣仁老師的故事，會對你有幫助的。
......1982年5月在一位外國專家的音樂會上，周廣仁主動幫忙挪動三角鋼琴時，鋼琴的一條琴腿意外折斷，使她的右手無名指被當場砸斷一節，中指和小指粉碎性骨折。雖然之後經過手術，她的中指和小指保留了原來的長度，無名指卻永遠短了一節。對於鋼琴家來說，手就是全部的生命，面對這場不幸的災難，周廣仁沒有抱怨，更沒有被擊倒。她太熱愛鋼琴了，心中只有一個想法，就是要重新彈奏心中的音樂。於是，手術後剛剛拆線沒幾天，她就在醫生的指導下進行練習。兩個受傷的手指最初一點都不能動，每動一下都鑽心地疼。後來能動一點了，她就套著醫生用的橡皮手套，指頭前裹著棉花開始練琴。就這樣，憑著驚人的毅力和頑強的精神，她竟在短短一年的恢復與練習後重登舞台。在北京大學的禮堂里，肖邦《搖籃曲》抒情、唯美的旋律在她的手指下靜靜流淌。演出後，她把主治醫生請上舞台，那一幕感人的場景，讓現場觀眾無不動容。
周廣仁老師為我們樹立了一個標桿，祝願你也像她一樣讓美妙的琴聲重新從你的指尖流出。
⑦ 以前手指骨折，現在天冷痛怎麼回事
單純手指骨折不會在天冷的時候痛，雖多有點酸的感覺，估計是傷到血管了，供血不足，冬天手容易冷，所以痛的，多帶帶手套保保暖就好~
⑧ 大拇指打籃球的時候戳到了，有沒有什麼可以保護一下
為了防止手指被戳，一個重要的手段就是用指甲刀將指甲進行修剪，這樣在手指接觸籃球時可以減少被戳的可能，即使發生戳手的情況指甲也不會受太重的傷。
運動前採用運動膠布將手指固定能夠對指關節起到固定效果，甚至可以將兩個手指纏在一起以增加指關節的強度，防止受傷
用膠布纏比較麻煩，還可以採用比較方便的指套以及手套來對手指進行保護。
手指比較脆弱，有時輕輕地戳手都可能造成指骨骨折，如果比較嚴重的戳手或者24小時後恢復很慢，需要及時去拍片子確定是否有骨折骨裂發生。
戳手指發生後，24小時內採用冰敷，24小時候後手指受傷位置要積極活動並配合按摩，防止骨關節位置長死長粗大以及降低活動范圍。
不要直接迎著來球的方向去接球，接球或者斷球的時候，手指要稍微回撤一下，保持手腕和手指的柔和彎曲。
一旦被籃球戳到手指，會導致紅腫熱痛。這時候千萬不要使用活血化瘀的葯物，要第一時間停止打球，然後用冰塊或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。
24小時後，才可以使用活血化瘀的葯膏、噴劑等葯物。如果手指腫脹的比較厲害，記得不能用葯膠布纏縛。
如果在手指頭沒有好之前，按捺不住打球的沖動，需要用葯膠布纏住受傷的手指，防止二次受傷。
手腕和腳踝等關節部位挫傷、崴傷等，都可以使用上述方法。
⑨ 手指發生意外骨折，要怎麼避免二次損傷呢
引言：如果手指發生了意外骨折，就要看看嚴不嚴重。
⑩ 打拳擊要帶手套，有哪些好處
大家都知道，打拳擊擂台上，雙方選手都要戴拳套，而對於戴拳套，有什麼好處呢？想必大家都不怎麼了解，我們就來了解一下戴拳套的好處。
打拳擊戴拳套的步驟
先纏護手綳帶，護手綳帶是由棉紗製成，吸水性比較強。纏護手綳帶時，要注意腕部可以適當地纏的緊一些，手掌、手指等其他部位通常不能纏的過緊，因為纏的過緊，會使手指失去活動餘地，影響技術動作的使用發揮。纏好護手綳帶，就可以戴拳套了。
其他的護具還包括頭盔、護齒和護襠，頭盔是保護頭部的，護齒是為了防止被打導致牙齒脫落，保護牙齒的，護襠自然是保護襠部，除了這些，拳擊鞋子也很重要，拳擊擂台上，是不斷進攻防守的跑動，所以選擇鞋子的時候也要穿著舒服再上擂台。
喜歡拳擊的朋友們，記得打拳擊要戴拳套，手套不只是保護你自己，更是對對手的尊重。大家如果想到打拳擊戴拳套還有更多的好處，可以在評論區留言。