1. 如何自己做手部護理
所需工具：一次性手套、指甲刀、指甲銼、死皮剪、護手霜或者橄欖油，一瓶任意的滋潤款精油。
用洗手液洗凈雙手，溫水泡手五分鍾。
2. 如何做好日常的手部護理
呵呵~~~護理手么~其實不用那麼多麻煩的步驟的~平時多多注意保濕就好~手上的皮膚乾燥起皮也許與你手上愛出汗的緣故有關~清潔手部我建議你用多芬牌的乳霜香皂~其中乳霜含量據說高達40%哦，而且幾塊錢一塊，超市裡就有賣，我一直在用，很多手模都很喜歡這個牌子，夏天都不喜歡用手霜，總覺得膩膩的~洗完手後不要用毛巾擦了~自然晾乾~但是記得晚上在家沒事的話就多少抹一點，讓手部的皮膚有個享受滋潤的機會嘛~至於指甲末端的皮膚…還是先找美甲師給你幫幫忙咯~基礎護理也不用多少銀子的~然後自己買個水質營養油~不時的擦一下以後就可以緩解你說的這種症狀哦~夏天~~其實比冬天好護理多了~我從初中開始注意保護自己的爪爪~業余也有做手模特~和她們專業的交流還可以~有什麼問題可以再問我哦~
3. 晚上擦完護手霜後戴怎麼樣的手套
保險膜，經濟實惠，但時間不宜過長
手部護理DIY
選擇「對」的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。
每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
每天早晚使用滋潤產品。
洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂鹼傷害。
注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上滋潤產品。
利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鍾，也可加強吸收滋養。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。想維護完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔 ：
選用柔和清潔產品清潔手部後選擇祛角質產品，按摩手背和掌部，深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護 ：
用有修復、營養作用產品塗抹於手部，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩：
專用手部按摩精油按摩雙手。
第四部曲 深層滋養：
塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護 ：
最後塗搽防皺滋潤產品，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。
4. 求助！！雙手的護理
美麗的雙手得益於精心的護理，選擇適合的護手產品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每周至少1次，持之以恆，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。
第1部曲：軟化角質
在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化。
第2部曲：深層清潔
取少量去死皮霜或磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。
第3部曲：手部按摩
均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
第4部曲：手健美操
把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
第5部曲：完美保護
最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。
基本了解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。
家居護理小貼士
在日常生活中應隨時隨地護理雙手，做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套，全方面預防及改善雙手的護理，防患於未然，一旦雙手出現問題再護理，往往要費更多力氣。
1.要把手當作臉部皮膚那樣呵護，每次洗手之後，在皮膚沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜，鎖住水分，即使每天塗10次也不嫌多。
2.在你經常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衛生間、梳妝台、皮包里及辦公室等地，觸手可及。
3.塗護手霜時，不要忘記指尖、指間及手腕。
4.如果雙手極干，可先塗一層厚厚的潤手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，1小時後，保證雙手滋潤柔軟。
5.手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。
6.指甲容易折斷也是由於缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對於經常塗指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。
7.冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦乾並塗上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。
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5. 如何做好手部護理呢
手部皮膚如何護理？
1、減少物理性、化學性刺激物的刺激:會對皮膚屏障有或大或小的破壞作用。在接觸這些物質或做家務時應戴手套加強手部皮膚的防護。
2、清潔&定期去角質:首先注意皮膚表面的清潔，及時清除各種有害物質,提倡多洗手。去角質可以使用一些磨砂膏來清潔，尤其是關節的部位。
3、保濕滋潤:由於每天洗手次數過於頻繁洗手後表面水分在蒸發的同時，也帶走了雙手皮膚內的水分再加上經常使用洗手液、皂類清洗，油脂分泌又少，尤其是冬季，所以洗完手後盡量使用護手霜。
4、注意防曬:手部皮膚在夏季容易曬黑，要注意防曬。可以使用一些含有維C、維E、熊果苷等成分的產品,減輕色素。
5、適當增加手部各關節的運動及保持手部溫暖，可以加速手部的新陳代謝,從而促進皮膚對營養成分的吸收
6. 睡覺時用什麼樣的護手手套好
雙手的肌齡沒辦法用化妝品來掩飾，因此勤加保養才是美手的根本之道。
保濕讓你的手滑嫩嫩
手是皮脂腺分布很少的部位，因此最怕乾燥。手部的保養重點首先就是保濕，護手霜是玉手的守護天使，包里一定隨身攜帶護手霜，每次洗完手或有事沒事就拿出來擦一下，給雙手滋潤和保護。擦護手霜是有訣竅的，很多女生都是抹在手上隨便擦幾下就了事了，這樣吸收效果不好，而且不均勻。最好是先將護手霜擠在手掌上，在雙掌中搓熱，然後按
摩在手掌、手背上，接著用一根手指按摩塗抹，溫熱的感覺不但很舒服，也讓吸收度更好。
平常在早晚保養臉部的時候，可以把化妝水、乳液、精華液等也順手給雙手做滋潤保養。
冬天可以帶手套睡覺
每天晚上睡覺前，擦完身體乳液後，別忘了再塗上厚厚一層的護手霜，如果是冬天的話，可以再戴上棉質手套，不但保暖，一覺醒來，雙手就會變得像嬰兒的肌膚一樣細嫩又柔軟了。
手部健康維護
手部的健康維護，以防曬和保濕為最基本的。如果想擁有一雙奶油桂花手，防曬和保濕要特別用心。
做完家務需要保養
女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時，最好戴上手套來阻隔化學品對肌膚的傷害，或是在碰水前先擦上一層護手霜也具有隱形手套的保護功能。做完家事或洗完手後，養成立刻擦上護手霜的好習慣，再加上適度的按摩，讓雙手得到滋潤與放鬆。
手部膚質護理
我們的雙手因經常使用，而且又直接接觸刺激物，很容易受傷、乾燥和老化，這些狀況都會讓手部肌膚看起來超過實際年齡，因此，手部的保養要更加細心和勤快，手部膚質護理基本分為保濕滋潤、強化修護、美白亮彩和抗老化，除了平日隨時以護手霜滋養雙手外，也可以定期在家來場手部SPA，為手部去角質、修出甲型、仔細按摩，塗上滋養嫩白保養品，讓雙手享受極致的呵護， 在家DIY只需半小時，就能換回光滑嬌嫩的玉手。
看了這個你總可以明白了怎麼保養手了吧。。
你的問題是： 你帶的是一次手套，總是帶那個不好，因為不怎麼透氣，你以前那樣做只不過是用手套把手給悶白的， 皮膚是要呼吸的，你那樣做只會對身體不利。。 為什麼你開始可以而後來沒有效果了呢，那是因為你的皮膚已經適應了那種環境，就比如說有了抗體，所以不會再改變。。
送你幾句話：要想手變得更漂亮那隻有愛護她，而不是用別的手段強制她哦，而且你睡覺總是帶手套，這個習慣不好，因為皮膚也是有生命的，就像一個人天天總是有人保護著他，假如有天沒有了，他就會受不了，就會很脆弱。明白了嗎。。 冬天可以帶一下，不過要用棉的或透氣好一點的。。！！
7. 日常生活如何保養手部皮膚
1、護手方法竅門之一
正確的保濕其實和臉部的保濕是一樣的，注意要把水鎖在皮膚里，事實上，這是雙手抗衰老的基本技巧，每晚對雙手進行全效深層保濕護理是非常重要的，最好選擇含有甘油和神經醯胺的產品，使雙手處於一個呵護的過程中，經過一晚上，想不水潤都難。
2、護手方法竅門之二
要是大家不想讓自己的手過早的出現斑點或者是瑕疵，那麼就需要進行塗抹防曬霜，這是日常護理的關鍵。在一年四個季節里，最好准備一款防曬系數超過十五的護手霜，以避免曬傷雙手。
3、護手方法竅門之三
一些婦女在家裡，做家務的時候，會戴著橡膠手套。如果是不佩戴手套，當清潔劑和洗滌劑和其他產品接觸手的時候，將不可避免地傷害手部肌膚，使皮膚失去水分，當手再次面對熱水和紫外線輻射的時候，就會變得非常脆弱。因此戴橡膠手套是防止手部老化的有效方法之一。
4、護手方法竅門之四
選擇合適的抗氧化產品或者是血清，可以減少陽光對手的傷害，保護雙手，維生素C是一種很好的抗氧化劑，它存在於許多血清中，其衍生物具有較強的抗皺效果，經常使用這類的護手霜可以很好的保護雙手。
5、護手方法竅門之五
每天按摩手部幾分鍾，可以擁有一個雙手靈活、細膩、潤滑的雙手，還能讓疲憊酸痛的雙手放鬆，性價比很高！按摩手部肌膚，可以打開毛孔，滋潤肌膚，使鬆弛的肌膚恢復彈性，讓雙手變得光滑柔嫩，非常適合每天敲鍵盤，用滑鼠讓雙手酸痛的朋友們。
8. 怎麼進行冬季的手部護理
一、保養手部的方法
1.勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2.改用多脂香皂洗手。盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3.磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4.皮膚需要酸性保護。每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5.敲擊促進血液循環。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。
6.周末特殊護理。利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
二、冬季4個手部護理技巧
1、護手霜
冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了，塗抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻塗抹在手上，然後掌心對搓發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩。然後用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。記住護手霜不單單要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。
2、去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。
3、手部按摩
經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的脂肪，加速血液循環，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。每次按摩數分鍾，每天堅持數次。
去角質
三、每周一次手部SPA
每周定期做手部護理，不僅會讓你遠離手裂，也會讓你的手部皮膚更滑嫩。
在晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。
四、食醋護手小妙招
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。敲擊促進血液循環：打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。
五：做手部健美操
方法如下：
舉手。展開五指，高舉雙手過頭，這樣做可以減少青筋顯露。
握拳伸展。先緊握拳頭，然後展開，盡量伸展五指，每天用力做3～5分鍾，這是解除緊張和疲勞的好辦法。
模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，盡量舉高，就像在練習彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。
放鬆手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度，然後放鬆手腕，讓手垂下來。反復進行這個動作，有助於緩解緊張，使手部無僵硬感。
四、教你如何自製手膜
燕麥片手膜
作用：去手部粗糙角質。
做法：取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右，加入少許蜂蜜，成糊狀後將其敷於手部，15分鍾後一邊清洗一邊揉搓按摩，可去除角質，令手部肌膚光滑。
香蕉酸奶手膜
作用：美白保濕、增強手部彈性。
做法：一根香蕉、一杯無糖酸奶，香蕉搗爛後倒入酸奶，並加入少許甘油製成糊狀。塗抹手背及手指，敷約15分鍾用溫水沖凈。
白蘿卜蜂蜜手膜
作用：深度保濕滋潤、改善手部膚色。
做法：白蘿卜洗凈榨汁後加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通麵粉)調勻，仔細塗於手部及指甲周邊，20分鍾後洗凈。
桔子橙子手膜
作用：清潔皮膚，去除死皮。
做法：把皮揉爛，油塗抹在手上，雙手互相揉搓大概兩三分鍾。沒有這兩樣水果的時候，我們可以買橙汁回來，用小方巾(紙巾也可以)浸濕，擦拭雙手，5分鍾後，營養充分吸收，再用清水洗凈。
蛋清手膜
作用：去皺美白，全面呵護。
做法：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加入適量的酸奶和蜂蜜調和，(一兩滴就OK)均勻敷手，15分鍾後洗凈，再抹護手霜。
9. 在家裡怎麼做手部護理呀
1、洗干凈手，在手心倒點蜂蜜，再加一點紅糖，然後把紅糖在手心中和蜂蜜揉勻，就像用肥皂洗手一樣，慢慢塗抹滿全手，特別是手指指甲兩側，容易有老皮的地方要多搓兩下，可以去死皮。這個一周做1-2次就可以了。
2、晚上睡覺之前，把手洗凈，然後塗上厚厚的護手霜，戴一副手套，最普通的白手套就行，睡一覺起來，手會變得非常白嫩，這個得堅持，不然就沒效果了~