1. 打羽毛球手掌起老繭
應該要掌握好正確的握拍方法：
1、正手握拍法
虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指並攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發球、右場區各種擊球及左場區頭頂擊球等，一般都採用這種握法（以右手握拍者為例）。
2、反手握拍法
在正手握拍的基礎上，拇指和食指將拍柄稍向外轉，拇指頂點在拍柄內側的寬面上或內側棱上，中指、無名指和小指並攏握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜側向身體左側，拍面稍後仰。一般說來，擊身體左側的來球，大都先轉體（背對網），然後用反手握拍法擊球。
3、正手網前搓球的握拍
握拍的靈活性根據對方來球的不同角度和為了控制准確的落點，握拍的方法也隨時會有些細微的改變。例如：正手網前搓球的握拍：在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，使拍柄離開掌心，拇指斜貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指稍前伸，使第二指帶斜貼在拍柄外側的寬面上。
4、反手網前搓球的握拍
在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心同時使球拍稍向內轉，拇指貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指第三關節貼在拍柄外側的下小棱邊上。
5、正手接殺球勾對角網前球的握拍
在正手握拍的基礎上，拍柄稍向外轉，拇指斜貼在拍柄內側的寬面上，食指第二指關節和其他三指的指根貼在拍柄外側的寬面上，拍柄不貼掌心。
6、反手接殺球勾對角網前球的握拍
在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心，同時將拍柄向內轉動，拇指第二指關節的內側貼在拍柄內側的上小棱邊上，食指第二指關節貼在拍柄的下中寬面上，其餘三指自然抓在下中寬面和拍柄內側的寬面上。
手上老繭是由於長期摩擦引起的手、足皮膚局部扁平角質增生。
1、可在溫水浸泡後用檸檬當做刷子，用力揉搓手，泡過的檸檬茶或使用過的碎檸檬片，用紗布包裹，也可當作刷子使用，洗刷過後，角質很快地軟化，黑皮和角質層脫落，顯出原來的白色。
2、經常按摩、揉搓雙手，可以讓血液流通.用剪刀把繭子上面的表皮剪去。
3、到醫院開一些去角質的葯物。
2. 打羽毛球手上起了繭子應怎樣處理
用小剪刀剪掉它吧，然後下次再打球時最好帶副運動手套，這樣就可以有效防止老繭的出現了！
3. 打羽毛球手上磨出繭子
手上磨出繭是很正常的.可以試著握拍放鬆,不發力的時候,不要用全力去握拍.
關於你步法的問題,我只能告訴你,回中場的時候,重心放低,不能全部起來,除非確定是後場球要往後場跑步法的時候.
回中場後,通過自己的經驗來判斷對手的回球,然後啟動,接球的步法關鍵在於啟動,啟動的快慢決定你步法的速度,啟動步法要專門練的.
希望對你有幫助
4. 手上老繭好久了，怎麼護理啊
用麥石清除死皮後
熱水燙手後，10－15分，手燙紅後，很暖和、很舒服時，擦半干，用橄欖油搓手，雙手互搓，10分鍾左右。每天重復2次即可。
然後，睡前用維生素E膠囊擠破塗手後，沒弄得太干，拿布包起來，睡覺。
不需要堅持1個月
你的手基本可以恢復。
對，是不需要一個月，但也差不多！
費用十分便宜
食用的橄欖油也可。
5. 怎麼防止打羽毛球的時候手上出繭子
繭練出來的，沒事，沒有辦法克制，這以後是一個回憶， 你的汗與血的見證，其實有繭不是壞事
6. 打羽毛球 腳底磨出了繭子怎麼辦很疼，打球受影響了！
很正常的現象，但切不可胡亂去除。
解決方法：
現在把雙足放在溫水裡泡，睡得溫度可以偏高點，可以多泡一會，一則可以使表皮充分軟化，二則熱水泡腳還是很有保健作用。
泡好以後把水沾干後， 用小刀輕輕的颳去死皮，較厚的不要一次刮完，容易傷到真皮，多刮幾次，厚的就去掉了，最後就是上護足霜。
7. 打羽毛球手起繭了咋辦能消除嗎
這是正常現象，以前我打羽毛球的話手指下方都會有繭，這個沒有關系的，你有一段時間不打就會消掉，這是死皮堆積的，實在感覺難看的話可以嘗試摳掉它（如果不怕用力太多造成傷口的話），打羽毛球長繭是很正常的，沒關系，你戴手套也是會這樣。
8. 因為長期打羽毛球產生很多老繭，這該怎麼辦
羽毛球拍貼上手膠，實在不行，換一種運動不就行了。老繭處理辦法：把長有老繭的手可以在泡溫水後，然後抹上由醫生開具的葯膏或葯劑，用紗布包裹整整一夜。葯劑中含有能軟化足底角質層的成分，待老繭軟化後，用小刀輕輕颳去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜，過不了多久，老繭就徹底消失了。 也可以用浮石去除。記得每周給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鍾，最後擦乾塗上護手霜。
9. 打羽毛球導致手長繭了，帶手套能防止嗎
業余打球沒有關系！手上出繭子主要問題是你打球時，握拍太緊